Wéi e gegrillte Kéis ze ernären?

Haut géif ech wëll fir eent vun de Liiblingsiessen vun de ville Leit e Rezept ze deelen an hinne soen, wéi gegrillte Kéis ze maachen. Trotz sengem weltwäit Éierenhal, ass dëst Liewensmëttel nach net kennt an all eise ze soen, mä et just eng Kéier probéieren, wäert wëllt Dir dat erëm an erëm ze maachen. Also, loosse d'Basis Rezepter betruecht, déi kachen Kéis erfëllt ginn.

Allerdéngs muss, mir éischt verstoen firwat hëllefräich gegrillte Kéis ze iessen. Éischt vun all, hëlleft et eis näischt Mo an bowel ze bekämpfen. Allem nëtzlech wier an dësem Plat de Fall sinn wann als Haaptgrond Zutate Dir wielen Kéis Zorten. Jo, et ass, natierlech, däitlech méi deier wéi gewinnt, mä säi Goût no Kachen ass ganz flott. Et ass vill méi soen, wéi och e Minimum vu Kalorien.

Kéis, frittéiert am Panéiermiel

Dat ass vläicht déi gemeinsam Aktioun vum Kéis Frittefett. engem Plat fir e puer Minutten virbereeden, an et ass net néideg all besonnesche kulinareschen Fäegkeeten ze hunn et ze schafen.

Fir d'Virbereedung braucht Dir:

• 300 g vun durum Kéis;
• 2 Poulet Eeër;
• Panéiermiel fir obvalivaniya (genuch fir 2 Läffelen);
• Salz;
• schwaarz Peffer (Buedem);
• Sonneblummenueleg.

Ufänken, braucht Dir de Batter ze preparéieren an deem Dir Stécker vun Kéis ären aussergewéinleche. Maachen dëst, Paus den Eeër an eng Schossel a Mix hinnen mat halleft vegan Panéiermiel a Salz a Peffer, ugeprangert.

Elo ass d'Zäit vun der Virbereedung vun Kéis ze huelen huet. Mä ier datt, ass et scho méiglech der Pan op den Uewen ze Plaz ze waarm an pour den Ueleg an dat, well d'Preparatioun Prozess nëmmen op engem waarm skillet huet kann. Mee firwat Zäit Offall? Mä zréck an de Kéis. Et muss nees Stécker geschnidde ginn. Déi bescht Optioun ass Sträif. Wann Dir dëst maachen, kënnt Dir breading ufänken.

Maachen dëst, Sprinkle Panéiermiel op den Dësch an der Batter Kiischt weider. Rëndsfett all gesträifte Kéis an d'Eeër Mëschung, ass et néideg fir direkt am Panéiermiel Rouleau a schéckt op engem waarm skillet frittéiert. Et ass kloer fir jiddwereen, datt d'Vitesse an dësem Fall muss, well Kéis ze schocken trëtt. Dofir, muss Dir Zäit ze hunn net nëmmen et an der Pan ze Mëtt duerchgesat huet, mä och vun Zäit zu béit.

Wann Dir de Kéis op béide Säiten Feier, ass et néideg op engem virbereet propper Handduch fir d'Fett Stack Virsprong. Fir dës Zweck, ass dat beschte béidem konzentréiert.

Wann Dir wëllt, kënnt Dir e gegrillte Kéis Cook, an Tschechesch breaded. Vun just d'uewen Rezept ass an datt charakteriséiert no der Virbereedung vun der fäerdeg Kéis puer Quantitéit vun Hunneg Ooffahrten matt - all fir en Amateur.

An elo ass d'Zäit mat de Lieser vun aneren ze deelen Rezept fir frittéiert Kéis.

Frittéiert Kéis "Adyghe"

Fir de Plat fir dës Rezept preparéieren kënnen nëmmen kommen Adygei Kéis.

Fir d'Virbereedung braucht Dir:

• 0,5 kg Brutto (Adyg);
• 2 Zoppeläffelen. l Weess Miel;
• Schwaarz a rout Peffer (Buedem);
• Sonneblummenueleg.

Frittefett Kéis, ginn sécher der serwéiert zu geschnidde. Wann dës Operatioun ass mat der ganzer Parzell duerchgefouert, all Slice brauchen am Miel a Peffer zu Rouleau. Dëst verlaangt Pre-gemëscht mat Weess Miel Peffer (a rout a schwaarz). Këmmere uniform Daach serwéiert fir Miel, oder gegrillte Kéis kann engem Net-Uniform Goût Tour.

Weider, ass d'Technik vun Virbereedung déi selwecht wéi an der viregter Rezept. Dir braucht op engem waarm Pan mat Ueleg an Fëschbruten Kéis bis Mëtt duerchgesat huet, doriwwer, soulaang de Plat prett ass. Ieselsmier Frittefett Kéis braucht Dir op engem Handduch Virsprong an erlaben den Ueleg ze verrëngeren.

Kéis, an dësem Wee gekacht, kann a senger reng Form giess ginn, an et ass méiglech an a Kombinatioun mat all Bäilagen. Probéieren ze Experimenter.

"Adygeya" gegrillte Kéis prett. Dir kënnt op den Dësch bréngen!