Pumpkin Rezept

Vill sinn wahrscheinlech duerch de Fait iwwerrascht gin datt d'pumpkin net e Geméis ass, an sécherlech net de Friichten, an déi gemeinsam Berry. Net wierklech, wann gemeinsam, mä och méi wéi dat - ongewéinlech. Éischt, ass et vill Mineralstoffer fir e gesonde Mënsch waren, wéi et an all aner Uebst ass. A pumpkin kann de periodesch Dësch léieren. Et ass KaliumiodidPëlle a Magnesium, an Eisen a Koffer, an Phosphorgehalt. Et gi giess Zorten, amerikanesch Indianer bestanen benotzt se als eng Fläsch Waasser. An dës Fläschen Waasser fir eng laang Zäit bleift et cool a Bléi net.

Nach dës Berry ass an enger Rei vu Vitaminnen räich. Wéi B, C, E, PP, D a T. De Fonds, iwwregens, ass ganz seelen - et metabolic Prozesser am Kierper verbessert an hëlleft-Supporter waren an de Joren Jugend ze halen.

Keen Zoufall, datt d'pumpkin Ernährung fir vill Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT, metabolic Krankheete, nervös Entwécklungsstéierungen an Krankheeten vun der Ausdauer System matzebréngen. Pumpkin - e Rezept aus alternd. Pumpkin Mask eng positiv Wierkung op der Haut. Beauticians recommandéiere se 3 Mol pro Woch mécht. Natierlech Dauer - 2 Méint.

Den Haapt Saach am pumpkin ass dass et ganz lecker a vollwäerteg Liewensmëttel. Et ass eng grouss Panoplie vu Platen aus et, e puer vun deenen mir besser sinn.

Natierlech, de pumpkin virum Kachen iech propper brauchen, ass de Fall net Aarbechtsmaart, an brauchen net speziell Wëssen a speziell Fäegkeeten. Virum Kachen ass et normalerweis Géigewier an Cubë oder wedges d'Kachen Prozess ze Boost. Pumpkin Some sinn och eng wäertvoll Produit. Si goufen ofgegruewen, vun Léngen gebotzt a gedréchent. Si sinn dann geréischtert a wéi och benotzt fir d'Produktioun giess vun pumpkin Ueleg.

Pumpkin Rezepter fir Kanner

Séiss pumpkin:

• Féierung am kache Mëllech d'Stécker vun der pumpkin mat der Zousätzlech vun Salz an Zocker. Wann der pumpkin Ausschreiwung ass, aschlofen an en Deppen Millet. Cook Huewer sollt néideg ginn bis Millet gekacht, ier Déngscht, no am Botter Kären.
• Gerappte Réischteren pumpkin simmered am Botter. Gläichzäiteg engem décke Cook Huewer mat Mëllech. Huewer gemëscht mat pumpkin an eent Eeër ass dobäi, bis Goût Zocker, enger Prise Salz, 60 g vun der desinizeiert Curd an halleft Taass raisins. Dunn ass déi doraus resultéierend Mass op e Bakblech Blat verbreet, mat margarine greased, an am Schäffchen fir eng Stonn baacken.

Pumpkin Rezept fir Erwuessener a Kanner:

• Serwéiert vun pumpkin frittéiert am Miel zu der geschmoltenem Botter. Gromperen sinn getrennt gekacht. Op engem Risotto huet d'Lokaléquipe mat Gromperen, Sprinkle mat Kraider a erop - serwéiert vun pumpkin. Op widdert e Plat mat sauere Crème gefëllt.
• Serwéiert pumpkin PANEER zu crackers oder Miel a Geméis Ueleg frittéiert. Soubal se bis hannen Säit war iwwer sinn, pour se de Réckmatch Eeër. De Plat ass mat der Cap Daach a bleift op der Hëtzt fir aner 5 Minutten.

Pumpkin Mâche -Legend

• Muerten, Äppel, pumpkin DJs am gläiche Ausmooss ass op engem grater Thermodynamik an mat sauere Crème oder Mayonnaise verkleed. Salz an Zocker sinn ze Goût dobäi. Op widdert eng Zalot mat Kraider goldeg.
• Pumpkin an Äppel grate. Nëss dobäiginn sinn pounded an an der Mëschung gefëllt. Op widdert de Zalot ofgeschwächt Jus currant an Zitroun.

Pumpkin Rezept fir Gourmeten

• Fir dës Plat braucht Dir eng kleng pumpkin. Virsiichteg widdert et, huelen aus der Some an DJs vum bannen Géigewier ewech, ass et besser mat engem laange Grëff ze Läffel. Virbereet géifs vun Buedem Rëndfleesch, frittéiert Ënnen, Péiterséilech, Dill, schwaarz Peffer. Virbereet Fleesch der intern éischter en vun der pumpkin llt. Géigewier ugefaangen geséchert widdert zréck mat Mätscher. Opfëllen de Plat am Uewen fir eng Stonn.

An, natierlech, kënne mir d'Tatsaach net ignoréieren datt d'pumpkin - e groussen Horror Geschicht fir Halloween, virun allem wann bannen engem Verbrenne Käerzenhirstellung no an skulptéiren op et der likeness vun engem Mënsch Gesiicht.