Vegetaresche Zopp vun pois: e Rezept mat enger Foto

Am Mëttelmier Länner ass, lentil eng ganz populär Produit. Vun dësem klenge Bean Zoppen, Bäilagen, casseroles. Grouss Roll pois zu vegetaresch Ernährung. No all, et si vill komplex Gluciden, Protein, an enger Rei vu Mineralstoffer a Vitaminnen. Pois kommen a verschiddene Faarwen: giel, gréng, rout, brong, schwaarz. All Zorten sinn lecker, mä si brauchen verschidden Zäit zu Cook. Dofir, muss dir d'Uweisungen op der Verpakung ze liesen. Haut mir léieren ze Cook lentil Zopp vegetaresch. Photo Pleséier mat der Kollektioun vun Rezepter kritt eis Aufgab kamoud. Lentil Zoppen - Salon, gesond a lecker. Si méi gëeegent fir de Wanter, wann bei eis entsuergen sinn net vill méi frësch Geméis. Fir Zoppen, recommandéiere püréieren eng giel a rout pois ausgesicht. Dës Zorten si séier mëll gekacht. Green pois hält seng Form gutt. Stäerkste oft ass et fir Zaloten benotzt.

Crème vun gréng Zorten

Wéi aner legumes, decidéiert pois Iwwernuechtung zu Loosst. Sou ass et méi séier ze Cook. Mee mir bass elo just dat ze Cook méi an dësem Rezept. Iwwerdecken zwee Liter Waasser an Foto enger Taass desinizeiert gréng pois. Dës Varietéit verlaangt eng laang kachen - hallef Stonn. Elo, Géigewier an Cubë zwou Gromperen. Foto un der Zopp vegetaresche lentil tablespoon vun Botter. Stiech d'Pan op d'Feier, pour an et zwee Zoppeläffel Sonneblummenueleg an Fëschbruten de Gewierzer. Hei vertrauen eleng op Ärem Goût: Curry, Court, garam Masala, Happ-suneli - all déi kleng Prise. Et ass Musse nëmmen Ginger - Halschent engem Eeërbecher vun gedréchent oder zwee vun geriwwe frësch. Wiermt d'Gewierzer, da sëtzen d'geriwwe Muert an engem Stéck Zelleri. D'Géigewier Tomate Muerten a Simmer fir e puer Minutten Cover. Foto un der Zopp, aus Hëtzt ewechzehuelen. Letzebuerg läit an engem Mixer püréieren. Salz, Foto zwee oder dräi Zoppeläffel sauere Crème a Kraider. bréngen erëm zu engem iwwerdecken.

Zopp mat croutons

Honnert Gramm rout pois brauchen bis bei goufe gerappte Ënn a fënnef Knuewelekszéiwen vun Knuewelek gekacht ze iwwerdecken. Da Efforten der Fleeschbritt läschen duerch eng cheesecloth, an der décke kombinéiert mat enger FORK zu gäer. Pour an der Pan e bëssen Olivenueleg an passeruem op et fir zwou oder dräi Zoppeläffel Miel. Wann et engem pinkish Faarf gëtt, Foto rout a schwaarz Peffer, an anere Gewierzer ze schmaachen. No an d'Miel éischt, eng kleng Quantitéit vun Fleeschbritt läschen. Mir kombinéieren dat mat der hausgemaachte pois. Erofsetzen an verbreet zréck an der Fleeschbritt läschen. Solim vegetaresche Zopp lentil, bréngt dem iwwerdecken. Serve mat schwéier-Véier- an Flicht nozekommen waarm Patt ofgeronnt.

Lentil Zopp mat Spinat

dëst e vegetaresche Plat ze maachen, muss e Liter vun hun Geméis Fleeschbritt läschen. Dir kënnt d'Cubë benotzen. Dëst Fleeschbritt läschen bréngen zu engem iwwerdecken a gitt d'Halschent Coupe gréng pois. Cook iwwer fir ronn zwanzeg Minutten niddereg Hëtzt. Elo fir Geméis. Nashinkuem goufe der Ënn, grate Muerten, gëtt eng ganz Rëtsch vun Spinat Géigewier an enger grousser Tomatenzooss. Mir huet ëmmer op eng Pan Feier mat engem klenge Betrag vun Geméis Ueleg. Éischt passeruem Ënnen. Da Foto teg Muert an Tomate. Foto Salz a Simmer, fir e puer Minutten iwwerzunn. Foto de Spinat an ofgehalen fir eng zousätzlech zwou Minutten. Elo Verréckelung mir d'Geméis aus der Pan an d'Dëppen, wou Zopp vegetaresche lentil gekacht. Salz ze schmaachen, d'Bucht Leaf an anere Gewierzer Foto. Cook fir anere fënnef Minutten.

Red lentil Zopp vegetaresch

Véier honnert Gramm Bounen Iwwernuechtung eenzock. Änneren d'Waasser a Féierung ze bis gekacht iwwerdecken. Red pois (och egypteschen genannt) virbereet séier. Et wier och besser wann mir vun opgeklappt Bounen huelen. D'Waasser an déi gekacht pois, fusionéieren, an engem décke kombinéiert an engem püréieren Mixer ginn oder engem einfach Plug. Elo an der selwechter Zäit maachen mir zwou Saachen: no Halschent e Liter Mëllech vun iwwerdecken bis gekacht honnert Gramm Nuddelen ze iwwerdecken. Ausgebaut all dräi Iessen Punkt. Foto honnert Gramm geriwwe Kéis durum, posechennye Dill an Péiterséilech. Opgeholl Salz a Muskat. Wiermt vegetaresche lentil Zopp, mä net zu engem iwwerdecken ze bréngen. Serve mat crackers oder Patt ofgeronnt.

Zopp mat pois an Choufleur fir laktovegetariantsev

Ze preparéieren dësem Plat, éischt spasseruem dräi Zoppeläffel Geméis Ueleg goufe Ënn an Muert gehackt. Besser ass an enger Pan oder skillet ze maachen. Fëllt Geméis 1.5-1.7 Liter Waasser kachen. Red pois (180 g) an wäschen an Zopp goufen ewech gelooss. Zwanzeg Minutte méi spéit, pour Waasser iwwer dräi honnert Gramm Choufleur an zwou Tomaten kachen. Fënnef Minutten méi spéit eng Tomatenzooss kann einfach schielen. Wäert hinnen an Cubë Géigewier an der Zopp vegetaresche lentil Foto. Kabes no scalding och einfach an Virdeel: getrennt. Schwätze Zopp ze kachen iwwerdecken bis gekacht Ingredienten. Salz, Artikel Léifsten seasonings a frësch Kraider. Normalerweis, déi éischt Plat egypteschen pois mat sauere Crème. Mä wann Dir net Mëllechprodukter iessen, pour der Zopp generéis mat Zitrounejus.

Vegetaresche lentil Zopp: Rezept Bulgarescg

Dëse Plat ass bream chorba genannt. Et ass aus gréng pois bereet mat Gewierz Dampgemësch ergänzt, deen an Bulgarien ass genannt "Sharena Salzer." Et ëmfaasst onbedéngt Gehäerztes, Court, Scheiwen an fenugreek (aka fenugreek). An, natierlech, d'Salz selwer. Dëst Mëschung kann virbereet an getraff ginn. A Pound vun gréng pois fir e puer Stonnen eenzock. Wann et schwëllt, wäschen. Zwee oder dräi Muerten ganz reng gehackt (Dir e Mixer benotzen kann). Och shinkuem grouss ett an zwee Bell Peppers (Précoce-Linn hinnen aus der diffaméieren an Some). Mat dräi scalded Tomaten ewechzehuelen schielen an kleng Stécker. Et ass hire Choix der Geméis mat zwee Zoppeläffel Tomate Paste ze schounen. E puer vun Knuewelekszéiwen vun Knuewelek Buedem an engem Zement mat Salz an e bëssen Olivenueleg. Weider bream Bulgarescg chorba zu Cook, oder lentil Zopp ass vegetaresch. An en Deppen pour véier Zoppeläffel Geméis Ueleg opgestallt a do all Geméis ausser Tomaten a Knuewelek. Fëschbruten fir ronn fënnef Minutten bis browned Ënnen. Da Foto d'Tomaten a Knuewelek. Pour engem Glas Waasser an erofsetzen vun kachen. Simmer, op niddereg Flam Daach. Säi drëm pois, mix mam Rescht Geméis. Weider ënnert dem Schlass zu Simmer. Foto Gebrauch, besonnesch, "Sharen Salzer." Elo mat waarmem Waasser opgeholl bis d'Zopp gëtt net de gewënschte Konsequenz kréien. Ciorba - engem décke Zopp. Dowéinst, heescht d'Waasser net méi brauchen. Chorba Cook fir aner zéng Minutten oder engem Véierel vun Stonn. Wann Déngscht Sprinkle mat frësche Péiterséilech.

Pottage vun pois zu Rued-Sir "Club"

E Glas Bounen desinizeiert. No der Schossel an Multivarki. Foto de gerappte Tomaten - frësch oder canned (2-3 Stécker). An enger Pan mat Olivenueleg Fëschbruten der goufe gerappte Ënn an geriwwe Muert. Foto hinnen un der Schossel Multivarki. Salz, Saison mat Court. Fëllt mat Waasser op de Maximum kache an der Stew Virsprong op "Duuscht" Modus, eis lentil Zopp (vegetaresch). "Club" Rued-Sir hëlt dräi Stonne engem Plat ze bréngen bis gemaach. Serve de Plat, en onbedengt vun sauere Crème Foto.

Zopp mat Zousätzlech vun Palmen Mëllech

Direkt an der Pan waarm engem onbedengt vun Geméis Ueleg an pripuskayut et goufe gerappte Ënn, e bëssen Ginger root, doran vun Knuewelek an enger Prise vun fenugreek Some. Elo d'Glas roude pois an réi pumpkin. Och Foto de gerappte Court (kleng hëlze). Pour zwee Coupë vu Waasser, verdënntem Palmen Mëllech (honnert milliliters). Artikel 2 Zoppeläffel Tomate Paste. Mir Mix a verkleed mat Gewierzer: Curry, Feierhäll rout a parfüméierter schwaarz Peffer, Muskat a Salz. Weg ginn vegetaresche lentil Zopp zu engem iwwerdecken an Cook fir aner hallef Stonn. Pumpkin an pois datt Zäit mëll ginn soll.