Wann et an der Sonn verbrannt ass, wat soll ech maachen?

Jiddereen weess iwwer d'nëtzlech Effekter op de Kierper vu Sonnenbaden. Ultraviolet fördert d'Produktioun vu Vitamin D, stäerkt de Immunsystem, e schéine Schiet un der Haut, beseet esou Mängel wéi Pneuen. Allerdéngs ass nëmmen d'korrekt Benotzung vun dëser natierlecher Prozedur zu engem gesonden an schéint Aussergewéinleches.

Ganz heiansdo héieren mir esou Beschwerde wéi "ech war an der Sonn verbrannt. Wat soll ech maachen? "De Mëssbrauch vu Sonn aussetzt, an opgepasst Schutz vun der schiedlech fir de Kierper vun violett Strahlen Ursaach Burns an Verschlechterung vun der Gesondheet. Virun deemno d'Fro vun deem, wat an der Sonn wann verbrannt ze maachen, musst Dir léieren, wéi et ze verhënneren. Et gi verschidde Empfehlungen déi Iech ugehéieren:

• vun 11 bis 16 Stonnen ze vermeiden Sonn wéinst hirem béiswëlleg Aktivitéiten;
• Benotzt Kosmetik mat UV-Schutz Faktoren;
• Ruhend op de Strand, musst Dir d'Sonnegproblemer mat Waasser mat engem Intervall vun 15 Minutten alternéieren. Dauer vun enger Dauer vun 1-2 Stonnen. All Rescht vun der Zäit ass et wäert ze sinn am Schiet.

Verbrennt an der Sonn. Wat soll ech maachen?

Oft ass et geschitt, datt déi schéin Wieder, Rescht, Stëmmung a gutt Gesellschaft aus der Ëmsetzung vu Recommandatiounen ofzeschléissen. Als Resultat - onsympathesch a schmerzhafte Sensatiounen an onattraktive Erscheinung. A gläichzäiteg kanns de net iergendeppes verdéngt an näischt fillen. D'Verbrennen op der Haut ass spéit an der Form vun enger roudelzeger Rötheet. D'Kierpertemperatur kann opgestockt ginn, Ausschloss oder Bléiser. D'Berécksichtegung vun de Gebidder mat enger Verbrennung verursacht Schold. Fir sou kaaft ass eng "Ambulanz" erfuerderlech.

Wann an der Sonn verbrannt, wat maachen d'soreness eliminéiert?

- Huelt Iech eng cool Dusch, fir datt déi betrëfft Flächen kille loossen;

- drénken engem antipyreteschen Agint fir d'Normaltemperatur vun der Kierperreschter erëm ze restauréieren an d'Bildung vu toxesche Substanzen am Kierper ze eliminéieren, déi Roudezheet an Schwellung verursaacht ("Aspirin", "Paracetamol", "Ibuprofen");

- Gitt vill Flëssegkeete fir datt keng Dehydratioun ass;

- Uwendung op d'Uewerfläch vun der Haut e spezielle Agent fir d'Behandlung vu Verbrennen, déi an der Apdikt kaaft ginn.

Verbrennt an der Sonn. Wat maache wann et Bléiser gëtt?

Déi eenzeg Äntwert ass net fir selwer ze medikaméieren, awer op d'Noutruff ze goen. En erfonnten Spezialist maachen alles wat néideg ass a ginn déi néideg Empfehlungen fir eng aner Aktioun doheem. Wann de Fall ganz komplizéiert ass, dann ass d'Klinisatioun méiglech.

Verbrennt an der Sonn. Wat maachen no der Verbesserung?

Wann de Schëllelaart passt, sollt Dir erwarten datt d'Uewerfläch vun der Haut leeft. Ënnert dem gëtt et eng Schicht vu méi empfindlech Zellen, sou datt Dir d'Sonn vermeit, soss kanns de erëm erëm verbrannt ginn. Kënnen nom Brand ze verursachen, gëtt irreparable Schued am Kierper verursaacht. Fir e komplette Recours ass et néideg fir datt Dir fir mindestens e Mount am Sonnebrëll zitt. Eng obligatoresch Bedingung fir déi, déi e Verbrennen krut, ass d'Ofdeelung vun de Schëlleren vu Kleeder aus natierlechen, liicht Materialien, wéi och Hutt. Sunbath korrekt a passen op Är Gesondheet!