Minimalism am Liewen a Saachen. Als minimalism hëlleft Kontroll iwwert hiert Liewen ze erëm?

D'fortgefuer Manöveren Alldag mir alles ewech eis Exzesser. Honnerte vun onnéideg Saachen a richteg organiséiert Alldag vun Drock ausgebaut op eis, loosst keng Plaz fir perséinlech Plaz. Wat wann radikal Äre Liewensstil änneren? Net esou laang virun gouf et moudebewosste nei, wann net all kloer Richtung. Méi a méi Leit ugefaang minimalism am Liewen a Saachen ze wielen. An deem do ass e risege Lëscht vu gesondem Mënscheverstand.

Minimalism: Wat ass et?

Et kann schéngen datt mir iwwert d'Economie schwätzen. Allerdéngs ass et net esou. Déi ganz Iddi vun minimalism ass net ze probéieren hir Depensë ze moderéiert an der Exzesser opzeginn. Jo, genee. Och wann Dir Ärem Liewen mengen ze langweileg ass an monoton bis do waren Exzesser, kann et Self-Roude ginn. Huelt e Bléck an Vote sënnvollerwéis all dass Dir Ëmfeld. Mengt Dir dass déi meescht Saache wichteg sinn? Wahrscheinlech, wäert d'Äntwert negativ ginn. An anere Wierder, minimalism erlaabt eis mat neien Aen an der Welt ronderëm si am Wanterschlof an den Niveau vun hire Feeler verstoen.

Iwwregens, ass dat net esou einfach. Dir kënnt Preferenz ginn nevychurnym präzis an ze ënnerstëtzen an Kleeder, bannen an anere Beräicher, mä et wäert nach net minimalism. Gutt, Riichter, Hutt engem Kleederschaaf voller klassesch Golftenue - dat engem Depart vum Exzesser ass? Äntwert selwer dëser Fro.

Mir Limite eis fir Saachen, just als Erënnerung, hinnen an engem grousse lump raumen. Méi Zäit, gëtt et eng Zort vu Sucht. Minimalism am Liewen a Saache wéi Philosophie vum Liewen - dat ass Är Schlëssel zentrale Fräiheet.

D'Popularitéit vun minimalism an hir Ursaachen

De Wonsch de Flux vun Informatiounen ze moderéiert datt eis aus Kapp wuertwiertlech deckt war ganz natierlech Wonsch. Leit fillen Drock vun alle Säiten, vun deenen direkt ze kreien vun wollt. Virstellen, datt Dir an engem donkel an enker ageklemmt gespaart waren, nëmmen eng kleng Ouverture fir Loft aus. Dës Situatioun wäert sëcher Ursaach Angscht, Panik, Kinnigin, an e puer och mat aneren Muppen.

Mee firwat do Leit am Allgemengen ugefaang Ärem Liewen mat onnéideg Saachen ze clutter weider? All d'Matière an engem ausdrécklechen opgepasst Informatiounen, déi se fir Joerhonnerte erlieft. Mat der gezu goufen vun II Joerhonnert Mënschheet gefall vill Méiglechkeeten. All Awunner vum Planéit gebass dësem Stuerm vun Informatiounen ze genéissen an, natierlech, nach aus et ze kréien ewech sou vill wéi méiglech. Mä et huet eng Zäit, an Leit huet an esou enger Situatioun ze sinn. An et war e schreiwen herrlechen genannt minimalism. Am Liewen an an Saachen huet moudebewosste ginn fir eis Är Gedanken aus dem cumuléierten an et "Gerempels" zu gratis.

Just e puer Joerzéngten ago, waren Leit op d'Mauere vun Appartementer Teppecher Verdacht, Joer erem Mag- op de Frigo, an Dëscher mat Spëtzekleeder napkins dekoréiert. Elo ass et moudesch an der Broscht eidel Sall ze liewen, wou een an de Ball vum Cornerfändel Schaf steet, an deem all Saache sinn verstoppt. Déi selwecht zielt och fir Kleeder: Wanterschlof gutt, Dir just op eng héich-Qualitéit no Jeans an monochromatesch Hiem.

Virdeeler vun modern Philosophie

Fashion heiansdo presentéiert eis mat ongewéinlech Léisungen, déi oft Sprooch sinn. Dat ass firwat vill vun eis eigentlech vu sengem neie Trends sinn. Wéi, dann, soll net huelen minimalism am Liewen an an Saachen? Fir Fraen, kann dat TREND e bësse däin Feier schéngen, well et gëtt se éischter selwer ze ëmginn mat vill Detailer. An Tatsaach, all d'Saachen an eisem Liewen - et ass eng ankeren datt eis begeeschtert verwandelt huet. Sou ze kreien vun net méi wéi him. Hei sinn e puer Virdeeler vun minimalism als Stil vu Liewen:

• Gedanken gehaalen propper. Dir wäert net un Ausgaben extra Geld, Schutz Är wäertvollt Besëtz, a sou op Suerge brauchen. N. Dëst géif déi deeglech Stress eliminéiert a léisst och de Sënn fir méi wichteg Saachen.
• Manner Suen ausginn. Averstanen, wann net eng enorm Zuel vun Fongen op war ass - mer elo et Gesiicht - onnéideg Saachen Luef ginn hätt. Obwuel d'Iddi vun minimalism net de Punkt ass, kann dat och net erausgefuerdert ginn. Gratis Suen Dir an hirem eegene Betrib oder aner rentabel Besatzung investéieren konnt.
• Et ass Zäit fir eng Famill. Iwwer de Bierg vun Obligatiounen, déi sech kënnt bis Mann, ass et keng Zäit fir gär hues. Minimalism am Liewen a Saachen erlaabt eis, wéi wichteg d'Leit am meeschten eis ze verstoen.
• Reduzéiert Drock vu baussen. Leit, déi Dir wësst - Situatioun, einfach stoppen JUNK bitt "de Status ze erhalen."

Ass et schwéier ouni de gekënnegt ze liewen?

Wéivill Saachen Dir mat Iech huelen reesen? Hei, vläicht, ass Leit an zwou Gruppen ze Gruef. One Halschent ass sécher e grousse Rucksak ze sammelen an Camp wäert nach fäerten, dass ech eng Saach vergiess haten. Aneren ass genuch kleng Sak mat de meeschte néideg. Wien dorënner wäert Iech besser an der Rees? Natierlech, gehéiert eng Persoun zu der zweeter Grupp. Hien heescht muss net de zousätzlech Belaaschtung op hir Schëlleren huelen. Dës Persoun soll kënnen ze voll der Rees genéissen. Mä deejéinegen, dee bréngt eis e Marching Rucksak, hunn och nach labber ze schaffen. Vläicht, bei sengem Frënd sichen, an hie wëll e Situatioun Liewen a Saachen ze wielen.

Ofleenung vun all iwwerflësseg - et ass eng schwiereg Aufgab, mä et ass et wäert. Allerdéngs ze léieren Saache mat engem Minimum vun engem Campagne ze huelen ass der just den Ufank. Nächst braucht Dir en anert a liewen an esou engem Rhythmus benotzt ze kréien.

Jesu Regele fir Situatioun

Hei sinn dräi elementar Regelen, un eng Persoun halen mussen déi eng Situatioun Liewen Stil an dëse Match gaangen ass:

• Kafen méi - dat heescht net besser lieft. Mir hunn ze léieren der Schéinheet an kleng ze gesinn a ginn Preferenze zu Sujeten déi efficace benotzt ginn.
• Glécklech begräifen net Suen oder Pabeierstut. Dofir, fir d'Wuel vu sengem Liewen ukomm eemol vun Kaf permanenter Aarbecht trinkets einfach net Sënn maachen.
• Qualitéit trumps ëmmer Quantitéit. Besser eng Saach ze hunn, mä wierklech lount wéi e Koup JUNK.

D'Prinzipie vun minimalism

Fir komplett hir denken änneren, brauch et vill vun Ustrengung an Zäit. No minimalism am Liewen a Saachen - Et ass net nëmmen eng Iddi, mä eng ganz Philosophie, an där Dir wierklech gleewe mussen. Et handelt esou Prinzipien:

• Déi komplett Verontreiung vun onnéideg Saachen. Dëst heescht net, datt Dir all Stot heizou net brauchen. Just steet ze vun deene Saachen kreien dass net wierklech brauchen do.
• Richteg Prioritéite gesat. Dir musst fäheg sinn ze bestëmmen, wat fir Iech déi wichtegst ass. Famill oder vläicht Pit? Déi éischt Prioritéit misst eppes sinn, datt Dir frou mécht.
• Positiv Emotiounen soll ëmmer eng Plaz ginn. Ausgebaut Saache fir a mengem Sënn, vergiesst nët Sall fir Freed ze verloossen. Wann Dir vun der gekënnegt lass ass, heescht dat net dat dir mat der emptiness ze léieren muss liewen. Einfach ass et néideg korrekt ze fëllen.
• All déi kleng Saache si wichteg. All Akt vun perfekt, all Detail, datt Dir Ëmfeld muss eng gewësse Sënn droen. Minimalism am Liewen a Saache sinn ëmmer duerch rationalism begleet.
• D'Striewen Fortschrëtt. Fräistouss aus trifles Gedanken mussen ze Self-Wëssen a kontinuéierlech Léieren Direkter ginn. Minimalism ass ni ganz perfekt. Dir sollt fir perfekt fir an Ärem Liewen Zil, permanent Passiv an Redaktioun all datt an et geschitt.
• Dir sollt net fir Saache verbonnen kréien. Wierklech staark Emotiounen soll just gär déi ruffen. Entwéckelen hir Relatiounen, entwéckele mir eis. Exzessiv Unhang ze Saachen mécht eis nëmme ganz erof bis Äerd a mécht et onméiglech ze wierklech liewen.

Free der kierperlech Plaz

Gluttony an de Wonsch ze kréien vun Dreckskoup lass - zwou Iddien, déi an konstante Harmonie nët eng Persoun erlaben ze liewen. Éischt kafen mer Saachen déi, nët bal kee Wäert droen an geheien se dann ewech. Oder, nach méi schlecht, verloossen just Rumeuren iergendwou am Daach, "bis besser Zäiten." Mä sinn net dësen Zäiten kommen?

Maacht Äre kierperlech Plaatz do war näischt iwwerflësseg. Minimalism am Liewen a Saachen, wéi gesot, ass an rationalism gewisen. Zum Beispill, e Bett, e Stull an Canapé kann mat ee grousse Couch ersat ginn. Et wäert méiglech ze schlofen, souguer TV oder drénken Téi mat Gäscht. An dësem Fall, laanscht de Sall vill vun extra Plaz.

An Tatsaach, dass wann een iwwer wat der Welt eng Persoun bitt vill méi wéi hien Basis brauch ze treffen waren.

Léieren d'Informatiounen Raum ze navigéiert

Ee vun de meeschte gefaart Waffen vun eiser Zäit - dat ass Reklammen. Mann kennen den Historik stoen, an op der selwechter Zäit Cessatioun Logik ze benotzen. Hien keen denkt méi vun ob oder net Dësen Artikel sou wichteg ass, wéi déi vun den Hiersteller beschriwwen. Mee daat Schlëmmst Saach ass, datt e puer Produkter zu Gesondheet potenziell geféierlech sinn, a mer do virdrun net. Äerderwäermung op d'Informatioun, datt Reklammen dréit, kafen Leit "Coca-Cola", obwuel se Preferenze fir de natierleche Jus ginn hätt.

Lauschtert zu Grond, wann Dir wëllt Dir eng Situatioun Liewen a Saachen. Fotoen a liewege Schreiwen op der Promotiouns Material sollt net d'Logik nodeems sou Plaze Posten plädéieren ier dir eppes kafen. Och, souguer fir säin eegenen Ried eraus. Probéieren Gedanken als kuerz ze auszedrécken an concisely als extra Wierder der Essenz vun schreiwen wat gesot gouf, an heiansdo ze gin a Féierung gaangen. Propper, gratis aus senseless Affertexter et ass méi efficace wéi waarm Loft.

Nodeems geléiert der Entréeën Informatiounen zu FILTER Iech gebass gin zu méi Virdeeler fir selwer wéi och kréien Geruch Är kierperlech Plaz vun as.

Minimalism an Emotiounen

Nee, mir schwätzen net iwwert de Besoin de Sënner ze opzeginn. Op de Géigendeel - gratis Dir Raum fir Emotiounen an, am Liewen an Saachen minimalism loosst. Et gëtt näischt iwwerflësseg a mengem Liewen - et heescht net onnéideg Akeef, Sprooch Erfahrung an Schiermer Saachen. Protektioun selwer aus dem Material an Informatioun Saachen, mir Assuréiert domat vun konstante Stress. Dat mécht de Wee fir eng richteg Wëssen vun Emotiounen. Mir fänken genee ze fillen, wat wierklech wichteg ass, net op der iwwerflächlech wuel agespaart huet.

D'emotionalen Sphär vun enger Persoun kann op eng musikalesch Instrument Verglach ginn. Wann Dir net permanent do op de Sieg spillen, kann d'Guitar einfach traureg ginn. Déi selwecht gëllt fir eis Emotiounen. Flugdauer der Angscht an Agressioun reliving, do verloossen Leit just net Plaz fir de richtege Gefiller: Freed a Léift. Free selwer aus Gebitt, an da kënnen déi delikat Sieg vun der Séil ze opzeweisen.

Adäquate Entsuergung vun Ärer Finanze

An Schwätze mer elo vun Geld schwätzen. Plënneren op eng ganz nei Manéier vum Liewen, hutt Dir op hir Depensë fir Géigewier zréck. An anere Wierder, ze wiesselen de Besoin Modus spueren. Mee hei nach eng Kéier et ass e Lëtzebuerger sinn. Ass de Restriktioun vun hire Besoinen - dat ass wat d'Muecht vun der Liewensqualitéit an der Saachen minimalism bréngt?

Näischt extra - datt d'Motto, datt Dir verfollegen misst. Also maach der keng Suergen, minimalism huet näischt mat der Wirtschaft am meeschte gestéiert Sënn vum Wuert ze maachen. Nët de Besoinen Affer, ass et nëmmen néideg hir eege Schauspiller ze stoppen obwuel. Dir wäert iwwerrascht wéi einfach et ouni datt Mount obnovok Kleederschaf, eng aner Smartphone an Zäitschrëften ze liewen ass, datt no goen am Dreck liesen. De Virdeel vun enger Situatioun Approche ze finanzéieren, datt ganz geschwënn aus dem gerett Sue wäert puer Betrag cumuléiert. Et kann fir gutt Zwecker benotzt ginn: zum Beispill, d'Schold ze bezuelen.

Minimalism a Gesondheet

Wéi huet widderholl ginn, ass Situatioun op rationalism baséiert. Dat heescht, dass all Aktiounen presentéieren Logik an Konsequenz ginn muss. Wann Dir gesinn hu wat et ausgesäit minimalism am Liewen an de Saachen, Kandidat hunn muss datt et zuer Gesondheet duerstellt. Dës Richtung ass eng kohärent Approche zu daagdeeglechen Regime huet. Vun elo lass vun "Rumeuren" an Ärem Liewen, wäert Dir gebass gin voll d'Opmierksamkeet op Är Kierper Gesondheet ze bezuelen. Dat gëllt och fir adäquate Ernährung a regelméisseg Übung.

Ufank vun Ärer Menu du jour bruecht. Iessen nëmme Liewensmëttel datt Gesondheet Wäert heescht droen. No all, heescht gesond Liewensmëttel net tasteless ginn muss, richteg? Kuckt denken, mä do vergiessen net iwwer Lëschter - sou manifestéieren minimalism am Liewen a Saachen. Fir Fraen, do ass nach e bësse Rot: do stinn net fir Stonnen um Uewen Iessen ze Cook. Dir kënnt eppes einfach an einfach maachen, mä leckere Platen fir d'Feierdeeg verloossen.

Wéi fir Training, da braucht Dir keng Idealer ze sichen oder engem Stär vun bodybuilding ze ginn versicht. Duer se physesch Übung gesuergt puer mol pro Woch zu liichtem äre Kierper an gutt Form ze halen. Zousätzlech, kënnt Dir ouni Turnstonnen Memberschaft maachen an doheem Übung.

Gutt, elo weess dir wat et wëll minimalism am Liewen a Saache gesäit. Photo Artikel enthält Beispiller vun dësem Trend. Léieren gin Inhalt mat wéineg, gin wierklech eng glécklech Mann!