Wéi Fësch zu Rued-Sir "Polarisazimut" fir e puer ze ernären?

Fësch zu Rued-Sir "Polarisazimut" fir e puer vun vläit ganz lecker an nëtzlech. Normalerweis, dëst Plat Wiesen fir Mëttegiessen oder Owesiessen virbereet. An dësem Fall kann Iech ganz verschidden Zorte vun Fësch benotzen. Munch Leit léiwer méi fatty Schouljoer vum Produit ze Cook, anerer - manner.

Verlooss dech Fësch zu Rued-Sir steamed: Schrëtt Rezept

Wann Dir net hir Figur do wëlle llen, fir d'Virbereedung vun dëser Plat ass et recommandéiert nëmmen ze benotzen niddereg-Fett Zorte vun Fësch mat wäiss Fleesch. Fir dës Zwecker, ideal Staang, Pollock, hake oder haddock. Et soll feststellen, datt dës Zorte vu Fësch hu ni negativ Är raffinéiert Figur Afloss. Ausserdeem, ass hir kascht vill manner wéi deene Produiten déi grouss Quantitéiten vun Fett enthalen.

Wat Ingredienten soll steamed ze hunn war aus ganz lecker Fësch zu Rued-Sir virbereet ginn? Rezept fir dëst Plat d 'Benotzung vun:

• frësch gefruer Pollock - 2-3 PC;.
• frësche Zitrounejus - 3 grouss Läffelen;
• Natrium Salz a Peffer Buedem - ze schmaachen;
• Geméis Ueleg - Pair vu grouss Läffelen.

Gënnt den Haaptgrond Zutate

Fësch zu Rued-Sir "Polarisazimut" ass prett fir e puer flott séier. Mä éier dir de Produit an den Apparat huet, muss et virsiichteg déviéiert ginn. Fir dës Pollock komplett thawed, an dann vun Fins an intern Elementer stilvoller. Ausgezeechent, ass et Géigewier an Stécker vun engem deck vun net méi wéi 5 Zentimeter. de Fësch ass dunn an eng déif Schossel verbreet, mat Zitrounejus goldeg an aromatiséiert mat Gewierzer. Grëndlech der Komponente Mix, si Cover mat engem Schlass an verloossen fir 34 Minutten.

D'Hëtzt Behandlung Prozess

Fësch zu Rued-Sir "Polarisazimut" fir e puer vun vläit ganz lecker a vollwäerteg. Nom Produit Zamarin, fir seng thermesch Behandlung virgoen. Maachen dëst, ass d'Course Eenheet mat Ueleg lubricated a verbreet et op serwéiert vun Pollock. Da grate zu multivarku Formatioun. Also a senger Coupe Drénkwaasser Ooffahrten matt virdrun (d'uerg). Wéi esou, an der "Dampmaschinnen" fir eng hallef Stonn der wäiss Fësch gekacht. Während dëser Zäit, soll Pollock komplett fäerdeg ginn.

Serve Nahrungszousaz Fësch op den Dësch

Wéi Dir gesitt kann, steamed de Fësch zu Rued-Sir "Polarisazimut" ganz séier gekacht. No Pollock mëll ass, propper et verbannen de Grill an op de Risotto gesat. Fir den Dësch ass e Plat mat all Bäilag oder frësch preparéiert Geméis Zalot mat gréng zerwéiert.

Red Fësch zu Rued-Sir: Kachen

Rezepter mat Fësch muss am Kachbicher vun all Housewives präsent ginn. Jo, Merci un him wäert Dir an enger kuerzer Zäit konnt ginn eng lecker a gesond Iessen fir d'ganz Famill ze preparéieren.

Sou wéi eng zefriddestellend Iessen mat der Hëllef vun engem Apparat wéi "Polarisazimut" ze maachen - Rued-Sir? Steamed Fësch ze séier an einfach virbereet. Mä fir dat et néideg ze preparéieren:

• frësch Saumon - Steaks 2-3;
• frësche Zitrounejus - 3 grouss Läffelen;
• Dësch Salz - ze schmaachen;
• Héich-Fett erfonnt - e puer kleng Läffelen.

preparéieren Fësch

No Kachen der Saumon op engem Pair Dir eng ganz lecker a Ausschreiwung Plat kritt, opzeginn et einfach onméiglech ass. Allerdéngs sollt et der Hëtzt Behandlung vun esou Fësch virum ophëlt virbereet ginn. Fir dës Qualifikatiounen steaks grëndlech desinizeiert, an enger Schossel verbreet, an duerno mat enger Mëschung aromatiséiert aus frësch Zitrounejus, Salz a niddereg-Fett erfonnt. Wéi esou, ass d'Stécker vun Saumon zougemaach a fir ¼ Stonn huet.

Prozess vun Virbereedung

E puer vun roude Fësch ass ganz séier gekacht. Fir dëst ze maachen, brochettes steaks op de Grill Multivarki verbreet, an et dann an der Schossel Plaz, wou de Viraus gouf Drénkwaasser tatsächlech éischtklasseg Ënnerhalung. Feierowend Apparat Schlass direkt Koppel Programm ugepasst. An hirem roude Fësch Cook fir 28 Minutten. Während dëser Zäit, wäert ginn der Saumon ganz mëll, Ausschreiwung an spatzem lecker.

Zerwéiert ze den Dësch

No Kachen roude Fësch op e puer vun hire suergfälteg aus Multivarki geläscht an op de Risotto gesat. no nieft de Saumon der hausgemaachte Gromperen. Wann néideg, ass de Plat mat Botter oder sauere Crème Zooss goldeg. Et ass zesumme mat der Iebsenpurée an engem Slice vun Brout un den Dësch zerwéiert.