Vegetaresche Nuddelen mat Geméis: Rezepter

Vegetaresche Pasta ass net nëmmen onheemlech lecker, awer och ganz nëtzlech. A senger Struktur do sinn eng grouss Panoplie vu Geméis. Dofir, et ass vun Zäit zu Zäit an der Ernährung fir déi abegraff recommandéiert déi net Fleesch konsuméiere maachen.

Optioun mat salzeg Mëllech

Engem Plat du no der Rezept verschafft, ass ënner improviséierter Crème Zooss Pleséier. Et besteet aus salzeg Mëllech, Miel an e puer aner Produiten. Dank dësem Gravy vegetaresche Nuddelen Rezept déi ënnert diskutéiert ginn, iwwerhëlt eng agreabel Goût an e crémeg Textur. Ze fidderen seng Famill wéi Owesiessen, wäert Dir braucht:

• 250 Gramm keng Nuddelen.
• 3 Zoppeläffel extra Virgin Olivenueleg Qualitéit.
• 4 Knuewelekszéiwen vun Knuewelek.
• 4 Zoppeläffel Miel oder arrowroot Pudder.
• 450 ml vun non sucré salzeg Mëllech.
• 6 Zoppeläffel Happ.
• A Trimester Taass vegetaresche Kéis.
• Halschent engem Eeërbecher vun Knuewelek Pudder.
• Salz a Gewierzer.

Beschreiwung vum Prozess

Pasta ass an engem Dëppe vun se liicht salzeg kache Waasser iwwerdecken Beweegung no der Uweisungen d'Fabrikant beschwéiert. Duerno, recline se an engem Colander, déi flësseg fir eng onnéideg verrëngeren ze wait a mat engem Schlass Cover.

An engem déif Pan, greased virgehëtzten Olivenueleg, verbreet der opgeklappt Knuewelekszéiwen an Fëschbruten hinnen iwwer mëttlerer Hëtzt bis gëllen brong. An engem getrennten verbonne eng Schossel arrowroot Pudder (oder konventionell Miel), Salz, Gewierzer, Liewensmëttel yeasts an vegan Kéis. Et och Knuewelek Pudder a salzeg Mëllech geschéckt.

All ass gutt labber Mixer an pour an der Pan. Preparéieren der ROUX iwwer niddereg Hëtzt, réieren heiansdo, et stoung net ze verbrennen. Wann d'Zooss virdrun gekachten Nuddelen teg verbreet thickens war géinteneen a verbannen fir e puer Minutten gehëtzt. Prett-feieren vegetaresche Nuddelen um Dësch zerwéiert waarm. Op Ufro, ass et mat Iebsenpurée goldeg.

Optioun mat Tomatenzooss

Dëst ass eng nëtzlech an einfach Plat ass verschiddene déif, räich Goût. Et ass aus ganz einfach Technik mat deem och en Teenager ouni Problemer verschaffen kënnen. Fir lecker vegetaresche Tomate Paste war ze hunn aus, braucht Dir e ganz bëssen Gedold an engem bestëmmte Set vu Produkter. Op dëser Zäit hutt Dir an der Kichen do muss:

• 210 Gramm vun Nuddelen.
• Eggplant.
• 30 Gramm mam Parmesan Kéis.
• Zuccini.
• 90 Gramm gefruer Spargelen, gréng Haltschegt an Bell Peffer.
• 210 milliliters vun Tomatenzooss.
• 90 Gramm Botter.
• Salz a seasonings.
• 60 milliliters vun Olivenueleg.

d'Algorithmus

Éischt vun all, sollten mir Nuddelen maachen. Si Rëndsfett verbannen an engem Dëppen gefëllt mat salzeg kache Waasser iwwerdecken bis Ausschreiwung. D'Residenz Zäit vun der Feier hänkt op der Villfalt an ass ëmmer op der Verpakung geschriwwen. No dëser gekacht Produit zu engem Colander hinnen säi mat iwwerschësseg Flesseggassystem Headbanging Schold.

D'virgehëtzten Pan greased mat Olivenueleg, frësch-gefruer Faarwe Spargelen an Haltschegt. Nodeems si se liicht Fëschbruten, sëtzen se de Rescht Geméis a Tomatenzooss. All ass gutt gemëscht an protushivayut um Minimum Hëtzt bis Ausschreiwung Zuccini an eggplant. Dunn sinn se zu der Pre-gekacht Nuddelen verbonne ass gehëtzt a wuertwiertlech polminutki. Gekacht dës Manéier vegetaresche mat Geméis Nuddelen ass am waarm Form besonnesch gutt. Et gëtt eng grouss Optioun fir eng Famill iessen gin. et generéis mat geriwwe mam Parmesan Kéis goldeg an Fiche mat frësch Kraider virun Déngscht.

Optioun mat kombinéiert

Dëst ass eng einfach an flavorful Plat fir e Sonndeg Famill Mëttegiessen oder e romanteschen Iessen perfekt ass. Zanter der Rezept fir déi eng vegetaresch Nuddelen mat kombinéiert ass, d 'Benotzung vun verschidden Deeler am Viraus fir d'Geschäft WEIDER Buttek. Ze preparéieren zwee servings, wäert Dir braucht:

• A hien huet misse vum klenge Zuccini an eggplant.
• Spaghetti.
• 10-12 kombinéiert.
• 2 Ënnen.
• A hien huet misse vum faarweg Bell Peppers.
• Salz a Gewierzer.

Der Virbereedung Technik

An der éischter Etapp ass et néideg Geméis ze maachen. D'desinizeiert an opgeklappt eggplant Géigewier an kleng Stécker, ass mat Salz gefëllt an kuerz bei Raumtemperatur lénks. Dëst wäert an hinnen vun der Batterkeet lass vun der Präsenz kréien. All anere Geméis sinn desinizeiert a Buedem. Ënnen an Peppers Géigewier an Cubë, kombinéiert - serwéiert, Zuccini - dënn Läischte.

Bereet waren an dësem Wee frittéiert Geméis op Geméis Ueleg. Éischt, an der Pan verbreet Peffer, no dräi Minutte goufe dobäi teg a Zuccini eggplant desinizeiert. All vun dëser Stew op niddereg Hëtzt fir iwwer e Véierel vun Stonn.

An engem getrennten Pan, schéckt Ënnen an kombinéiert an Fëschbruten hinnen bis gekacht. Da sinn d'Geméis an eng gemeinsam Pot kombinéiert, géinteneen a gehëtzter kee méi wéi enger Minutt. Riets no dass hinnen gekacht Nuddele sinn dobäi. Gekacht dës Manéier vegetaresche Nuddelen ass gutt well seng Zesummesetzung kann zu all Geméis verwalt ginn. Zum Beispill, kann hiirgestallt Spargelen ersat ginn.

Optioun mat Oliven

Plat virbereet wéi ënnert Technik Ënnerscheed mëttelméisseg spatzen Goût an pungent beschriwwen. Et ass interessant, well et gëtt net méi frësch an Sonn-gedréchent Tomaten a senger Kompositioun. Fir vollwäerteg an flavorful mat enger photo vegetaresche Nuddelen Rezept war ze hunn, déi Dir ënnert gesinn kann, ass et am Viraus néideg en Audit an Ärer eegener Frigo ze maachen a méi vermësst Komponente wann néideg kafen. An dësem Fall, misst Dir op Google ginn:

• 250 Gramm vun Nuddelen.
• Fir eng kleng Jar vun Oliven.
• Halleft Taass gedréchent Tomaten.
• A hien huet misse vum Knuewelekszéiwen.
• 3 voll Zoppeläffel gudden Olivenueleg.

Haaptrei vun Aktiounen

Der normaler Dëppen mat Filter Waasser gefëllt, geheien se an e bësse Salz an de Risotto geschéckt. Direkt no kache flësseg ass Beweegung Nuddelen, reduzéieren Hëtzt an Cook bis gemaach. Spaghetti säi dann an engem Colander an verloossen hinnen mat Headbanging Schold iwwerschësseg Waasser.

An der Tëschenzäit, kanns du der Zäit huelen déi aner Produiten ze preparéieren. Sonn-gedréchent Tomaten sinn an engem déif Schossel geluecht, pour Waasser kachen a fir zéng Minutten verloossen. Steamed bis si gréng a schwaarz Oliven goen mussen. Well se Headbanging Schold der all sinn Banken Saier an de Steen Extrait.

Haten Zäit gin Tomaten drënner gelidden ass aus dem Waasser erausgeholl a verbonne mat enger Schossel an engem Oliven an gerappte Knuewelekszéiwen. Alles ass kritesch géinteneen, mat Qualitéit Geméis Ueleg a Buedem an engem Mixer fëllt. Et ass wichteg ze suergen, datt d'Zooss déi homogen verdengten huet. Dann ass et mat der gekachten Nuddelen kombinéiert an verbannen géinteneen. Gekacht dës Manéier vegetaresche Nuddele Zooss an Olivenueleg-Tomate ass virun allem lecker a Form vun Hëtzt. Virun Déngscht, ass et normalerweis mat frësch Kraider dekoréiert.