Dëst nëtzlech Feierblumm Huewer.

Feierblumm grits Akeef ze Produiten déi souwuel ganz nëtzlech sinn fir d'Gesondheet vun Erwuessener a Kanner. Et ass ganz vollwäerteg an der selwechter Zäit einfach ze Dagesliicht erbléckt, enthält grouss Quantitéiten vun Spuer Elementer a Vitaminnen. Polenta - eng grouss Optioun fir Leit eng -mann Liewensstil an der eeler Virwaat, well se iwwer 75% aus Kuelenhydrater ass, an enthält vill-waren carotene. A well et héich an Kalorien ass, et dacks zu verschiddenen Bierger benotzt gëtt, ausser, et ass ganz gutt weist d'Fett a Pestiziden vum mënschleche Kierper.

Polenta Plëséier niddereg-allergesche Liewensmëttel an ass oft an der Ernährung vun jonke Kanner benotzt. Wéi fir Iessen, kënnt Dir Feierblumm grits benotzen - et ass Huewer, hominy, casseroles, wéi et zu Zoppen an Fëllungen fir Quichen dobäi ass.

Wéinst der Tatsaach, datt de Geescht fir eng laang Zäit gekacht ass an verlaangen konstante Onroue an Iwwerwaachung, déi mus-, modern Apparater benotzt, ouni deem seng Existenz vill kann net virstellen, gekachten Feierblumm Huewer zu Rued-Sir. Et simplifies daitlech de Prozess vun kachen.

Polenta zu Rued-Sir

Ingredienten. A Liter Mëllech, ee Glas (160 g fir Multivarki) Feierblumm grits, tablespoon Zocker (optional kann e bësse méi sinn), engem Eeërbecher vun Salz, engem Slice vun Botter.

Virbereedung. Feierblumm grits virum Kachen soll fir e puer Stonnen eenzock ginn, Iwwernuechtung Preferenz. Leeën all Ingredienten ausser Botter an multivarochnuyu Form, ofläschen a béid Modus "Mëllech Huewer." Nom BEEP Toun op der Bereetschaft reservéieren Huewer Rued-Sir an an enger Stonn an der Heizung Modus no. Verbreet op engem Risotto an no e Pat vun Botter.

Bereet fir esou Rezept Feierblumm Huewer mat Mëllech ass fir Puppelchen Liewensmëttel perfekt.

Wann Dir un Cook Huewer net Mëllech a Waasser plangen, da de uewen beschriwwen Rezept, schounen d'Mëllech am Waasser, mä amplaz Rued-Sir Regime "Mëllech Huewer" filmen "Buckwheat" oder "Duuscht".

Déi perfekt komplementar zu Feierblumm Huewer kann gedréchent Uebst ginn - se muss zougemaach zesumme mat all de Produiten, oder frësch Friichten an Uebst dass dobäi sinn no der Huewer prett ass.

Banosh zu Rued-Sir

Banosh - Hutsul, mat Schlagsahn an sauere Feierblumm Huewer gekacht. An kolyba Carpathians an Transcarpathia et ass ganz populär souwuel ënnert Touristen an déi lokal Populatioun. Versichen dëst lecker Plat mat der Hëllef vun Multivarki zu Cook.

Ingredienten. Fir banosh: labber Feierblumm grits (200 g), Mëllech (300 ml), 20% Crème (200 ml), décke Crème (300 ml), Kéis, Salz. Fir Zooss: kombinéiert (500g), sauere Crème (200 g), Ënn, Läffel Miel, Salz.

Virbereedung. Pour an Schossel vun Mëllech (kann Auswiesselspiller Waasser) an erofsetzen mat Crème, war déi doraus resultéierend Mass an multivarochnuyu Form Ooffahrten matt, do sëtzen och Crème, schalt Modus "Ech verstinn net wierklech" an eis zu engem iwwerdecken, e puer Salz Foto. Feierblumm grits vill Kanner séch déi doraus resultéierend Mass Pour, grëndlech gemëscht. Filmen der "Duuscht" Modus an verloossen banosh fir ronn eng Stonn.

Preparéieren d'Zooss. Schielen Ënnen an Géigewier et nees kleng Cubë. Kombinéiert desinizeiert an Géigewier an serwéiert. Op e waarme skillet mat Geméis Ueleg Fëschbruten der Ënn bis gëllen brong, sëtzen d'kombinéiert a Simmer mat dem Schlass fir 20-25 Minutten zou. An separater Schossel Crème an erofsetzen d'Miel, pour déi doraus resultéierend Mëschung vir ze Fungi op der Pan fir aner 5. Minutt un perekipelo, Mix a verloossen.

Prett op engem Risotto banosh verbreet, dropgesat mat mushroom Zooss an Sprinkle mat geriwwe Kéis op enger mëttelgrousser Stad grater. Serve um Dësch waarm.

Och, fir banosh cracklings mat gefëmmt Bacon a mushroom Zooss war, sinn sécher all mat Kéis goldeg.