Popcorn vun Feierblumm doheem ze maachen? Wéi Feierblumm Popcorn ze ernären?

Popcorn ass enger niddereg-Kalorie a ganz vollwäerteg Plat, mä seng wichtegst Virdeel - d'Méiglechkeet vun der doheem kachen. Dëst wäert verlaangen Kapazitéit fir Frittefett, Feierblumm an e puer Produiten ze schmaachen. An nëmmen e puer Minutten ass de Plat prett.

Feierblumm fir Popcorn

Popcorn zougedréckt der Welt déi amerikanesch Indianer bestanen, déi honnerte vu Joer virun der Entdeckung vun der Kontinent sech Sprëtz op de Steng hunn. No dëser Zort Kachen lecker Flicht nozekommen, sot gemaach. An Europa, entstanen dësem Plat an der Ukraine. Frankophon feieren Popcorn hausgemaachte Feierblumm an him Barantsov genannt.

Mä net all Zorten vun Bounen sinn ideal fir Frittefett. Dofir, ier Dir Popcorn aus Feierblumm huet maachen, ass et néideg op der rietser Kultur ze wielen. Käch Fëschbruten nëmmen wëll Zorten beroden, wéi hir Sprëtz eng méi laang halen an elastesche Enveloppe hunn. Normal Mais fir Kachen Popcorn eigentlech ass net gëeegent. GRAIN Zorten esou séier riicht, et richteg ze Fëschbruten.
Et ass recommandéiert de Popcorn vum sougenannten "wildings" ze maachen. Weed Feierblumm Sprëtz hunn eng staark Réibau kapabel héich Temperatur withstanding. Och, si enthale grouss Quantitéiten vun Léngen an starch. De Virdeel vun wëll Zorten, datt d'Waasser am zemol fonctionnéiert an Hëtzt an Damp op de Réibau optimal transforméiert ze riicht. Wann erreecht den Drock maximal, an DJs ass direkt Grill Ooffahrten matt. Et ass remarkabel dass de Popcorn Feierblumm doheem Cook vill méi bëlleg wéi et prett am Buttek ze kafen.

muss Wäert

Et gëtt ugeholl, datt Popcorn eng héich-Kalorie Plat ass, et zweifelhaftem fir eng Ernährung komplett. An Tatsaach, ass dat falsch, well an 100 Gramm vun Réischteren nëmmen 300 Kalorien enthält. Wéi fir nährstoffaarme Buedem, dräi Véirel vun hinnen - si Gluciden, ass de Rescht deelen tëschent Fats a Proteinen SPLIT.

Popcorn vu konventionell Mais enthält e puer méi Kalorien wéi wëll. Der Energie Wäert vun de Liewensmëttel ass bis zu 520 Kalorien. Zousätzlech Popcorn enthält Eisen, Riboflavin an thiamine, mä virun allem nëtzlech fir de Kierper Volet ass eng Léngen, datt ronn 15 Prozent vun der Ganzen Produit Gewiicht soumat. Popcorn an eng traditionell Form enthalen net all geféierlech Substanzen an ass ideal fir Bierger. Aner Saach, wann an engem Plat Foto Gewierz oder Ueleg, dann ass de Virdeel net néideg fir sécher ze wait, a seng niddereg-Kalorie kann kaum genannt ginn. Munch Leit Cook Popcorn fir Dessert, Vermëschung se mat Zocker oder Sirop. Der Energie Wäert vun de Liewensmëttel kann pro 100 Gramm bis zu 900 Kalorien ginn.

Nodeems am Botter Bounen oder ze Fëschbruten Feierblumm Ueleg, well et der Behandlung Hëtzt withstands. Et ass wichteg, datt Gewaan fir Kachen huet ëmmer mat engem Schlass Daach gouf. se liicht dréihnen der Pan gläichméisseg de grains erausbruecht fir Heizung (Pan), wann méiglech. An net vergiessen: déi méi Ueleg, déi méi héich caloric Wäert a manner Vitamin Platen.

Harm oder profitéieren

Den Effet vun Popcorn op de mënschleche Kierper sinn verschidden Rumeuren. Zum Beispill, selwer Madonna huet hat ëmmer, datt hien no sech an perfekt Form hir postpartum erlaabt. Zousätzlech, nach schlemmer der ganzer Welt an enger Stëmm sozio dass de Popcorn net vill Kalorien heescht hunn, mä ganz vollwäerteg. Och, si enthale vill vun Léngen, déi vill de Risiko vun Mo Kriibs a verschidde Häerz Krankheeten reduzéiert. Wollt den Trainer awer, ier Popcorn aus Feierblumm feieren Mëtt spazéieren, ass et wichteg vun dësem Plat wëssen an Nodeeler. An sech ass et ouni Gefor, mä weder Optioun Kachen ass komplett ouni den Zousätzlech vun Gewierzer. Zum Beispill, verbreet diatsitil Goût, wat eng ganz staark verkeeft considéréiert gëtt an Impakt behandelt d'Longen. Aneren Nodeel sinn déi Chemikalien, déi Felder sinn benotzt ze fertilize. Esou eng Method vun Erhéijung vun Produktivitéit ass besonnesch wichteg an enger Rei vu Länner an Europa an Amerika.

Nët op en eidle Mo Risiko Popcorn iessen oder direkt an grouss Stécker schneiden. D'overabundance vun Feierblumm an der Ernährung kann d'Konditioun vu Leit ëmmer deen zu Varicen Krankheet ufälleg sinn. Et ass recommandéiert dëse Plat iessen ass net méi wéi 2-3 mol pro Woch op engem voll Mo.

Wat sinn virbereeden de Popcorn?

Fëschbruten zemol kann all Hëtzt-resistent géint Container gin. Popcorn vu konventionell Mais, normalerweis an enger Pan virbereet. Fir dëst ze maachen, et raskalivayut, pour e puer Zoppeläffel Geméis Ueleg, enger Prise Salz oder Zocker Foto, an nëmmen dann de grains erausbruecht. Et ass wichteg, datt och virun der Feierblumm Cover fir "déi laanscht trëppelen" fänkt huet an der Pan huet e Gang ginn. Fëschbruten nëmmen op niddereg Hëtzt. Am Duerchschnëtt, preparéieren enger Taass bis 10 Minutten dauert huet. Munch Leit Auswee ze doheem Apparater. Wéi Feierblumm zu Cook Lineal tëscht Rued-Sir? Maachen dat muss dir 2 teaspoons Ueleg. Op enger Zäit pour de grains erausbruecht an multivarku wéi en Drëttel vun der gewinnt Glas keen méi soll. Benotzen Salz ass net recommandéiert, well et kann een der Coupe corrodes.

Och séier kënnt Dir Popcorn maachen an de Schleck erëm. Et ass wichteg, datt d'Container héich kuerze Been hat. Dës Method gëtt déi héich-Kalorie Liewensmëttel als ganzt Sprëtz soll mat Ueleg Daach ginn, an de Container dréihnen wäert net méiglech sinn. Zwou Minutten eng eenzeg Déngscht genuch ze preparéieren.

Popcorn vun Feierblumm an enger Pan (Kazan) ze maachen? Et ass de beléifste Manéier Housewives, well et keng zousätzlech Equipement oder speziell Fäegkeeten verlaangt. Déi eenzeg negativ - vill vun Zäit zu Cook. Fir Preparatioun ass néideg ënnen vun der Platen mat enger dënn Layer vun Ueleg ze fëllen. Hei kënnt Dir Fluchtweeër d'Salz direkt an d'Dëppen Foto. Op ee Moment nët vill Sprëtz Fëschbruten, mä manner wäert unopened ginn.

Kachen Popcorn

Maachen eng lecker Plëséier Loft wéi méiglech an doheem ouni vill Schwieregkeeten. Fir dës beschte fit héich Dëppen mat Schlass. Ier Dir Feierblumm Popcorn Cook, braucht Dir eng gutt dréchen grains erausbruecht. Begeeschterten Käch ugeroden och hinnen an de Frigo fir ronn eng Stonn ze halen, fir datt den Drock op Präisgi der Feier staark war.
100 Gramm vun Feierblumm ass 2 Zoppeläffelen. Ueleg Läffelen, mat Preferenz Crème. Seasoning oder Salz dobäi ze schmaachen. Sprëtz Ooffahrten matt uniform op de waarme ënnen vun der kachen, an dann mat engem Schlass Daach sinn. Fëschbruten nëmmen op niddereg Hëtzt. Brauchen gehumpelt der pompelen un all d'Sprëtz an Ueleg eenzock dréihnen. No 2-3 Minutten, wann der Feierblumm "explodéieren" hält, ass et méiglech dem Schlass an ufänken Frittefett neien Deel un opgehuewe.

CARAMEL Popcorn

Vill Leit léiwer iessen séiss Plëséier. Mee Popcorn aus Feierblumm huet ze maachen, fir datt et CARAMEL an wuertwiertlech am Mond geschmoltenem? Dir wäert eng kleng Pan brauchen, mä éischter eng kleng cauldron. A Trimester Taass Feierblumm ass 4 Zoppeläffel Botter, 2 Zoppeläffel Waasser, 1/2 Taass baken Soda an Zocker. Och, net mat Alternativen kommen ginn e bëssen Zitrounejus ze sëtzen.

Kaffi wéi Popcorn konventionell Art an Ueleg mat dem Schlass zougemaach. Ze preparéieren der CARAMEL wäert aner Pan brauchen, an deem Waasser an Zocker gemëscht sinn. Iwwerdecken der Mëschung bis glat néideg stringy Mass ass, réieren konstant. Eemol de CARAMEL prett ass, ass et noutwendeg Soda ze séier Foto. Dann, aus dem séissen Mass vun erauszekréien ass gemaach, an déi mat Popcorn gemëscht ginn muss. Cool Plat ass ongeféier 5-7 Minutten.

Fouss dohinner Popcorn

Seng peculiarity läit am laang Lëscht vun Ingredienten. Rezept ëmfaasst Feierblumm Sirop, Vanill, Salz, Zocker, Ueleg a Piment. Fir e Start ass et unzeroden, fir e wierzegen undoen maachen. D'pompelen ass gemëscht 1/2 Coupe Zocker, 25 Gramm Botter, 50 ml vun Feierblumm Sirop, 2 Zoppeläffel Waasser, 1 Eeërbecher Vanill an Prise Peffer. Der ganzer Mass ass fir ronn 20 Minutte simmered. Nëmmen no refueling Kachen kann fänken de Popcorn aus Feierblumm huet zu Fëschbruten. Virun der zemol probéiert de opgemaach waarm Sirop ze Waasser.

Exotesch séiss vun Popcorn

Am Osten, Popcorn akzeptéiert mat raisins oder Nëss an séiss Form ze benotzen. Esou Platen sinn ganz lecker a Salon. Ier nees Orientteppech Feierblumm Popcorn, braucht Dir de Pudderzocker an aner Ingredienten fir Cook.

Op ee Glas Sprëtz brauchen 1/2 Taass Nëss a raisins, an 300 Gramm Schockela 2 Zoppeläffel Botter. Feierblumm ass Réischteren zesumme mat der Nëss. Da Foto raisins, Popcorn mat geschmoltenem Schockela gefëllt. Zerwéiert a klenge saucers a Form vun Kuchen.

hëllefräich Indikatiounen

Fir Popcorn vu konventionell Mais maachen, ass et néideg de grains erausbruecht ass och op der Batterie ze dréchen, an ier an engem Frigo gi si virbereeden (ronn eng Stonn).

De Cover vun der Pan (Pan) soll fit snugly géint de Bord vun der Container. D'Schleck erëm Popcorn ass virbereeden méi séier, mä et vläit Entwécklung op engem konventionell Uewen.

Et kann all seasoning Gewierzer a syrups ginn, mee all esou Ergänzunge wäert d'Kalorie Platen Afloss.