Wéi Kabes ze braise?

Wéi Kabes ze braise? Dës Fro ass interessant ze vill Housewives, déi Gewunnecht sinn eng equilibréiert iessen an halen Streck vu wéi vill vun hir Ernährung ass richteg gemaach huet. No all, ass de Kabes just eng storehouse vun nährstoffaarme Buedem. Eng grouss Zuel vu verschiddene Spuer Elementer presentéieren an dësem Geméis, et eng wëllkomm op all Dësch bruecht. Kabes kann näischt Cook Dir wëllt: Zopp, Quichen, borscht, Zaloten an sou op. All dës Platen sinn net nëmmen lecker, awer och ganz nëtzlech. Wéi braise Kabes, ze vill bekannt, mä et sinn e puer Nuancen, datt et göttlech maachen. Am Prozess vun benotzt verschidde Ingredienten: Wipp, Fleesch, kombinéiert, Geméis a sou op. Dir musst just wielen déi Optioun ass déi Placementer fir deng Famill. Wann Dir interesséiert sidd wéi de Kabes fir Fett, dann erwaart nët dass dëst Plat der Vakanz Dësch Fiche gëtt, mä et ass trotzdem Nahrungszousaz Diversitéit.

Also, hei ass eng Optioun fir Fraen. Datt si Léift de Liewensmëttel hell an podietichnee. Wéi Kabes ze braise et eng héich-Kalorie Plat ze maachen? Huelt polkochana Kabes, zwee Ënnen, Muerten zwee, zwee Zoppeläffel Tomate Paste, fënnef Zoppeläffel Geméis Ueleg, séiss Peffer, Chili Pudder, Bucht Leaf, Salz. wéi Dir dës Produiten, kënne gesinn, kënnt dir fir all Kichen Wanterschlof war. Elo, Kottlet der Ënn an Cubë, Muert reift op engem grater (am groussen), a kleng Stécker de Kabes an Läischte. Ënnen a Muerten un der Pan schéckt hinnen ze Cook zazharku. A Kabes ass néideg getrennt Virsprong eraus mat allspice, Knuewelekszéiwen an Bucht Leaf. Da Artikel ze et zazharku, Tomate Paste, Salz an Peppers. All dëst ass néideg fir säi eraus ënnert dem Schlass fir ronn 15 Minutte gespaart Wann Dir selwer ze weg wëllen a Mann kënnt Dir selwer bereet Iessen DeFer, an an der Pan, wat nach e bësse vun Kabes bleift, geschnidden Foto Juegd Wipp an e bësse méi Stew.

Mä wéi Kabes mat Gromperen fir Fett? Wierklech einfach. Dir wäert zwee Ënnen 5 mëttelgrouss Gromperen brauchen, Kabes polkochana, eng Muert, 3 Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, frësch Kraider, zwee Zoppeläffel Tomate Paste, oregano, Basil, gedréchent oregano, Terrain Peffer, Salz a Geméis Ueleg. Also, Gromperen propper a geschnidde grouss serwéiert, Ënn - kleng Cubë, reift Muerten op der grater. Elo d'waarm Waasser huelen, pour un et der Geméis Ueleg an der Ënn Fëschbruten, da sëtzen d'Muert, Muerten, dann huet se am cauldron Gromperen, gutt Mëschung. Wait iwwer 10 Minutten an engem Glas Waasser verbidden den Tomate Paste, Artikel ze e bëssen Zocker, an dann pour se all an d'Gromperen. Elo kënne mir an engem cauldron vun Gewierzer pour, Salz an dra steet, no dem Schlass a Simmer d'Geméis fir zéng Minutten. Op dës Kéier, Kottlet Kabes, Press et mat Salz a Peffer, Plaz op widdert de Gromperen a Simmer ënnert dem Schlass fir 20 Minutten zou nëmmen dann all Dir braucht fir anere fënnef Minutten op Hëtzt ze Mix a verloossen. Wann engem Dësch e Kabes Sprinkle mat Knuewelek a Kraider, verbreet an engem la Carte Platen aus.

Mä wéi de Kabes fir Fett, d'Rezept handelt vun deenen der Zousätzlech vun Mëllech? Iwwregens, gëtt dëst Plat Tour eraus Ausschreiwung a ganz lecker. Dir braucht 300 Gramm Kabes, eent-drëtt Taass Mëllech, zwee Knuewelekszéiwen vun Knuewelek, e bësse vu Botter (20 Gramm), e bësse Muskat, schwaarz Peffer, Salz a Péiterséilech. Goufe zerklengert de Kabes, fir et der Aacht Knuewelek Foto, et mat Mëllech fëllt an an enger Pan op Feier Stew huet. No ronn zéng Minutte kënnt dir et mat Peffer Sprinkle, Salz, Foto de Botter an Muskat. Dëst Kabes ass néideg fir Fett bis all d'Mëllech verdämpt huet. Hien war et mat Péiterséilech.

Wéi Kabes ze braise, sinn Leit virun allem interesséiert am Wanter an am Fréijoer, wann Vitaminnen sorely suivéiert ginn. Dëst lecker a guddem Plat kann hire Kierper ginn. Dir braucht nëmmen d'Rezept ze wielen, dass Är Stéit weg wäert