Wéi Är Aen doheem getest ze hunn. einfach Tipps

Geescht vun der Zäit - Leit bal Ronn der Auer sëtzt aus dem Ecran. Massiv vun laang quasi op ee Punkt ënner, fänken un festgestallt, datt et indistinct gëtt. An wann der Buch liesen do ass e Wonsch et zu Prozedur ewech aus den Ae.

Als allgemeng Regel, am Fall vu Problemer mat Visioun um Internet Ufank kuckt, wéi d'Visioun am doheem ze kontrolléieren. visuell acuity Check - ass eng Evaluatioun vun Ärer Fähegkeet tëscht den eenzelne Deeler fir z'ënnerscheeden. Tomat kontrolléieren op eng grouss Distanz, an getrennt, no 40 Joer, hei bei Visioun. D'Norm Prozedur vun Check engem Aendokter all Bierger Zeechen.

Wéi d'Visioun am doheem ze kontrolléieren? Dir kënnt eng Rei vun Tester aus dem Internet, benotzen oder all vun der Gewunnecht Drécken Test vum Dësch an et op der Mauer, 5 Meter vun all Aen roofhänken getrennt ze probéieren de Bréiwer an der 12 Serie ze liesen. Visuell acuity vun 0,1 - ieweschte rudderen a bis 2.0 - ënneschten rudderen. Wann s de 10-September Linn liesen kann, ass d'Visioun normal. Soss, déi néideg Korrektur.

Et ass eng Art a Weis Är Aen doheem getest ze hunn. Et ass néideg mat 3 Meter an verschidden Richtungen vun der Bréif "E" vun de Linnen 0,5 cm E Mann hir Visioun ass normal, richteg bestëmmen hir Richtung :. Tjo, erop, lénks oder riets Wolleken ze kucken.

All hausgemaachte Weeër - iwwer visuell acuity Check, well esou e Studium méi wichteg Géigesaz tëscht siichtbar Schëlder an Wiederwelt. Dofir, ouni Fro, wéi Visioun am doheem ze Test, ass et besser zu engem Aendokter goen.

Wat ass normal Visioun?

Dës visuell acuity sech mat der normal Vue vu Leit Verglach déi de Bréiwer vum ënneschten Zeile vun der Tabell op enger Distanz vu 6 Meter liesen kann. 6/6 oder 20/20 zu Féiss - eng Moossnam vun normal visuell acuity. Déi éischt Nummer ass d'Distanz vun deenen der kontrolléieren Visioun. Eng zweet Zuel ass d'Distanz vun déi normalerweis sehbehënnert Leit déi selwecht Linn op den Dësch liesen kann.

Wann déi zweet Zuel ass méi kleng wéi déi éischt Nummer - vun besser Standarden, wann méi, da manner normal. Index 20/10 (6/3) heescht, datt een op enger Distanz vu 6 Meter gesäit, an de Mann hir Leeschtung Vue si am normal Rei, liest dës Linn aus 3 Meter. Fir méi Informatiounen, déi normal Visioun geduecht ass, kann et nëmmen duerch eng Aendokter fonnt ginn.

De Benotzer, um Monitor Écran kuckt, sinn d'Aen Muskelen sprangen. Vun Natur sinn se duerch Dynamik charakteriséiert. Der Dauer vun der Aarbecht an d'fräi hat - dësen sinn zousätzlech Aen Efforten. Zousätzlech, ass Écran als Liicht Quell engem Apparat aktiv Géigesaz, während enger Plack vun Einfache Pabeier - eng passiv Géigesaz. Écran Bild ass dynamesch mat niddereg Frequenz aktualiséiert, wat e Geflimmers bewierkt. Als Resultat, huel deng Aen midd, do sinn Kappwéi, Reizbarkeet, nervös Spannungen a Stress. Déi wichtegst Säit Effet vun der Computer ass seng Spiller drop agestallt fir d'Entwécklung vun myopia fir a Féierung gaangen.

Et kann aus dem héich schützen Resolutioun vun der Monitor, an domat eng méi genee a kloer Bild. An dësem Fall, Verloschter et Reaktiounsfäegkeet visuell Uergel. Periodesch als präventive averting seng Aen aus dem Monitor op d'Säit, an do einfach regéiert vum Land soll weider an d'Aen.

D'Konsequenz vun kontinuéierlech Operatioun op engem Computer ass eng "dréchen Aen kämpfen", wéi datt drëschenen vun der Miessokular Uewerfläch heescht. Fir d'Préventioun recommandéiert dëse Übung: zazhmurte vill, an dann äre Aen no 2-3 Sekonnen oppen. Widderhuelen 10-20 mol. Vergiesst nët, datt d'Computer Visioun a ganz vill vernetzt.

Nët Lazy ginn, huelen all Stonn nëmmen 2-3 Minutten dëst einfach Übung, an et hëlleft Visioun erhaalen. Mengt net, datt duerch d'Uergel vun Vue vergiessen, kréien mir 90% vun all den Informatiounen aus der Äussewelt.