Wéi Cessatioun ze zécke: Rotschléi Psycholog

Blëtz Duercherneen, Schei dovunner eis heiansdo schwéier ze liewen, ze handelen, wann et sou néideg. Wann esou Manifestatiounen vun Raritéiten, do ass näischt Schlechtes drun, dass. Dëst ass just ee vun de Mënscherechter Emotiounen.

A wann Dir e konstante Gefill vun bréngt Charakter recommandéiert ginn, et erlaben net vir ze plënneren - sengem Impakt op Ärem Liewen, natierlech, reduzéiert ginn soll. Schei Persoun an hie versteet, datt et néideg ass, ofzesécheren just wëll ... Wéi Cessatioun ze zécken an e neit Liewen ufänken?

D'Duercherneen ass net ëmmer Ausdrock fonnt, mä a bestëmmte Situatiounen, an der Gesellschaft. Kann zu all, a vläicht spezifesch Persounen gehéieren. Wéi schei Leit ze stoppen? Psychologen berode éischt vun all zu der Wourecht gewuer: firwat dës vertraute Iech esou duercherneen? Vläit hu Dir vun Elteren oder lieweg an der Schoul héieren, datt esou Leit vermeiden sollen, sinn si net aus Är Krees, an dofir hutt Dir e bestëmmte Reaktioun gemaach. Oder vläicht just e Charakter krut Dir aus ee vun de Elteren.

Wéi Cessatioun ze zécke wann Är Fall fir déi éischt eng ähnlech ass? Ënnert dës Ursaachen minimal Kaart vun Schei kann. One ass nëmmen ze mierken, datt Dir hëllt Meenung fehlerhafter ass. Mee et ass net sou einfach ze maachen. Kucken fir Iech an Ärer eegener Prinzipien, Wäerter, an huet d'Lokaléquipe mat anere Leit ewech, sou Hënnernisser déi Iech aus wunnen. Och, wann Duercherneen an der Präsenz vun all Persoun vun engem Grupp vu Leit existeiert - de Grond ass, Wahrscheinlechkeet, läit am opgepasst sozial Experienz, Oder niddereg Self-Wäertschätzung (dat heescht dir braucht et ze gewannen!). Léieren an selwer ze gleewen, Cessatioun Feeler ze fannen mat sech selwer, an endlech hir selwer Wäertschätzung fir aner wichteg Evenementer Tie. maachen et hänkt net op aner Leit d'Meenungen, well mer all dat wëll de onméiglech!

Wéi Cessatioun ze zécke wann Dir et am Blutt hunn? Hei ass méi komplizéiert. Dir kënnt geschwënn léieren net et ze anerer ze weisen wéi eng wichteg Fonktioun vun Ärer Perséinlechkeet ze z'encouragéieren. Jo, datt d'wichteg, well et Iech selwer mécht. An dëst huet en eegene Charme, net fir näischt, dass d'Meedercher wéi schei Kärelen ... Huelt d'Beispill vun Self-zouversichtlech Leit, déi sécherlech kann net gesot ginn, dass se duerch Schei zeechne kann. Wann hir Gesiichter net siichtbar bréngt sinn, heescht dat net, datt se dat Gefill nët Erfahrung. Schei ass net eng Basis, fundamental Mënscherechter Emotiounen, déi direkt Gesiicht d'op jiddereen gesi kann. Et kann (am Géigesaatz huel) verstoppen. Froen Iech wat et iwwert d'Behuele vun enger Persoun zouversiichtlech ass, datt anerer a sengem bannenzegen Kraaft iwwerzeegt? Sécher an Ärer Noperschaft ginn et ähnlech Leit. Souguer fir si, a ginn Iech eng Äntwert op dës Fro. Vläit ass et am Montur am Montur, de Wanterschlof? Praxis beäntwert dës Vertrauen (wat si net ausgedréckt huet) virun engem Spigel. Jo, bei hutt éischt nët gelengt. Mee trainéiert selwer. Éischt mat sech selwer an dann mat aneren. Desto oder méi spéit, et ass d'Fähegkeet an eng Gewunnecht ze wuessen.

Fillen ongenéiert, geschummt an éischter wiisst weider Leit, virun allem déi Jugendlech a jonk Leit, déi bei enger Zäit komm, wou et Zäit ass mat de Meedercher ze leieren, beweisen op Är Frënn, dass Dir "Verpasst net". An dann op eemol dës bréngt, wéi surfen! Wéi schei vun Meedercher ze stoppen? Nees d'Erfahrung: léieren e Gespréich ufänken, bezuelen keng Opmierksamkeet op d'rudeness, net dru gestéiert cumuléiert, an INSISTEIEREN. Méi Zäit, cumuléierten der positiv Erfahrung méi. An da kënnt d'Vertrauen an bréngt verschwannen.

All dës Methoden schwéier Wee sinn, datt eleng goen muss, ni aus him doriwwer, gemaach ginn net weider. Nëmmen dann den Effet vun der Aarbecht op e befestegt a wäert dem erhoffte Resultat ginn. Wann Dir et schwéier ze Rou et eleng fannen, consultéieren engem Psycholog. An dat ass do näischt, am Géigendeel. Et hëlleft dir de richtege Ursaachen vun Schei ze verstoen, ze léieren ouni bréngt ze liewen. Virun allem wann d'Emotiounen Dir relativ séier gesinn hunn (rout Gesiicht, Schweess steet, verzweifelt Hänn).

Also de normalen psychesch Berodung iwwert d'Problematik vun wéi entscheet ze stoppen schei. Plënneren an déi richteg Richtung an all Dir kritt!