E Rezept fir Äerem Appestament vun Äppelen an iwwer d'Virdeeler vun dëse Friichten.

Ee vun de populärsten Uebst a bal all Land ass en Apel. Dës Fruucht ass nëtzlech fir jiddereen, well et e Kraaft gëtt, hëlleft fir sech selwer vun Krankheeten ze schützen, an et kann e Jugendlech verlängeren. An England sinn d'Leit validéiert Äppel ganz a gleewen, datt wann eng Persoun e Stéck am Dag ësst, de Dokter kee brauch him. Also iessen Äppel a gesond.

Apple ass populär net nëmme wéinst senger nëtzeger Qualitéit, awer och wéinst sengem exzellente Goût. Wann Dir e gëeegent Rezept fonnt hutt, kënnt der Äppel vun Äppel iech net egal.

Äppel enthalen enorm vill Nëtzlechstoffer: Kohlehydrate, Pektin-Substanzen, Glasfaser, Stärke a Bio-Sauerstoff. All dës Lëscht musst Dir all Vitaminnen a Mineralstoffer ubidden. Och d'Haut vun engem Apel ass voller Vitamins.

"Molodilnye" Äppel fir Är Schéinheet

Äppel perfekt op eis Äusserung beaflosst. Face Masken op Basis vun dëser Fruucht si fir all Skandal. Wann Är Haut öleg ass, a souguer mat den erweiderten Poren, hëlleft eng Maske vu gerappt Apel a geschmaachtem Protein. Halt et op Äert Gesiicht ongeféier 15 Minutten.

Wann Är Haut am Géigesaz trocken ass, wäerte d'Mëllech-Apfel Mask d'Haut erofhuelen. Rezept: Kache den Apel an der Mëllech an de Kockel. Während dëser Mass ëmmer nach waarm ass, fanne se 15 Minuten op d'Haut.

A firwat sinn Äppel heiansdo Juvenilen genannt? De Grond ass einfach - si vermeiden frësche Alterung vun Ärer Haut. Mat dem normale Gebrauch vun Äppelen, gëtt d'korrekt Aarbecht vun der Dier séchergestallt, an dat huet e positiven Effekt net nëmmen op d'Figur, mee och op der Haut.

Verloscht Gewiicht a reng Kierper mat Äppel

Regelméisseg iessen Äppel, mir erlaben d'Kugidder net Fett ginn. Dofir ass eng vun den effektivsten Mëttelen fir Gewiicht ze verléieren - Apel Deeg vun der Entladung. Gitt mer drun, datt Dir frësch Äppel iesse musst a net e Rezept stiechen, gemittelt vun Äppelen, op deenen Är Liiblingsspart. An de Kampf fir eng schlank Figur ass et net hëlleft.

Nieft fasting Deeg kann de ganzen Ernährung vun maachen Äppel, eng Villfalt datt Dir bescht wëll. Déi éischt puer Deeg musst Dir nëmme Äppel iessen an näischt benotzen. No zwou Deeg an der Diät kënnt Dir Mëllechprodukter a Geméis beinhuelen. Fir zwee Deeg vun esou enger Ernährung kënnt Dir aus engem hallef Kilogramm op zwee widderhuelen. Nieft Gewiicht Verloscht, Apple Ernährung verbessert Gesondheet an de Kierper déng.

Wëllt Dir de Kierper dierfe loossen? Iessen méi Äppel, ouni hinnen mat der schielen opzedeelen oder selwer Cook baacken Äppel. Dës Fruucht huet en exzellenten Effekt - et sen Cholesterin. Awer fir d'Erscheinung vu konkreten Resultater gëtt een Apel pro Dag wäert kleng. Déi optimale Betrag ass all Dag zwee oder dräi Äppel.

Mee Gewiicht ze verléieren a wann Dir musst probéieren nët einfach Rezepter wéi d'Rezept fir "aus Äppel feieren Jam," ze preparéieren honn vun dësem Uebst a Apple fritters.

Rezept fir "Pankakes mat Äppel

Als éischt musst Dir d'Hefeg an der waarmerer Mëllech ofléisen, duerno de Miel Ee mat Zocker an d'Miel maachen. Huelt e Handtuch a packt et mat Teigs.

Dir musst Äppelen an dënn Platen maachen. Ier de Baktacken erofkucken, kombinéieren den fäerdegen Teep mat Äppelen, vëlleg gemëscht. Elo kënnt Dir Fritt beginnen. Maacht dat an enger Bratpfanne, eegeschmëlzt säin Ueleg. Fritt d'Fritters op béide Säiten.

Apple honn. Rezept :

Gitt d'Peel aus de Äppel aus, bitt d'Knäpper a schneide se a kleng Dëschteschéiss. Stiech se an enger Pan, geuelt. Huelt e bësse Zocker a liest bis 10 Minuten op enger Hëtzt ofzehuelen. Da Foto der Zëmt Äppeljus an weider fir aner 5 Minutten kachen. Niewt de Äppel an der Form, fënnt d'Eeër, gëtt mat Jus gefeelt. An der drëtt Plack ass d'Schlagsegma. Plaz d'Schimmel an engem Ofen, mat enger Temperatur vu 180 Grad. Fëll eng hallef Stonn.

D'Rezept "Apple Jam"

Ménges dréit a Regime op Scheiwen Äppel (Schiel kann net ewechgeholl ginn). Huelt eng Schicht vun Äppelen an enger Pan mat engem décke Buedem, sprëtzen eng gros Zuel vu Zocker a setze de Kasseroll eng Stonn an eng Hälschent.

No dëser Zäit plazéiert de Kuispel op den Ofen op 20 Minutten. Maacht et aus. Maacht dat 3 Mol bis hie killt.