Wat ass dat bescht Poires opfëllen am Uewen mat Poulet

Opfëllen kann bal all Liewensmëttel ginn. Dës Method vun Hëtzt Behandlung an de leschte Joren ass ganz beléift. Laut Experten, fir eng gesond Ernährung iessen all Dag Leit solle Fleesch a Geméis. Vun dëse Liewensmëttel kann vill vun nëtzlech a guddem Iessen gekacht ginn. Zum Beispill, opfëllen Poires am Uewen mat de Poulet. Dëst kann a verschiddene Weeër gemaach ginn. Zum Beispill, ass et derwäert e puer vun deene interessant Optiounen que.

landen casserole

Am einfachsten Poires am Uewen mat der ze Cook Poulet, opfëllen Produiten an sanft Mëllech-Eeër llt. An dësem Fall de Besoin fir eng bestëmmte Formatioun vun Basis Ingredienten: 500 Gramm Poires (Virdeel: 2-3), 2 Eeër, 300 Gramm Poulet Broscht, Ënn, halleft Glas Mëllech, 50 Gramm semolina, e bësse Salz, 15-20 Gramm Geméis Ueleg an 30 Gramm Crème.

Cook der Poires am Uewen mat de Poulet an e puer Etappe soll:

1. Déi éischt Saach der inflorescence Kabes Computer-, an dann iwwerdecken an 2-3 Minutten liicht salzeg Waasser. Dëst wäert e Geméis mëll maachen an et erlaben net him no baken ze crackle. Also muss behandelt Bléiestänn an engem Colander zu verännert a loosse se och cool verwandelt huet.
2. virdrun op dës Kéier, ass et néideg fir waarm skillet am Botter gerappte Ënn ze Fëschbruten. Dëst wäert kee méi wéi 1-2 Minutte brauchen.
3. An der Pan gerappte Stécker vun Poulet Broscht, Artikel e wéineg Geméis Produiten an zesumme fir en anert 3-4 Minutten Botter Fëschbruten. D'Enn vum Prozess kann duerch Zaïtgeescht der Faarf vu Fleesch kontrolléiert ginn (et soll brighten). Duerno muss de Produiten Salz ze sëtzen an direkt hinnen aus der Hëtzt ewechzehuelen.
4. An enger separater Schossel Mixer d'Eeër mat der Mëllech virsiichteg.
5. Bakblech Plat (Keramik, Glas oder Al) bannen fluff Botter an Sprinkle semolina. Déi reschtlech rump kann un der fëllt dobäi ginn.
6. An der Form no preprocessed Liewensmëttel (Kabes, Fleesch), hinnen gekacht Eeër Mëschung pour a fir 30-35 Minutten am Schäffchen schécken. De Plat war eraus wierklech Ernährung, Dir e Waasser Bad bauen kann. Maachen dat muss Dir an der Form vun engem Dëppen am Waasser ze no.

Der fäerdeg honn kann un den Dësch zerwéiert ginn, Iwwerfloss et mat sauere Crème ofgeschwächt. An als Dekoratioun fit all gréng.

Déi erfollegräich geschéckt

Zu Russland, huet sech d'Poires zu Liewensmëttel benotzt ass net méi wéi 3-4 Joerzéngten virun. Virdrun haaptsächlech gewéinlech wäiss Kabes behandelt. Mä no der Experten virsiichteg der positiv Eegeschafte vun studéiert hunn "gréng Cousin," gouf si eng heefeg Gaascht op den Dëscher an villen Famillen. Verwonnerlech, ass dës kleng gréng kochanchiki nach méi Protein wéi Rëndfleesch. Zousätzlech, ass de räiche Quelle komplex och vu groussen Interessi. Natierlech, well a senger gutt Leaf vill Kalzium, Eisen, Schwiefel verbrannt, Magnesium, bréchege phosphorhaltege, KaliumiodidPëlle, Zénk a Mangan. All dat gëtt Heefegkeet Vitaminnen (A, C, B _{1, 2 B,} B _5, B _6, E, PP an K), wéi och d'Presenz vu Beta-carotene an folic sauerem. Poires opfëllen am Uewen mat Poulet considéréiert gin déi sanft Manéier dëser eenzegaarteger Geméis vum Kachen. A seng Kombinatioun mat Nahrungszousaz erlaabt Fleesch Iessen ze preparéieren, déi maximal nëtzlech fir all Mënsch iwerfriess. No Kabes neutralizes der schiedlech Eegeschafte vun Déier Protein. Zousätzlech, hëlleft et zu iwwerschësseg Cholesterin erbléckt an excrete, déi un d'Blutt Conditioun positiv ass. Gekacht Plat vun dëse Produiten ass eng eenzegaarteg zwee Nahrungszousaz wäertvoll Fleesch a Geméis. Dës wichteg Tatsaach ass, sech auswiesselen ze Housewives ugezunn.

Poulet mat Geméis an sauere Crème

Et gëtt eng aner interessant Rezept. Poires mat Poulet an de Schäffchen ganz lecker, Dir kënnt mat der Zousätzlech vun anere Geméis am sauere Crème Cook. An dësem Fall, gëtt d'Energie Wäert vun 100 Gramm vun der fäerdeg Plat relativ niddereg sinn: nëmmen 69,2 kcal.

Fir engem Prozess wäert de folgende Produiten brauchen:

Wann all d'Ingredienten zesummekomm sinn, kënnt dir ze schaffen ufänken:

1. Ufänken mat bestehend Produkter zu Letzebuerg läit brauchen. Poires soll an Virdeel: zu disassemble einfach ginn, Fleesch - an 4 Deeler opgedeelt, an de Rescht Geméis - an kleng Stécker der Gréisst vun 2 Zentimeter geschnidde.
2. D'Uewen ass zu 200 Grad gehëtzt.
3. Virbereet Liewensmëttel mat Salz, Peffer Foto, Mix gutt an Verréckelung vun engem Bakblech Plat.
4. An engem getrennten Container, kombinéieren der Mëllech an sauere Crème.
5. Pour de gekacht Gewiicht vum Fleesch mat Geméis.
6. Opfëllen am Uewen fir op d'mannst 40 Minutten.

Gekacht Iessen kann als komplett Iessen oder engem Zousaz fir d'Mëttegiessen benotzt ginn. Et ass perfekt gëeegent och fir Kanner an der eeler.

Bakblech brochettes Poulet mat Geméis

Et ass ganz ongewéinlech engem Goût gespillt Poulet, baacken am Uewen mat Poires. Der Tatsaach, datt dës Rezept Broscht benotzt, déi, wéi Dir wësst, ass zimlech dréchen Fleesch. Trotzdem, no engem speziellen Traitement an um Enn gëtt et Ausschreiwung a landen. Fir esou e Bakblech brauchen eng relativ puer Ingredienten: 2 Poulet Broscht, 3 séiss Peppers, Poires Virdeel: 2 an 8-10 Gramm Geméis Ueleg.

Ausserdeem, ass et néideg fir marinating Fleesch ze hunn: 10 Gramm Salz, ¼ Eeërbecher vun turmeric a schwaarz Peffer 1/3 Eeërbecher gedréchent Buedem Scheiwen an ausgerëtscht (Dill, Basil, oregano, etc.).

Preparéieren de Plat ass einfach:

1. Den éischte Schrëtt ass d'Fleesch bis marinate. Fir dëst Ziel ass et néideg an dréchen Stoff ze wäschen an dann mat Salz a Gewierzer fir de Rescht vun der Rezept reift. An dësem Staat soll, Broscht op d'mannst zwou Stonne leien.
2. Während dëser Zäit, brauch Dir Kabes ze preparéieren. Et muss et an Virdeel: Parsing-, wäschen, an dann fir 3 Minutten se liicht salzeg Waasser ze iwwerdecken an. Sou no baken et net op Är Zänn kreien.
3. Pepper Some ewechzehuelen an matbréngen oder Stécker schneiden vun arbiträr mengen Wäert geschnidde.
4. Fluff baken Plat mat Geméis Ueleg an huet et dann an der virbereet Geméis.
5. Brochettes Broscht muss Kampf ugefaangen éischt e bëssen, an dann op erop geluecht.
6. Form Cover mat zentraalt Ziel, an Plaz vun Uewen no 35 Minutten. Also schonn am Temperatur soll op d'mannst 185 Grad ginn.

Fans vun frittéiert Planéit kann fir 5 Minutten virum Enn ewechzehuelen der zentraalt Ziel. Da kann de Poulet gehumpelt browned.

Bakblech Kéis Zooss

Keen wäert plädéieren, datt de Kéis stäerkste oft fir Bakblech eng Villfalt vu Produiten benotzt gëtt. Nieft der Plat eng wonnerbar Goût ze Féierung, ass et méiglech de Goût radikal änneren. Et gi vill Weeër vun Preparatioun Poulet mat Poires am Uewen. Kéis ass e Plat gëtt zimlech verschidden. Am Prinzip, kann alles ganz einfach gemaach ginn. Et dauert just e puer Ingredienten: 250 Gramm Poulet, 300 g vun Poires, Salz, Glas voll Crème, Peffer, 100 milliliters vun sauere Crème an 150 Gramm vun Kéis.

Liewensmëttel Virbereedung Technologie ëmfaasst e puer Schrëtt:

1. Kabes, éischt Computer-, an dann iwwerdecken an enger Koppel fir 3 Minutten.
2. Fleesch Géigewier an serwéiert net décke wéi 2 cm, huet hinnen an engem déif Schossel, Artikel Salz, Peffer Sprinkle mat, dann de sauere Crème pour a gutt Mëschung. Dës Zooss et soll fir 2-3 Stonnen am Frigo stoen. Fir grouss Wierkung vum Produit kann Iwwernuechtung lénks ginn.
3. D'Uewen ass sech bis de Skala Arrêten géint Partitur 200 Grad.
4. Kéis Letzebuerg läit, mat engem grousse grater an Mix et mat der Crème.
5. Fleesch a Kabes an Form opgeblosen, an dann Cover hinnen mat virbereet Zooss a Féierung am Uewen fir hallef Stonn.

No dëser Behandlung, kréien de Poulet engem landen an Ausschreiwung dass och Kanner genéissen gëtt.