Wéi kënnt een eng Ënnerstëtzung vu Krankheeten ausschloen

Depressioun ass eng emotional Stéierung déi duerch kleng Stëmmung charakteriséiert gëtt, eng Verletzung vum Denkenprozess, der Veräscherung an der Onméiglechkeet, d'Freed a Spaass ze fillen. An esou enger Situatioun, weess puer Leit wéi enger Persoun ze hëllefen. Ausdréck aus der Depressioun eleng ass net eng einfach Aarbecht. Fir ze begéinen, beschreift se hir Haaptursaachen an der moderner Welt.

Ee vun de gemeinsam Ursaachen vun Depressiounen am modern individuell ass sozial Entzuch - de opgepasst richteg an nonverbal Kommunikatioun mat enger anerer Persoun, eng Violatioun vun de Fonctionnement an d'individuell an der Gesellschaft. An einfache Wierder, ouni Frëndschaftspost op der Schëller, lächteg, Lachen a Ermëttlungen, fällt d'Person an e Frustratiounszustand. Aarme vun der Geleeënheet hir Freed a fir auszedrécken Emotiounen, eng Persoun fänkt zu Séil-Recherche ze engagéieren, déi dacks ze fatal Konsequenzen féiert. E klenge Beispill vu sozialen Deprivation ass eng Zell vun eenzelhaft Enhaft oder eng Strofzelle am Prisong. Et ass dës Plaz déi Gefaangene befreien am meeschten, well et de Mangel un Communicatioun ass den onverhierbare Wee zu Depressioun, Wahnsinn an Schizophrenia. Wéi een hëlleft eng Persoun aus der Depressioun erauszeginn a mat him genuch Mut ze bréngen fir den ganzen Dag hëlleft einfach einfachen mënschlech Betreiung an Affinitéit.

De bekannteste Sociologist Zygmunt Bauman huet d'modern Gesellschaft mat enger individueller Art z'entwéckelen, wou jiddereen sech selwer lieft. An dat féiert eis fir déi zweet déi populärste Ursaach vun der Depressioun - net realiséierter Ambitiounen. Déi modern Kultur mat seng Wäerter vun Onofhängegkeet, de perséinleche Wuesstum a Konkurrenz liest et vill enorm en Deel vun de Leit. An esou enger Gesellschaft, aus den Fernsehschirmer, Reklammenplazen, Zeitungen, Gespréicher, ass et ëmmer Informatioun, déi nëmmen déi Persoun ass fir all seng Problemer ze schued. An enger souer Welt ass et net akzeptéiert fir Hëllef ze bieden, an d'Schold ass nëmmen op selwer ze huelen. Sou wéi fett a lieweg Gedanken sinn net ëmmer richteg, well et Saachen an der Welt geschitt, déi net vun enger individueller Persoun iwwerholl ginn.

No sou enger längerer Aféierung maachen mir op d'Fro, wéi een eng Hëllef kënnt kréien ouni Ënnerdeelung. Déi techsten a korrekt Optioun ass fir qualifizéiert Hëllef vu Dokteren ze sichen. Russland huet ëmmer méi d'Kultur vum Westen annoncéiert, wou et net schued ass fir Psychotherapeuten ze respektéieren a souguer modern ze maachen. Daat se net Angscht virun dem Label "Verréckt" oder "krank", wann Dir qualifizéiert Hëllef brauch. Mee trotzdem ass et néideg ze verstoen, datt d'Haaptaalt am Kampf géint Depressioun du bass. Keen Expert, egal wéi grouss oder talentéiert hien ass, kann net hëllefen datt eng Persoun aus Depressioun ouni senger aktiver Participatioun kënnt.

E weidere Grond vun der Depressioun ass Scheedung. Méi wéi 60% vun all regierende Hochzäiten zu Russland zerstéieren an oft d'Coureuren an engem depriméierte Staat verlassen. Et schéngt eis datt Familljen an déi nootste Leit wëssen, wéi een eng Hëllef kënnt aus der Depressioun. Mä an dësem Fall sollt Dir och Hëllef vu professionnelle Psychologen stellen. D'Frënn a Familljemembere kënnen net hëllefen, well se emotional an der Paus bremsen an an engem vun de Visiounen vun der Situatioun bleiwen.

Vergiesst net, datt op alle Fall Dir Saachen Saache objektiv kucken. An engem depriméierte Staat ass et net méiglech, d'Objektivitéit an der Evaluatioun ze erreechen, sou datt et ëmmer néideg ass fir d'Hëllef vun erfuerene, onofhängegen, an dofir d'Situatioun vun all Säit vun Dokteren ze fannen. Si wësse wéi fréier aus der Depressioun erauskommen, während se hir "I" behalen. An endlech, vergiesst nët de Wierder vum Sigmund Freud: "Ier Dir Iech vun Depressiounen depressiv an niddreg Self-Wäertschätzung, sécherstellen, datt Dir net vun Idioten ëmgi sinn."