Kachen Zuccini. Rezepter vu verschidde Platen

All Joer am Hierscht op eisem Dësch schéngt lecker Nahrungszousaz Produit - courgette. Trotz der Tatsaach, datt déi ee Meeschter dacks gekacht Eeër, mir wëllen Gedrénks ze bidden souguer op engem Festivitéiten Dësch ze Kostüm. Kachen Squash huelen net vill Zäit an Effort.

Appetizer mat Knuewelek a Kéis

Dir braucht ze bréngen:

- Eng kleng Zuccini.

- Kéis durum - fofzeg Gramm.

- Péiterséilech.

- E puer Knuewelekszéiwen.

- Ginger Pudder.

- Salz, Ueleg, Miel.

Kachen Squash huelen net vill Zäit. Wash Geméis, Géigewier an de Risotto e puer Millimeter décke. Sprinkle op widdert e bësse Ginger. Kéis grate. Péiterséilech, goufe gehackt, Knuewelek oder Kottlet oder der Press Fräilous duerch. Kraider a Knuewelek Mix mat Kéis. Pour Ueleg an enger Pan an Hëtzt. Zuccini Rouleau an Miel an Fëschbruten, éischter op eng Säit, an dann, wann déi zweet VSC, Sprinkle op widdert de Kéis mat Knuewelek a Kraider. Ze séier geschmëlzene Kéis, Cover der Pan mat engem Schlass, sécherstellen de Gas ze Tour ugefaangen!

Grimmler Poulet

Dir braucht ze bréngen:

- Dräi kleng Zuccini.

- Zwee Muert.

- Zwou Ënnen.

- Fënnef honnert Gramm Poulet.

- Dräi Zoppeläffel erfonnt.

- Fënnef Zoppeläffel vun Ueleg.

- Seasonings.

- Tomate Paste - dräi Läffelen.

One Ënn réi. Fillet oder Kottlet oder Dernieft. Am Poulet, sëtzen d'seasoning an Fëschbruten mat Ënnen e puer Minutten. Dann d'Schlass no an bis Ausschreiwung Cook. Muert grate, Kottlet der zweeter Ënn reng a mat der Muert Mix. Fëschbruten Geméis a cool. All Zuccini schielen an Géigewier an Halschent. Vu Mëtt-ewechzehuelen DJs halen. Blanch Zuccini fir ronn zwanzeg Minutten salzeg Waasser. Da ewechzehuelen an Grimmler Poulet fillet a Geméis. Top d`Salz Geméis Mëschung erfonnt an Tomate Paste. Opfëllen am Uewen fir e puer Minutten. Wéi Dir gesitt kann, Kachen courgette - séier an einfach.

pancakes

Dir braucht ze bréngen:

- One Zuccini.

- E puer Eeër.

- Miel.

- Saison ze schmaachen.

Virbereedung vun Zuccini dës Method net vill Zäit a Produite verlaangen. Propper d'Geméis an grate ouni Some. Da Foto Eeër a seasoning an Miel. Erofsetzen. Fëschbruten an enger Pan ouni Ueleg op béide Säiten bis gekacht.

Muerten mat Mandelen

Dir braucht ze bréngen:

- zwee Zoppeläffel vun Ueleg.

- Gerappt Mandelen - zwee Läffelen.

- Zwee Zuccini.

- Seasonings.

- Hard Kéis.

Fëschbruten der geriwwe Mandelen an enger Pan mat Botter e puer Minutten. Geméis Géigewier an dënn Läischte a Artikel zu de Mandelen. Erofsetzen, sëtzen d'seasonings. Um Enn vun Kachen, Plaz d'geriwwe Kéis. Serve waarm.

Klassesch Muerten Zuccini

Dir braucht ze bréngen:

- Dräi Zuccini.

- Dräi Tomatenzooss.

- Zwou Ënnen.

- One Karrott.

- Green.

- Ueleg.

- Knuewelek.

- Seasonings.

All d'Geméis a propper wäschen. Géigewier an kleng Cubë. Mat Tomaten, ewechzehuelen der schielen. Fëschbruten e puer Minutten am Botter Ënnen, Peppers a Muerten. Dunn huet si d'Zuccini an Tomaten, Simmer bis gekacht. Um Enn vun Kachen, Foto Gewierzer a Knuewelek, frësch Kraider. Et déngt souwuel kal a waarm.

kal appetizer

Dir braucht ze bréngen:

- Courgettes.

- Knuewelek.

- Ueleg.

- Tomat.

- statspaye huet.

- Mayonnaise.

- Green.

- Botter.

Slice d'Geméis an serwéiert an Fëschbruten bis eng schéin Planéit op der Pan. Knuewelek reng schneiden an Hëtzt am Uewen mat Botter. Gerappte Tomaten. Statspaye iwwerdecken, schielen an Mix mat Botter an Knuewelek. Frittéiert Zuccini op engem Risotto eraus. No hinnen op widdert de gerappte Tomaten a statspaye mat Ueleg. Lubricate der erfonnt an Sprinkle mat Kraider.

Kachen Platen vun Zuccini heescht verlaangen wierklech net vill Zäit. Je d'Komponente vun Liewensmëttel, kënnt dir et wéi zéng Minutten an eng Stonn verbréngen. Mä mat engem klengen Formatioun vun Produite si séier genuch virbereet. Dëst villsäiteger Geméis ass praktesch ze preparéieren, wann Dir keng Zäit hunn, an wëllen eppes niddereg-Fett, héich-Kalorie an polezngo iessen.