Wéi a wat Kabes ze Cook

Kabes ass eng storehouse vun nährstoffaarme Buedem a Vitaminnen. Et ass eng grouss Quantitéit vun Vitamin C fir d'Préventioun vun colds recommandéieren ass, Ausserdeem, an dat Geméis Vitamin net déi maximal Betrag vun Zäit zerstéiert ass. Et ass also wichteg et an der Ernährung ze benotzen. Et gi vill Rezepter datt Kabes Cook, dorënner do sinn déi éischt Platen, an och Desserten. Et ass méiglech e Plat mat als Haapt Zutate dëst Geméis ze preparéieren, an et ass méiglech et an aneren ze sëtzen.

Also, wann Dir eng Fro hutt, wat aus dem Kabes ze Cook, kënnt Dir Äre Léifsten Rezepter benotzen datt si sécher jiddereen ze hunn, mä du kanns eppes nei probéieren. Zum Beispill, mat kombinéiert Grimmler. Fir hir Virbereedung wäert Kabes Blieder waren ginn, 200 Gramm frësch kombinéiert, Ënn, Véier-. Kabes de Krich an Blieder datt iwwer Dampzuch gehumpelt scalded sinn (dat ass fir gemaach ze dono si se net gebrach, wann et zu der Form entscheet ginn). Wann zevill décke z'eliminéieren, recommandéiert hiren se liicht engem speziellen Hummer fir Fleesch liichtfäerteg ofgeschloss ugefaangen. Elo llt virbereeden. Fir hir, gerappte kombinéiert an enger Pan mat den Ënnen frittéiert, da gerappte se Eeër ginn ass, all gemëscht, salzeg, Staang. Op Kabes Blieder dës Mëschung geluecht, a si Form eng Enveloppe. Géigewier an enger Schossel Kabes Pechpabeier besat (fir dës fit déif casserole), pour Waasser kachen an op Feier huet. Fir 5 Minutten bis gekacht recommandéiert engem onbedengt vun sauere Crème an Tomate Paste ze sëtzen.

Ausser der Tatsaach, datt Dir Kabes Cook kann, net déi verschidden Arte vu casseroles ze ernimmen, well an dësem Plat, am Uewen baacken, bleift et eng grouss Zuel vu Substanzen, déi d'Geméis enthält. Ausserdeem, fir d'Virbereedung kann verschidde huelen Zorte vu Kabes. Zum Beispill, engem englesche vun Choufleur bis mëll gekacht, dann nees Cubë geschnidde. 200 Gramm goufe gerappte Kabes. Hei kënnt Dir Foto Zuccini, déi och an Cubë Géigewier an se liicht frittéiert. Grate 200 Gramm Kéis, 2 Eeër mat Mëllech Glas gemëscht. Nächst, sinn d'Geméis geluecht Schichten, all vun deem ass e puer Salz e bësse Foto. White Kabes ass komplett op hir Halschent vun enger Faarf besat, dann Kéis an Zuccini. Duerno, ass den zweeten Deel Choufleur geluecht, all mat enger Mëschung aus Mëllech gefëllt an Eeër, an Sprinkle mat geriwwe Kéis.

De stäerkste einfacht Rezept vu wat Kabes Faarf ze Cook, wäert zu Batter engem Plat, frittéiert ginn. Fir dëst ze maachen, Choufleur an enger duebel Chaudière gekachten oder am Waasser kachen. Iwwerdeems dat ass geschitt, virbereeden der Batter. Fir seng Taass Miel ass zu engem Glas Mëllech, Eeër, Salz a Gewierzer derbäi. All kocheshok nees Mëschung Rëndsfett an an enger Pan iwwer mëttlerer Hëtzt frittéiert.

Wann Ee, Ressort der Fro, wéi Kabes ze zweet bis Cook eng zefriddestellend a guddem Plat gespillt, an huet an der selwechter Zäit war e Minimum vun Zäit, et méiglech ass de sougenannte un dât "Lazy Kabes Pechpabeier." Ze preparéieren hinnen, geholl gekachten Rais, Schwéngs- Fleesch (Preferenz eng Mëschung aus Schwäin an Rëndfleesch), Kabes, Tomate, Salz a Gewierzer. An enger Pan frittéiert Rëndfleesch mat Ënnen, ass et un der zerklengert Kabes dobäi, géinteneen, Ooffahrten matt engem klenge Betrag vun Geméis Fleeschbritt läschen an quenched 20. Minutt. Da Foto Rais, e puer vun Zoppeläffel Tomate, all salzeg, Peffer an fir eng Zäit stewed. Der fäerdeg Plat ass mat Gréngs dekoréiert, kënnt Dir mat gekachte Gromperen déngen.

Et muss gesot ginn, dass vill vun de Rezepter datt Kabes, enthalen zousätzlech Ingredienten Cook. Wann dat ass kombinéiert sprouts Goût wëll mat verschidden Arte vu Fleesch oder Wipp, wéi och Uebst (zB, Apple). Dofir hei Culinary Fantasie ass bis bal näischt net limitéiert.