Fësch an enger Koppel Rued-Sir

Wahrscheinlech kann multivarku engem Dram vun all Famill genannt ginn, och wann net jiddereen mat et enorm Méiglechkeeten Gewunnecht ass. Dëst kompakt Apparat kann gekacht, baacken, steamed, Stew ginn. Gläichzäiteg spuert Energie, Iessen an Zäit. Rued-Sir wéi normal, traditionell Platen, a vill nei Goodies preparéieren.

Zum Beispill, weess jiddereen iwwer d'Virdeeler vun Fësch. Allerdéngs si vill frittéiert Liewensmëttel net ze konsuméieren recommandéiert, an all nährstoffaarme Buedem verdaut gekacht.

Fësch zu Rued-Sir Koppel gëtt fir Iech an dësem Fall sinn, eng richteg fannen.

Also, braucht Dir:

- 500g. Fësch, mat Preferenz Mier (Bacalhau, Pollock, domat)

- 2 Muerten.

Cod oder all aner Fësch sollen an grouss Stécker schneiden gebotzt a geschnidde ginn.

Muert gebotzt an Géigewier an grouss Läischte oder serwéiert.

De Container sollt Multivarki 4 Coupë Waasser pour ginn, an g den Schacht fir Ech verstinn net wierklech entworf. De Schacht d'Stécker vun Fësch ze Mëtt duerchgesat huet, an no nächste eng Muert.

Virbereeden Fësch zu Rued-Sir eng Koppel an der "ofschëdden" Modus fir ronn eng Stonn Halschent. Serve et mat enger Zalot kann gekachten oder baacken Gromperen ginn. Ganz schnell, guddem a gesond.

Ganz lecker Fësch Mier Bass - ass eng villsäiteger Fësch, et ass gutt a schliisslech an Stew, an baacken. Mir bidden dir als duebel Chaudière multivarku ze benotzen a léieren steamed Kachen Fësch zu Rued-Sir.

Dir braucht:

Pair vu mëttelgrousser Stad Fësch seabass, Bucht Leaf, Zalot, Muert, Zitroun, Peffer, Salz.

Wash a propper de Fësch. Ewechzehuelen der bannen, an sécherlech de Kiemen. Op der Säit vun de Fësch maachen kleng incisions, Peffer, Salz. Muert propper, Géigewier an serwéiert. An multivarku brauchen 3 Coupë vun Waasser ze pour. De Fësch sollen an engem Container-kache no ginn, déi an multivarku hin soll. Fir Fësch zu Rued-Sir Koppel huet net ze séiss war eraus, nieft et néideg ass eng Bucht Leaf bis Mëtt duerchgesat huet, geschnidden Zitroun, Muerten. Virbereeden Fësch am "ofschëdden" Modus. Wann si prett ass, op engem Risotto vun Zalot Blieder verbreet, Plaz de Fësch, Zitroun an Muerten.

Dir kënnt och zu Rued-Sir virbereet ginn roude Fësch, wéi seng Géigespiller gesprongen.

Dir braucht:

2-3 mëttel- kartoshinu; 200 Gramm Saumon; 3 serwéiert vun Zitroun; Salz, Botter oder Geméis Ueleg als gewënschte; Gewierzer.

Also, preparéieren zu Rued-Sir Fësch.

Dëst Rezept - Et ass eng Iddi, wéi Dir ganz séier eng lecker Iessen Cook kann. Et ass am beschten d'Fësch am zentraalt Ziel ze geschenkt - sou ass et ganz landen Tour eraus gëtt, an Gewierzer mat de Jus zesummen net wäert verrëngeren. Mir kënnen dat soen Rued-Sir hëlleft och zu Fäll wou Dir eppes lecker musst Cook, mä Stand um Uewen hunn net Zäit oder einfach wëllen net.

Éischt, brauchen Dir Saumon steaks zu defrost, mä och gefruer benotzt ginn, mat Zäit fir waarden 10. Minutt op kachen. Da brauchen mer an engem Container Multivarki Waasser ze pour no der Taktik. Gromperen sollen an véier Stécker gebotzt a geschnidde ginn. Da brauchen mer Salz ze sëtzen an der gedréchent Bratzel, schwaarz Peffer, gedréchent Dill, Knuewelek an anere Gewierzer Artikel ze schmaachen.

Dat ass dann déi Gromperen, Fësch erofsetzen an wëschen erop mat Gewierzer a Féierung serwéiert vun Lemon. Saumon fillet op Wonsch kann an zentraalt Ziel gewéckelt ginn. Et ass néideg "kache", no der Zäit bis 25-30 Minutten zu wielt. Wëllen vun der Gromper alles ass wann et gëtt mëll, da Fësch zu Rued-Sir eng Koppel ass prett.

Wéini den Dësch Kandidatur, kënnt Dir d'Gromperen mat Botter oder Ueleg Sprinkle.

Och just virbereeden Ech hun Bekannter déi fir e puer Gromperen.

Dir braucht: eent hun Bekannter, een Ënn, 4 kartoshinu, Zitroun, Peffer, Salz.

néideg der zentraalt Ziel Bord vun widdert Container fir säi Multivarki déi sou ze béien brauchen, datt de Jus vun de Fësch op der zentraalt Ziel huet.

Gromperen sollen op der zentraalt Ziel gebotzt, Géigewier an serwéiert a Plaz ginn.

Ech hun Bekannter déi sollen de Kapp an huet d'Lokaléquipe op d'Gromperen desinizeiert, gebotzt, Géigewier ugefaangen ginn.

Ech hun Bekannter déi e bëssen Reeschaueren Zitrounejus.

Ënnen Géigewier an Halschent Réng, an no op Fësch.

Kënne vun engem Slice vun Lemon huet op erop ginn.

Béit op der "ofschëdden" Modus fir 14 Minutten.