Wéi Iebsen ze ernären?

Vill a mengem sowjetesch Kandheet an Spillschoul oder Schoul giess, wéi en einfache Plat wëll Iebsen. Een gefall ass, een - nee, mee de Fait, dass Haltschegt vill positiv Vitaminnen a Mineralstoffer enthalen ass ëmmer. Iebsen - et ass ganz einfach ze preparéieren a guddem Plat déi als Bäilag zu Fleesch ginn kënnen, zum Beispill, oder einfach als separat Plat. Fir Vertrieder vun vegetarianism ass allgemeng eng godsend. Wann Dir op Är Imaginatioun maachen, kënnt Dir mat enger Rei vun Optiounen kommt bis Iebsen diversifizéieren.

Mä net vill Leit wëssen, wéi Iebsen Recht Haltschegt gutt Bearbechtung zu Cook a war knusprech, lecker an Ausschreiwung.

Virbereedung vun Iebsen verlaangen net vill kulinaresch Talent an eng super Erfahrung Kachen, den Haapt Saach e puer vun de Fonctiounen vun dësem Produit ze wëssen. Ufänken, braucht Dir d'Recht Zorten vun Haltschegt ze wielen. Fir Är Iebsen gëeegent waxy giel Haltschegt vill Wäert. Well esou Haltschegt op dréchnen Buedem Territoire, absorbéiert et grousse Quantitéiten vu Vitaminnen an nährstoffaarme Buedem datt dem mënschleche Kierper néideg sinn. Dir kënnt och d'Gehir Ierzebulli gudd Zorten (glat oder wrinkled) benotzen.

Wéi Iebsen ze ernären?

Déi éischt Regel, déi duerno muss wann Dir et séier ze preparéieren wëllt, pour der Haltschegt op der Eva Waasser kachen. Et soll fir op d'mannst aacht Stonnen am Waasser eenzock ginn. Et ass besser et dës Manéier ze maachen: d'Haltschegt am Owend pour a fir d'Nuecht verloossen, et absorbéiert Waasser an et einfach mëll gekacht ginn. Den nächsten Dag kann et einfach virbereet ginn.

Verrëngeren d'Waasser Owend an pour kache Waasser sou dass d'Waasser d'Haltschegt an en Deppen uewen op zwee Fangeren deckt. Héichgehalen op engem grousse Feier, an zu engem iwwerdecken bréngen. Wann der Haltschegt ze iwwerdecken fänken, reduzéieren Hëtzt ze niddreg a Cook fir aneren no enger Stonn. Um Enn, ier an Haltschegt huelen ugefaangen brauchen enger Prise Salz ze Foto (wann nach virun der Haltschegt méi huelen wäert zu Cook, well Salz hält et) ze schmaachen an e Stéck vun Botter. Munch Leit léiwer e bësse Mëllech ze hausgemaachte Gromperen ze sëtzen, mee ech do ni (vläicht Mëllech ech wëll just net?), Mä Dir kënnt probéieren a verschiddene Weeër ze maachen, all vun engem Blëtz Dir genéissen. Da ewechzehuelen Pan aus Hëtzt an Nodeems bei Raumtemperatur ënner engem Cover Haltschegt ze stoen, datt et steamed an seethe. Dann ass et bal hutt net ze Pound. No enger hallef Stonn ass et méiglech eng ënne oder Letzebuerg läit op engem Staat eenheetleche Becher ze reift duerch (Ech vergläichen et mat Puppelchen Liewensmëttel ëmmer). Wann Dir e Mixer hunn, da ginn et keng Problemer: aschlofen an e Mixer, Mix, hei ass e prett-feieren Iebsen - lecker a gesond!

Elo, datt Dir wësst, wéi Iebsen fir garnish zu Cook. Et ass gëeegent fir all Fleesch.

Mä Dir kënnt e Iebsen an eng separat Plat maachen. Maachen dëst Dir musst e Stéck Speck, Haaptpersonnage geschnidden an gerappte Ënnen poshinkovat. All dëst ass a frittéiert Sonneblummenueleg an enger Pan bis gëllen brong a Artikel zu eiser hausgemaachte Gromperen. Et vläit ganz lecker a Satisfaktioun.

Et gëtt aner Manéier Iebsen zu Cook, méi modern. Elo ass et ganz gemeinsam Drock Buschtawenzopp, an deem Iessen bereet sinn séier a behalen hir positiv Eegeschaften. A wann Dir Gléck genuch sinn esou eng magesch Apparat ze eegenen, ass dat net eng Fro, wéi fir Iech Iebsen zu Cook.

An dësem Fall, wäert huelen d'Virbereedung Dir just 15 Minutten an engem Minimum vun Effort. Mä trotzdem ass et néideg ze erënneren, dass d'Haltschegt musst och virum Kachen Loosst, also et war knusprech an Ausschreiwung.

Egal wéi Dir Cook dësem Plat fir eis aus der Sowjetunioun Ära huet, Iebsen ass lecker a nëtzlech ze Mann zu all Alter.