Wéi eggplant "kombinéiert" zu Cook - déi lecker Rezepter.

Summer Kéier - dës Kéier, erstaunlecherweis lecker a gesond Geméis Platen, déi eis erlaben op Vitaminnen fir d'ganzt Joer ze Stock an do alldeeglechen Dësch Villfalt. Um Enn vum Summer op de Regaler, ass et ee vun de stäerkste nëtzlech Geméis - eggplant. Hien ass fir seng géif heelen a seng niddereg Kalorie an héich Léngen Inhalt bekannt an et ass am Menü diabetics onverzichtbar maachen an Leit hir Gewiicht kucken.

Awer net jiddereen weess wéi eggplant zu Cook, fir datt si déi maximal erëmgewielt vun nëtzlech Eegeschaften, mä et war aus lecker. Haut wäerte léieren alles Dir musst Är gär déi ze iwwerraschen engem leckere Snack, wéi eggplant "kombinéiert" bekannt. Direkt Wäert ernimmen, datt zwou verschidden Rezept ënner dësem Numm verstoppt sinn - eng eggplant gekacht ass, Fëschbruten déi aner. Mir wäerten um zwou Méiglechkeeten am Wanterschlof war.

Wéi eggplant ënner kombinéiert ze Cook - eng einfach Art a Weis.

Dëst ass e ganz séier Manéier, an eggplant sinn lecker kritt och fir onerfueren Meeschtesch, wéi d'Rezept ganz einfach ass. Brand gestach Dëppen mat zwee Liter vun stilvoller Waasser war teg 3 Zoppeläffel 70% dobäi Esseg (6-8 Läffelen oder normal Esseg), 2 Zoppeläffel vu Salz (kann e bësse méi ginn - je eenzelne Goût Virléiften vun Ärer Famill).

Iwwerdeems kache Marinad, sinn Halschent kg Oranges gebotzt, Géigewier an Trimester-Réng oder Cubë. Esou ass et noutwendeg, datt d'Stécker net ze décke do kréien - 1.5-2 cm just Recht ass. Eemol d'Marinad gekacht ass, iwwersprongen mer zu eisem Stécker. Kachen eggplant brochettes fir 5 Minutten, dann an engem Colander Headbanging Schold a Mass Thema vun all flësseg ze draining.

Grouss Rëtsch vun Dill a reng geschnidde doran vun Knuewelek, Mix et mat ostyvshimi eggplant an erofsetzen grëndlech als Nahrungszousaz Liewensmëttel "kombinéiert" mat kee refueling lénks kann, gutt, fir déi, déi eng méi zefriddestellend Optioun virzéien, kënnt Dir mat Sonneblummenueleg fëllt.

Elo, wou ee geheime wéi lecker preparéieren eggplant, discloses, kënnt Dir zu engem méi Aarbechten iwwer Optioun plënneren, Gedold Retouchen.

Mushroom appetizer vun eggplant.

Mir wäerten brauchen: 8 mëttel- zaarten eggplant, 8 Eeër, 3 grouss Ënnen, 4 mushroom Bouillon Cubë, een oder zwee Käpp vun Knuewelek (bis Goût), erfonnt fir refueling an Ueleg fir Frittefett.

Eggplant meng, propper a Géigewier an kleng Cubë, ronn 1 * 1 cm. Duerno, pour gerappte Geméis an enger separater Schossel mat labber Matière Eeër a verloossen fir eng hallef Stonn. Da der Mass pour op engem waarm Pan mat héich Säiten an engem décke ënnen (aus Eeër wäschen ass net néideg) an Fëschbruten bis gekacht. Am Prozess eggplant Volume vun virbereeden vun bal Halschent ofgeholl, sou gin do net vun Quantitéit Angscht.

Home subtleties wéi de eggplant an Eeër ze Cook - dat sou oft wéi méiglech hinnen bis dato ouni Gewiicht Féierung zesummen néitplättercher a béid an engem monolith. Bis d'Geméis frittéiert sinn, ganz reng geschnidde Ënn. Prett eggplant vun Hëtzt, ewechzehuelen an enger ënne oder Colander schécken iwwerschësseg Fett ze läschen. Op dëser Zäit, bis gëllen brong Ënnen frittéiert a setzt och mat him de all Ueleg. Wann souwuel Ingredienten cool sinn, hinnen Mix a puer Salz mat der Hëllef vun mushroom Cubë Foto (méi Salz ass net néideg!). Dann eng Press Letzebuerg läit néideg Betrag vun Knuewelek benotzt (hei ass all hänkt wéi vill soll Fouss dohinner Snack ginn). Mix a verbannen verkleed all mat erfonnt. Schëff fir eng Stonn oder zwou am Frigo, bis de Moment, an all - kann un den Dësch bréngen. Dëst Snack kann getrennt giess ginn, an hir Sandwichen maachen.

Elo, datt Dir wësst, wéi bis Cook eggplant ënner kombinéiert, kann Dir all Summer d'Famill lecker, gesond a vollwäerteg ze weg Geméis Platen ouni zevill Stress.