D'ganz Famill wäert iessen se all op eemol - zrazy Grompere mat Fleesch.

Copie vun engem Dësch vun der Slavic Populatiounen ouni Gromper Platen einfach onméiglech. An et huet seng Erklärung. Eis Virfueren sech ganz gutt bewosst vun der Notzung vun dësem Produit. Dofir, wäert Är Dësch haut de wonnerschéi zrazy Fiche Grompere mat Fleesch.

Ech net streiden, Gromperen sinn ganz vollwäerteg Produit. An dat ass firwat vill Leit an eisem Land déi hir Gewiicht sinn kucken, an zu Platen gënne huet dass Gromperen enthalen. A wann Dir dës Leit Plëséier, haut wäert ech Iech glécklech maachen, a vläicht Iwwerraschung. Wosst Dir dat Gromperen am mënschleche Kierper eng Substanz dichtege vun Reguléierung der ukuerbelt vun Fats hunn? An de Fait, datt se kënnen sinn Cholesterin ze niddreg? Gromperen sinn e muss fir Leit aus hypertensive Häerzkrankheeten, Diabetis Leed, a Leit mat héije Aciditéit vun der Mo ... Et kann eng ganz laang Zäit ze schwätzen iwwer seng Nëtzlechkeet ginn. An et ass besser net ze schwätzen, an direkt Konsequenz eng Note op d'Rezept: zrazy Grompere mat Fleesch.

Fir dëst einfach Plat maachen, mä an der selwechter Zäit de Restaurant considéréiert, wäert Dir braucht: Gromperen (Preferenz wielen enger mëttelgrousser Stad) 10 Stécker, Rëndfleesch oder Schwäin (optimal 300-400gr), Eeër (2 méiglech), Ënn, Salz a Gewierzer ze Goût a Panéiermiel.

Wéi Cook zrazy mat Fleesch? All Proprietaire, seng Fra an engem gnädeg Mamm wënscht gekacht Iessen war net nëmmen lecker, mä definitiv nëtzlech. A fir e puer Grond dass mir ni dass der all déi nëtzlech, Texter an Gromperen geheien mir ewech. Haut hu mer awer do, datt net. Mir wäerten do eist Bescht all d'Vitaminnen ze halen. Dofir, iwwerdecken d'Gromperen verflaacht Jacketten (mat Botzen geheien Dir iwwer 20% vun nährstoffaarme Buedem). Schielen d'Gromperen a erënneren et. Well wann d'Gromperen kachen mir et net salzeg, vergiesst nët elo ze maachen. Salzeg? Foto d'Eeër an Gromper Mix.

Fir zrazy Grompere mat Fleesch net zevill Fett kréien, huelen se verlooss dech Stéck Rëndfleesch oder Schwäin. Dir kënnt sécher der géifs benotzen (du hues et zu Fëschbruten), halen vergiessen, datt ganz häerzlech an héich-Kalorie zrazy wäert Tour eraus. Mee mir si mat Iech fir d'adäquate a gesond ze iessen? Fleesch iwwerdecken an Dernieft. Bow propper, Géigewier an Äiswierfelen an Fëschbruten (ech roden et am Olivenueleg maachen). An hei ass et d'Méiglechkeet fir e bëssen markéiert ze Auswee an ginn der e spezielle Goût llt. Wann der Ënn Frittefett, kënnt Dir e tablespoon vun dréchen oder semi-dréchen Wäin Foto. Alkohol huet verdämpt, mä gëtt e Liicht agreabel Goût verloossen. Dir kënnt Alkohol a staark, Foto mee hien soll eng hell Goût hunn. Et war doheem kee Wäin? Huelt balsamic Esseg oder Sojazooss (just dës Ingredienten direkt Artikel no der Ënnen hunn frittéiert, an aus dem Comité geläscht). Mix d'Fleesch mat Ënn, Salz, Foto Eeër, Kraider a Gewierzer. Wann Dir wëllt, kënnt Dir gerappte gréng Foto. Llt ass prett. Ech hoffen, Dir selwer an Hand huelen an do iessen net et virun zrazy Kächin Well de Geroch vun enger magescher!

Also bass du prett Gainsboug zrazy Grompere mat Fleesch ze preparéieren. Loosst eis net procrastinate. Huelt déi doraus resultéierend hausgemaachte Gromperen a Form Kuchen. All Kuch farshiruem lecker, einfach hannischt an befestegt et der Form vun engem Pie. Ier Dir zrazy Fëschbruten, Rouleau hinnen am Panéiermiel. De Planéit ginn méi knusprech. Fëschbruten fir eng laang Zäit ass net néideg. Bis Golden liicht brong. Zrazy Serve, goldeg mat Kraider mat frësch Tomaten. Getrennt, an kremanke, Crème oder Äre Léifsten Zooss gëllen.

Ech mengen dass den Dësch d'ganz Famill huet ass freeën, wann der mus- wäert de Plat ginn. No all, méi waarmt d'Haus engem gudde Geroch. Freet als hir gär déi méi oft! Iessen mat Freed!