Rice Platen: Kachen Rezepter

Rice Platen hunn net en héije Kalorie-Inhalt. Si sinn awer ganz nëtzlech a nëtzlech. Si kënne sécher während dem groussen christleche Schnëtt am Tableau servéiert ginn an och wann Dir vegetaresch sidd.

Wéi kukken Mager Platen aus Reis? Rezept fir si, mir kucken e bësse weider. Är Opmierksamkeet gëtt e puer Platen préparéiert, fir d'Virbereedung vun deene mir e multivariatee, en Ofen an e Uewen brauchen.

Schrëtt fir Schrëtt Rezepter vun Kachen Rais

Vill Leit wësse wéi Dir en hausgemaachte selwergemaachte Pilaf ze preparéieren. Awer während der Nuecht ass Produkter vum Déiereschutz verbueden. An dëser Haltung hunn mir décidéiert fir se mat getrockenen Ueberen ze ersetzen. Dank hinnen, kréien mir eng séiss Rais, déi fir Kaffi giess gin kann, a fir Mëttegiessen oder Owesiessen.

Also, wat Zutaten brauchen mir fir Reiserecher an engem multifariate Kuch ze koennen? Fir séiss Pilaf ass et ze preparéieren:

• Sonnenbléieerlaf - 4 grousse Linnen;
• Raisins donkel gestoppt - ½ Téi;
• Getrockene Aprikosen séiss Fleesch - ½ Téi;
• Prunes ouni Pip - 4 Stéck.
• Rice ass laang (ka gedämpft ginn) - 1,5 Toun;
• Trinkwasser gefiltert - 3.5 Tackle;
• Salz - op d'Erklärung;
• Ground Zimlech - wann Dir wëllt.

Component Processing

D'Reespezialitéite sollten aus der Veraarbechtung vun Zutaten preparéiert ginn. Fir dat ze maachen, ginn all d'gedréchent Fruuchten suergfälscht a gitt an waarmt Waasser, an eng déif Këscht geliwwert a mat kochendem Waasser gegëcht. No 7-10 Minutten si se erëm ofgespullt an getrocknt mat Hëllef vu Wafer Handdicher.

Wéi laang Rees ass et och an engem Séi gewascht bis d'Waasser ganz transparent ass. An Zukunft wäert d'Kroun sech kräfteg gemaach.

Wärungsbehandlung

Reiserecher aus Reis am Multivark gi relativ séier preparéiert. Fir dat ze maachen, braucht Sonnenbléieël a gedréchent Fruuchten an der Schuel vum Apparat. By the Way, ier dës getrockene Aprikosen a Pläng sinn net ganz grouss.

An dëser Zesummesetzung sinn d'Zutaten an de "Baking" -Modus fir 3-5 Minutte gekacht. Zur selwechter Zäit goufen getrocknene Fritt net gebraten, awer nëmmen hir Erweiderung z'erreechen. Nodeems d'Produiten ugefaangen hunn hir Geroch ze vermeiden, gi se eng Repressiounskraaft verbreet a ginn déi üblech Waasser. Nodeems d'Zutaten eropgoen, gi se gemëscht an zou. An dësem Formulaire gëtt d'Schmaach 25 Minuten laang an engem Läschmodus gekacht. Während där Zäit huet de Rice all d'Feuchtigkeit absorbéieren a frëndlech sinn.

Wann no enger hallef Stonn d'Croup bleift steif, da gëtt d'Geriicht geroodt, zou a lénks am Heizeffekt fir eng Zäit laang.

Correkt fir d'Dinner servéiert

Déi ländlech Platen vum Reis ginn nëmmen an engem waarme Staat zum Dësch servéiert. Fir dat ze maachen, séiss Pilaf ass op Platze geluecht ginn a geschmaacht mat Buedemiicht (wann Dir wëllt). Op der Tafel kann sou eppes owes mat enger Scheck vum Brout servéiert ginn oder mat enger Téi op héijen Téi.

Geschir vun Reis: einfach a prekuléis Rezepter

Hutt Dir jeemols probéiert Zigeoeppes? Ass wierklech et net sou Leit, déi d'Fro positiv beäntwert hätten. No der éischt sinn déi éischt Geréch vum Rice ganz populär a russesch Familljen. Awer wat misst Dir maachen wann Dir am Lent sidd? An dësem Fall, soll d'Zopp net op d'Fleesch preparéiert ginn, a Geméis Fleeschbritt läschen.

Also déi éischt Platen vum Reis mat Geméis erfuerderlech d'Inhalter vun den folgenden Ingredienten:

• Potatoen vu mëttelgrousser Gréisst - 2 Stéck.
• Karussellen frësch - 2 Stéck.
• Grouss Zwéi - 1 Leie;
• Rice laang - ½ Téi;
• Trinkwasser gefiltert - 2 Liter;
• iodized Salz a Peffer schwaarz - ze schmaachen;
• Gréng frësch - fir ze schmaachen.

Elementer preparéieren

Diätstoffer Reizen si gutt fir déi, déi e puer Extra Päeren verléieren wëllen. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt se net ganz kaloresch sinn, awer se sinn nëtzlech a nëtzlech.

Éischtens ze kachen Reis-Suppe, sollt Dir séch all Artikelen handhaben. All Geméis ass grëndlech gewäsch a gereinegt, a fänkt se ze schloën. Pâtisserie an Glühbär ginn zerglackt an kleng Kubel a Muerten op enger Riet

Och seet de Reisekroun separat an engem Sëf ze schüttelen a kräfteg. A wat firwergréng ass, ass se gesputt an e Feier mat engem Messer gehackt.

Virbereedung vu Buedem

Normalerweis gi Miergeriessen mat Geméis ass ganz séier fäeg. Ais Zopp an dësem - net eng Ausnahm. Fir dat ze komplettéieren, brauch Dir ongeféier 40 Minutten.

Also, fir e Liewensmëttelstëmmung z'iwwerhuelen, du hues eng déif Geriicht a kocht et mat kléngen Waasser. Da gi Kaffi giess a laang Rees gi sinn. Mixen a addieren Zutaten, bedecken si a koch fir eng hallef Stonn. Während dëser Zäit sollten déi zwee Produkter komplett weich ginn.

Roasting

Zorte Reis ass net ze frësch ze frëndlech, et ass néideg fir Geméisbänk ze addéieren. Fir hir Virbereedung, eng déif Kiischpäpp a waarm mam Geméiswierk. Dann an de waarme Platen verdeelt d'geriwwe Mieres an d'Kibbelen vun zwénken. D'Mëschung vun de Produkter gi gebrannt bis Roudecht a Transparenz. Am Schluss si se gebilt a gesalzt.

Déi lescht Stuf vun der Virbereedung

No der Nuecht ass gekacht, et gëtt direkt geréift Geméis an hackeg Gréng geréckelt. Nodeem all d'Ingredienten gemengt ginn, ginn se ongeféier ongeféier zwou Minutten gekacht an d'Plack erofgeholl. An dësem Formulaire gëtt de Päffel ënner dem Deckel op ¼ Stonn gedréckt.

Den éischte Geriicht op den Dësch leet

Niewendrun hunn de RiceSeppelt mat Geméisbraten ënnert enger Ofdeckung gesat, et gi Platen a gëtt op eng Tabell presentéiert. Zousätzlech zu dëse Geriicht maachen e Salat mat frëschen Tomaten a Gurken.

Mir preparéieren eng Kasseroll vu Reis a Champignons

Geschir vun Reis am Ofen ka ënnerschiddlech sinn. Allerdéngs hu mir décidéiert fir Iech mat dem einfachsten Rezept ze presentéieren deen gutt ass an der Lent. Fir et ze realiséieren wäerte mir brauchen:

• Rice ass laang - 300 g;
• Frësch Mumpelen - 200 g;
• Glühbond: 1 grousser Kapp;
• Freske Muerten - 1 grousst Stéck;
• Sonnenbléieerueleg - ongeféier 50 ml;
• Frësche Blummen - bei Diskretioun;
• Pepper a Mier Salz - gitt op de Goût.

Virbereedung Zutaten

Nodeems Dir en Iessen vu Reis an de Backofen backen, musst Dir all Zutaten preparéieren. Lauschter Reie gëtt véiergeholl, an engem Sëpp geliwwert, gewäsch, heefeg handbéit a geschüchtert. De Glühwäin ass geschleeft a zerklengert an kleng Kubel. Just de selwechte Mash a frësche Champignons. Wat fir Karroten ass, ass et gereinegt a réit op engem grousse Raster. Och, trennen d'Blummen separat an a knapps mat engem Messer fein.

Pre-Hëtztbehandlung op der Plack

Ze preparéieren verlooss dech casserole am Uewen all seng wichtegst Deeler sinn um Risotto Filteren. Fir dëst ze maachen, fille sëch d'Pilz op Sonnenblummen Ueleg a fritt ze froën a se sech ze killen an an e Schläscht mat engem Mixer ze schneiden. An der selwechter Bratpfanne sinn d'Wäermänneren an d'Miel routeren.

Wat de laang Reis ass, gëtt se Salz an e halleffleche Zoustand gekachte. Duerno gëtt et grëndlech a wäschen an e Sëil geschüscht.

Kachlegelen

De Kasserol mat Reis ass zimlech séier agefouert. Fir dat ze maachen, gëtt d'gekachten Croup an engem déif Container gesat, duerno sprëtzeg Pilzen, Brong Geméis, gehackte Blummen, Pärpert a Salz ginn dobäi. All d'Produkter si grëndlech vermëschen an direkt an eng gefëllt Form vun Ueleg setzen. Um Enn hunn se sëch mat engem Löffel suggeréiert.

Wärmebehandlung

No fungal casserole gemaach ass, ass et direkt un der Uewen geschéckt. Bereet Iech sou e Geroch bei enger Temperatur vun 200 Grad fir 42 Minutten. Während dëser Zäit muss d'Kasseroll gutt futtis a roueg ginn.

Wéi soll ech de Fastfood fir den Dësch benotzen?

No der Preparatioun vun de Kasserol, gëtt et deelweis geklickt, an dann a Portioune geschnidden. Duerno gëtt d'Platen iwwer flaach Placken verbreet an direkt op den Dësch presentéiert. Wa se wënscht si si och eng Sauce. Fir dat ze maachen, gëtt d'Tomato Paste mat Waasser verdünnt, Zocker a Salz zitt d'Geschmaach, a koch duerno fir e puer Minutten op héijer Hëtzt. Heiansdo Dicht dips an et ass e bësse Miel oder agefouert Gromper starch.