Wéi et Haferfer op Waasser ze kachen: verschidde Rezepter

Perfekt fir eng séier moies oatmeal. Et ass reich an Vitaminen, Magnesium, Kalzium, Proteinen, Eisen, Phosphor, Kohlrhyter. Engefälle vun den Haferfbunnen, déi perfekt de Bauch satiéiert. Dësen Produkt ass gutt vum Kierper absorbéiert ginn. An dësem Artikel gëtt léiere mir wéi Cook Huewer iwwert d'Waasser. Dëse Geriicht gëtt net midd, Dir musst Hunneg, Fruucht, Nëss, Rahm, Beeren addéieren, gedrockene Früchte fir ze diversifizéieren. Éier Dir ufänkt ze kachen, d'Spëtze benotzen: Kachen am Volume, wou Dir Kassi iessen kanns, musst Dir net overeat; Viru Kachen ze spuessen d'Ofelen am Waasser, dat hëlleft loosen d'Hunnen.

Wéi et Waasser op Waasser ze bräichen

Main Ingredients:

• Oatmeal - 1 Glas;
• Hunneg oder cane Zocker ;
• Waasser - 2 Taasser;
• Salz;
• Botter.

Technologie vun der Virbereedung

Huelt d'Waasser an e Kasseroll. Bréngt e Kach. An engem Dëppe mat kochendem Waasser, allméiers d'Héichuewen. Reduzéieren der Hëtzt, addéieren Salz a kachen fir ongeféier 15 Minutten, briechen ëmmer mat engem Löffel. Wann de Korros ugefaang huet ze verdicken, huet de Feier direkt ausgeschalt. Deckt De Pan mat engem Deckel. Serve Kavett mat Botter an Hunn.

Wéi et Haferflëss op Waasser gëtt mat Beeren

Main Ingredients:

• Berries fir ze schmaachen - 300 Gramm;
• Groats - 1 Glas;
• Zocker;
• Waasser - 2 Taasser;
• Zëmt;
• Botter.

Technologie vun der Virbereedung

Gidd de Waasser an eng Kasseroll a bréngen e Kach. Duerno rausdeet de Klapp, stoussen. Loosst Iech bis 15 Minutten preparéieren. Dobäi setzt Dir eng Teelstiwwelen vu Botter a Zocker, suergfälst gemellt, mat Beeren dekoréieren a mat Zimt sprëtzen. A muer mam Mueren ass dës Geriicht nëmme begeeschtert!

Wéi et Waasser op Waasser mat Hënn ze kachen

Main Ingredients:

• Oatmeal - 1 Glas;
• Chicken fillet - 100 Gramm;
• Waasser - 2 Taasser;
• Salz.

Technologie vun der Virbereedung

Fir d'éischt gi mir de Poulet. Kachen d'Fëllen fein, kachen am Waasser, Salz. Nodeems 5 Minutten d'Haferkraaft addéieren a kachen dës Mëschung, rullt heiansdo. Deckt an erlaabt d'Müsli. Dëse Geriicht kann zum Dinner servéiert ginn.

Wéi et Haferfer an engem Mikrowelle ze koennen

Main Ingredients:

• Flakelen - ½ Téi;
• Waasser - ¾ Téi;
• ½ Duerchschnëttsappel;
• Syrup - 3-5 Icedëpinen;
• Geméishal.

Technologie vun der Virbereedung

Mir saufen d'Äppel aus der Schuel, schneide se a Stécker oder ëmmer Dir wëllt. An enger klenger Bratpfanne sinn Ueleg. Loosst Äppelschnëtt. Als nächst wäerte de Sirup (mir réckelen aus dem Hues rose). Dir kënnt et selwer virbereeden. Brongen Waasser ze briechen, addéieren Zocker an d'Essenz, virun allem en natierlechen Aroma (Zitrone, Orangescho, Zim, Äis, etc.) an de gläiche Quantitéiten. Stew Äppel bis goldene Braun. An enger Schossel, frësche Fleesch ze fléissen a mam Karamell Äppel mëschen. Da gitt de Waasser. Gitt d'Platte an der Mikrowelle fir 2 Minutten. Mir kréie preparéiert Korrespondenz. Dann mëschen an éiert mëttlerweil Waasser ofginn. D'Geriicht ass prett, ësst direkt, wann et hei waarm ass.

Also, hutt Dir gemengt, wéi ech richteg Kaffi op den Ofen an den Mikrowellecher kocher kachen. D'Zäit vum Kachen Kaf hänkt vum Haaptprodukt. Et gi Placken déi laang Zäit gekacht ginn, awer et sinn déi, déi Dir kënnt einfach einfach klauen. Liest alles op der Pauschal. Elo kënnt Dir Iech selwer an Är léif Leit muer mat engem mëndem Waasser verfléien. De Prinzip vun der Virbereedung ass einfach.