Heartburn. Wéi e Recours fir heartburn ze wielen?

Fir d'Gefill vun heartburn vill Leit - e ganz gestéiert Verbrenne Sensatioun oder Péng an der Këscht Géigend (nämlech, hannert der breastbone) - e Phänomen kennt firsthand. Et Ressort als Resultat vun Hautirritatiounen vun der esophagus Mauer ënner dem Afloss vun sauerem gastric Jus.

D'Ursaachen vun heartburn.

Oft d' Ursaachen vun heartburn sinn Facteure wéi overeating; schlecht opgehalen Liewensmëttel; exzessiv Konsum vun wierzegen, séissen an fatty Liewensmëttel, Kaffi, Schockela, Tomaten, Meilen; Konsum vun carbonated an alkoholescht Gedrénks; fëmmen; Stress; Drogen (e.g., ibuprofen oder aspirin, etc.); Schwächunng vun der responsabel Muskelen fir d'Ouverture vun der esophagus; Levée Gewiichter direkt nom iessen; Obesitéit; Schwangerschaft. Wéi Dir gesitt kann, kann dëst Phänomen vun villen Grënn verursaacht ginn, also, d'Fro vun wat heartburn ze läschen, ass héich relevant.

Wéi mat heartburn ze këmmeren?

1. Wann d'Dokteren berode nët heartburn doruechter Positioun huelen, kann et Verschlechterung féieren.
2. Huelt effikass heescht vun heartburn - all antacid, e.g., "Maalox" "Gaviscon" "Almagel" "Rennie," asw Ausserdeem, flësseg Form Preparatiounen huelen Effekt vill méi séier wéi an der Form vu Pëllen ..
3. Et ass dass Mëllech gegleeft - eng gutt Recours fir heartburn, mä et ass net. Natierlech an den éischte puer Minutte Effekt Erliichterung bréngen enveloping Ee, dann d'Verschlechterung vun Strécken, als kapabel Mëllech secretion vun gastric Jus an als Konsequenz, sauerem vun Tempo drop.
4. Opginn knapper, compressive Kleedungsstécker, zum Beispill, Rimm, a probéieren keng brüsk Mouvementer ze maachen an nët béien iwwer ze vermeiden de Mo bas.

Et ass néideg der weisen Medezin ze ernimmen. De stäerkste gemeinsam Recours fir heartburn - eng Léisung vun baken Soda. Fir seng Virbereedung vun baken Soda an engem Glas waarm gekachten Waasser opgeléist. Allerdéngs Dokteren recommandéiere se nët ze benotzen, well dës Method just eng kuerz Relief noginn. Soda an gastric Jus vun Interaktioun produzéiere Kuelendioxid, déi am Tour de Fräiloosse vu weideren Quantitéiten vun Salz- sauerem bewierkt, dauernd heartburn nëmmen Kick. Zousätzlech, ass et e Recours fir heartburn mat widderholl oder länger Gebrauch vun et bis ganz gestéiert Konsequenzen wéi Reaktiounsfäegkeet nodeems kann, Kappwéi, iwelzeg. Dës sinn Symptomer vun der sougenannten alkalinity vum Kierper oder alkalosis. Et gi vill aner Schrëtt weisen, datt vun heartburn lass kréien kann, awer, si brauchen nëmme mat Ärem Dokter ze vermeiden negativ Konsequenzen fir d'iwerfriess no Consultatioun applizéiert gin.

Préventioun vun heartburn.

Fir d'Ausgesin vun heartburn verhënneren, sollt Dir e bëssen hunn iwwerdeems zu opgehalen grëndlech Liewensmëttel. Et ass am beschten d'Regele vun enger gesond Ernährung ze verfollegen, selwer ze ernähren wierzegen, frittéiert an fatty Liewensmëttel, Alkohol, sodas, Kaffi a Schockela limitéieren. Nom Iessen, sollt Dir net ze Bett goen, schwéier Gewiichter ze opgehuewe a béien iwwer. Vermeiden Kleeder, d'Polizisten beleidegt compressing. Geruch vu schlecht Gewunnechten an dann hiren eegene Gewiicht.

Am Fall ass wann heartburn ginn Iech ganz normal a sinn konstant an onofhängeg vun Haaptmoolzecht an der Qualitéit, sichen medezinesch Berodung. Heartburn kann ee sech emol vu ville Krankheete ginn, wéi chronescher gastritis an duodenitis, erosive an ulcerative lesions vun de Mo a Ausléiser, funktionell Krankheete am biliary System, chronescher cholecystitis. Et soll feststellen, datt d'Verbrenne Sensatioun hannert der sternum kann e sech emol vu Krankheete vun der digestive, net nëmme ginn, mä och d'Ausdauer System. Zum Beispill, kann Verbrenne e sech emol vun angina pectoris oder héich Blutdrock ginn.