Sesam Some - Open Sesam!

Wien ënnert eis erënneren net de Mäerchenbuch iwwer Ali Baba an der 40. Déif aus dem "Mär a One Nuechten"? Et axéiert exotesch Osten, e grousse Schatz an der Höhl, an der magescher Wierder: "Sim-Sim, maach weider!", Mëcht d'Dieren zu der Welt vun glécklech, Gesondheet a Räichtum. Eng magesch Wuert "Sim-Sim" oder "Sesam" an Arabesch heescht eng kleng Ueleg Som - Sesam. Dëst Gewierz gouf zënter antik Zäiten an Egypten a China, Indien an Afrika, wéi och op bekannte de Mëttleren Osten.

Sesam Some - den eelste Produit: jidderee kéint Legend seet, datt d'Gëtter, d'Schafung vun der Welt, ugefaange, goldeg mat Sesam Wäin Mond. Haut, et ass e Kranke verkënnegt gero- zu enger Rei vu Platen a leckere Gebäck dobäi ass, kritt aus et déi wäertvoll Sesam Ueleg, tahini halva. An weisen Rezepter a Sesam Som Ueleg ass benotzt Problemer mat der gastrointestinal TRACT, de circulatory an Otmungsproblemer Systemer, gynecological, neurologësch Krankheeten, a mat villen anere ailments unzegesin.

Sesam Planz gehéiert zu der Kategorie annuals mat klenge Phylakopi Uebst - pods, Rumm, an deem souwuel d'Some ripen. Sesam Som ass eng Varietéit vun Faarftéin - aus wäiss, giel, roude an brong ze schwaarz.

Zaarten Uebst während déi geringsten Touch vun engem haart virgezunnen a falen SIM SIM. Sesamum indicum - lecker a gesond "Medezin".

"Beigetratt" oder Sesam Som nut engem séisse Geroch huet, geet während Frittefett. An Indien, datt déi parfüméierter sinn déi donkel Some.

Wat anescht ass Aussergewéinlecht Sesam? D'Eegeschafte vun der Ueleg Planzen (55-60% Fett) Nodeems den antike Produktioun vun engem wäertvolle ze fänken Nahrungszousaz Produit. An dësem Alter vun Zivilisatioun der Benotzung vun Sesam Ueleg - de Weltmeeschter Cholesterin Niveauen am Blutt ze reduzéieren - ass ganz wichteg ginn. Honnert Gramm vun der elixir Onstierflechkeet regruppéiert zu 75% vum Dag Noutwendegkeete vun Koffer an 35% weider - Kalzium,% 31 - Magnesium.

Wéinst der Präsenz vun Sesam Ueleg natierlech antioxidants d'Zellen et rejuvenates, reguléieren den Austausch vun Sauerstoff am Kierper Stoffer a stäerkt vill der immun System. Zénk, Kalzium an bréchege phosphorhaltege zu Sesam Texter sinn, droen zu der Préventioun vun osteoporosis, well mat hirer Hëllef sech d'Équipe vun Réckemuerch existeiert. ongeféier 15-16 MG, Magnesium - - 540 MG Nieft Sesam huet eng grouss Quantitéit vun Kalzium engem Léifsten ënnert Produiten an hirer Struktur dass (bis fofzéng Gramm pro 100 Gramm SIM SIM), Eisen laang ginn.

D'therapeutesch Wierkung huet Sesam Som an Otmungsproblemer Krankheeten - Bronchite, hin Krankheeten an Asthma. Recommandéiere Dag eent teaspoonful vun Sesam Some fir de Fonctionnement vun der weiblech reproduktive System ze normaliséieren benotzen. Dëst reduzéiert den Risiko vun mastopathy an d'Entstoe vun anere gynecological Problemer.

Chinese Sesam Som ass e Mëttel Betruecht ze stäerken an der Moral vun den Zaldoten Kopplung. Ayurverda offréiert Sesam Ueleg als eenzegaarteg Produit fir d'Behandlung vun Haut Krankheeten, a verléift Magie - als mächtegen aphrodisiac.

An cosmetology allgemengt Ueleg vun Sesam ass an der Betreiung vun der Gesiicht an Kierper benotzt. Dank senge Trondheim an moisturizing Eegeschaften, nourishes et der dermis, reduzéiert den Risiko vun dryness an Hautirritatiounen. D'Kapazitéit vun dëser "flësseg Gold" zouverlässeg eis Haut vun den negativen Effekter externen schützen. Sesam Ueleg ass souwuel reng Form oder als Bestanddeel vun de ville Liewen-Féierung Kosmetik benotzt.

An Kachen, Sesam ass oft fir Netz Brout, Kichelcher, Kuchen a Quichen benotzt. Japanesch mat Sesam Some traditionell Kuchen Beschichtete. SIM-SIM ass mat Réischteren Stécker vun Fësch, Fleesch oder Geméis bis de Batter dobäi. Et gëtt och eng raffinéiert Goût verschidden Zaloten.

Allerdéngs warnen nach schlemmer dass egal wéi nëtzlech an vollwäerteg Sesam, et bal gläich ass ze caloric Kalorie Mëllech Schockela. Wann et de Plëséier 100 g 550 kcal vum Produit huet, bréngt déi selwecht Quantitéit vun Sesam der iwerfriess 560-580 kcal. Dofir, Supportere vun engem gesonde Liewensstil léiwer ee Eeërbecher vun Some pro Dag, kee méi SIM SIM ze anengen.

Sesam Ueleg an Some fir Liewensmëttel dobäi, net nëmmen de Goût vun de Liewensmëttel ze verbesseren, mä och wichteg Virdeeler fir Är Gesondheet bréngen.