Red Bounen. Rezept Mexikanesch Kichen an engem einfache Zalot

Red Bounen (canned oder gekachten) - eng onverzichtbar Quell vu Léngen a Vitaminnen. Wéi fir Vegetarier a fasting (als Ersatz fir Fleesch), an fir déi, déi un der Muecht traditionell System unhänken. Léngen perfekt nourishes, hëlleft Vitamin B6 der normal Fonctionnement vun der nervös System ze etabléieren, an ass responsabel fir smoothness a Stäerkt vun der Haut. Wann Dir sécher vun der Nëtzlechkeet vun dësem Produit sinn, muss Dir et fir ze kachen lecker Iessen ze benotzen ze léieren.

Red Bounen. Rezept Mexikanesch Kichen

Loosst d'probéieren ze maachen Chili con Carne (Chili con Carne). Dëst ass eng traditionell Mexikanesch Plat - Opbaue chowder (ähnlech zu Konsequenz ze Stew) mat waarm Gewierzer, Bounen a Fleesch. Och, kann et mat der AsserbaidschaneschName bozbash Verglach ginn. Natierlech, ech brauch dir e roude Bean. D'Rezept kann och souwuel (iwwer e Glas) gedréchent an (eng Bank) canned. An huelen och honnert Gramm Schwäin (bescht fit knuckle ouni Blutt), eng Ënn, e puer vun Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, e puer Chili Peppers (rout oder gréng), dräi Tomaten, Muerten, e bësse vun Tomate Paste, engem Scheiwen, graff Buedem schwaarz Peffer a Court. Dir kënnt och e bëssen Zocker brauchen. Amplaz Waasser, kënnt Dir Fleeschbritt läschen benotzen. Gréng musst Coursen Design. Wann Dir dréchen rout Bounen Rezept hunn implizéiert bis mëll hir an decoction fiert. Waasser fir Ofdroën soll salzeg ginn. Virum Kachen brauchen de Bounen zu Computer- a mat propper kale Waasser fëllt. Angscht, et ass net néideg fir erbléckt. Ënnen an Knuewelek ze propper, geschnidde. Muert Géigewier an Cubë. Peppers aus Schläimhait an Some grëndlech gebotzt. Wann dëst net gemaach, amplaz laang am fäerdeg Plat, kritt Dir batter. Dann d'Tomaten an Cubë. Fleesch Slice an Fëschbruten bis Browning. Et huet och d'Geméis, mat séissen Peffer Start. Wann et mëll ass, sëtzen d'Tomaten, Tomate Paste, Zocker, Salz a Peffer. Da pour Fleeschbritt läschen (Waasser) ronderëm d'Glas, ze iwwerdecken a fir e puer Minutten Simmer. VergréisserenD 'Feier kleng, sëtzen d'Chili an huet d'Lokaléquipe mat Bounen. Mix a mat engem Schlass Daach, Simmer fir ronn eng hallef Stonn, bis d'flësseg immens thickened huet. Probéieren an Artikel Salz, Zocker an e bësse vun Zitrounesaier (wann néideg). Loosst Stand fir iwwer drësseg Minutte bis gekacht Fleesch a rout Bounen zu klamm. Rezept implizéiert erofzesetzen Plat mat Feierblumm tortillas oder sauere Crème. Kann als Bäilag vun wäiss Rais oder gekachte Gromperen benotzt gin - se der pungent Goût vun Chili con Carne perfekt neutraliséiert ginn.

Bean Zalot

Dëst ass ee vun de meescht einfach Zaloten, déi virgestallt ginn. Brauchen rout Bounen, crackers, canned Feierblumm a Mayonnaise. Am Prinzip, kann dës Lëscht vun Ingredienten ofgeschloss ginn wann all Effort ze maachen nët wëllt preparéieren - dat alleng relativ onofhängeg Plat ass. Wann Dir wëllt, kënnt Dir gekachten Eeër, Peffer an wëllen Bengel Foto. Dir kënnt weider Dram a mat all méi Ingredienten agefall, wat Plat Schüler ass Satisfaktioun gëtt méi raffinéiert.