Wann e no Persoun ass gestuerwen, wat ze maachen?

Dir gestuerwen enger relativer - wat dëst Trauer ze iwerliewen ze maachen? Dëser Fro verdréit vill Leit, wa se e gär ee verléieren. No all, bal jiddereen an dëser Welt eemol mat de Verloscht vun Léif Leit konfrontéiert. esou Verloscht Eos ass ganz schwéier, well de Verloscht vun engem eent oder schéint relativ gär - ëmmer Antrëtt event. Och wann eng Persoun schwéier krank ass, ass et schwéier ze gleewen, dass hien fort ass.

Dir gär dout eent - wat ze maachen?

Wéinst dem Doud vun engem ee gär, kanns de Verloscht vun emotionalen Bezéiungen fillen, e Sënn vu Schold oder e Sënn vun ongeklärten Schold un him. All dës Gedanken kann super Stress féieren. Dir verstitt, datt ech géif ni dësem Mann a Erdrénke am Gléck an Trauer gesinn. Wann eng Persoun der Trauregkeet fillt hien net weider kann eng normal Liewen ze liewen, ass hien e Sënn vun huele wëllt an schléift an ausgebrach. Fillen Stress wann Dir e gär eent ass absolut natierleche verluer hunn. Méi Zäit, ass et Passe, just erënneren dass Liewen op geet. Dir kënnt bis Kierch goen, fir gär déi iwwer Är Gefiller, e Spadséiergank duerch de rouege Plazen schwätzen - all dat hëlleft Dir eisem léiwen.

Mä et gëtt e puer Schrëtt, déi duerch eng Persoun goen hu mat hirem Verloscht eens:

E Mann gestuerwen, wéi an der éischter Etapp nom Doud ze maachen?

Déi éischt Etapp - déi éischt néng Deeg nom Doud vun der Persoun. Op dës Kéier, fillt Dir e Schock, an faalen engem stupor. Während dëser Zäit, sollt Dir all Är Tréinen kräischen, well Tréinen - engem Medikament ass dass lass vun zentrale Gefiller a Stress gespillt hëlleft.

E Mann gestuerwen, wat an der zweeter Etapp nom Doud ze maachen?

Déi zweet Etapp dauert bis 40 Deeg an. Et ass an der Tatsaach ausgedréckt dass Dir net de Verloscht vun engem gär een akzeptéieren kann. Wëllt dir Dreem mat dëser Persoun hunn, an et kann schéngen datt hien iergendwou Emgéigend ass. Wann Dir oft Dreem gesinn an denken un déi Doudeg, da kënnt Dir einfach net mat deem Verloscht eens. Op der Bühn, musst Dir verstoen, datt dës Welt geschaf gouf, den Doud vun enger Persoun - dat Gesetz vun der Natur ass.

E Mann gestuerwen, wéi an der drëtter Etapp nom Doud ze maachen?

Déi drëtt Etapp kann bis zu sechs Méint lescht. Während dëser Zäit sinn versicht iech wat mat sengem Verloscht ze kommen. E puer Méint nodeems Dir e gär ee verluer hunn, kënnt dir staark Artikel ass an mengen heartache. Mann mengt dass Liewen ass eriwwer, do kann e Sënn vu Schold gin. Op dësem Punkt muss dir verstoen, datt all d'Gefiller dass du hues Recht elo par rapport zu den Doudegen Mann erliewen - et ass just Self-schued. Fillt Dir Iech fir Iech entschëllegt well Dir vun eppes léif a wäertvoll am Liewen entzu goufen. Sou muss Dir fir selwer Gefill entschëllegt stoppen an ufänken mat anere Leit ze geschéien. Probéieren de Schwéierpunkt vun selwer op anerer ze Verréckelung an hir Gefiller an Emotiounen ze verstoen.

E Mann gestuerwen, wat an der véierter Etapp nom Doud ze maachen?

Déi véiert Etapp - dës Kéier zu engem Joer no enger Doud senger Persoun. Op dëser Etapp, Dir sidd et, datt e gär ee verluer hunn, Dir stoppen gekrasch a léieren an enger Welt ze liewen, wou et kee dout. Et dauert e Sënn vu Roserei op der ganzer Welt, léiere wäert Iech seng Trauer Kontroll. Wëllt dir vun der Vergaangenheet lieweg, erënneren an un déi hell onvergiesslech Momenter vum Liewen vun engem gär ee schwätzen.

No all vun dësen Etappen, vill vun Ännerungen an engem Mann a seng Usiichten Liewen laanschtgoungen. Eemol Leit realiséiert, an ass duerch all d'Etappe vu sengem Trauer, Ännerungen hien oft eppes an sengem Liewen.

Iwwerliewe de Verloscht vun engem gär eent ass schwiereg, mä der Zäit - dat ass déi bescht Dokter. Verstuerwenen gär eent wäert ëmmer an Ärem Häerz ginn. Erënneren, datt Är Frënn Dir ëmmer ënnerstëtzen, wäert lauschteren an hëllefen Iech mat Ärem Trauer eens. An vergiesst net, datt fir Iech Liewen op geet. Et ass dofir néideg nei Zieler ze setzen a mat Vertrauen réckel.