Lentil mat Geméis: Rezepter aus engem éischten zu enger zweeter Plat

Anescht wéi dës legumes, wéi Haltschegt oder Bounen, pois an eiser Géigend ass net ze heefeg Gaascht op den Dësch. Mä et ass ganz nëtzlech an huet keng Säit Effekter wéi bloating oder Gas. Ausserdeem, ass et perfekt mat anere Produkter kombinéiert, sou datt d'Platen si vill vun verschiddenen an, langweilen Cook kann, si net geschwënn wäert. Gläichzäiteg vollwäerteg pois mat Geméis, déi fir Leit, déi séier ganz wichteg ass, an enthält net Fett, déi zu blyuduschih Figur attraktiv ass.

Pois mat pumpkin

An dësem Plat, sinn do aner Geméis, mä de pumpkin an et am meeschten. 300 g et néideg enger mëttelgrousser Stad ze geschnidde. 2 Géigewier eggplant och, a salzeg a reservéiert fir 20 Minutten virbereet, Fiedem se dann mat batter flësseg. Karrott zergrimmelen, mä net Läischte oder Äiswierfelen an Réng. Wann der Wuerzel décke ass, kann am Halschent Kreeser geschnidde ginn. Ënn Géigewier an Halschent Réng. Allem Réischteren pumpkin Cubë mat Muerten an Ënnen. Als laangfristeg - ass e Glas pois Ooffahrten matt an een dann déi selwecht Quantitéit vu Waasser. Stew an engem Plat iwwer Véierel vun Stonn Daach dann geluecht eggplants, véier gerappte réi Tomaten, Knuewelekszéiwen an all ausgewielt Gewierzer. Bei voller Kraaft pois, mat Geméis braised, Emprise op der Feier fir ongeféier 10 Minutten an och um Schluss vun der Plat, Sprinkle mat Kraider.

Pois mat Geméis

dësem Plat ze preparéieren ass net schwéier. Mee dat war sou eng erfollegräich pois mat Geméis, e Rezept rifft fir eng separat Cook Bounen (Halschent Coupe) bis Halschent gekacht. Semi-fäerdeg Huewer war mat engem Schlass an parallel Formatioun. Op ee Stéck vun Muert an Ënn geschnidde sinn, do derbäi si zwee Stécker vun Zelleri diffaméieren, an all Muerten bis mëll, mä net komplett. C 3 Chinese Kabes Blieder geschnidde dënn Deeler an décke Sënn gehackt an dobäi ze zazharku. Duerften geluecht, gerappte Bell Peffer an Tomate. E puer Minutten méi spéit dropgesat tablespoon Tomate Paste. Vun Enn e Stéck Botter huet a wann et gooen - Bounen. Am Prozess vun Läschmëttel pois mat Geméis sollt puer mol géinteneen ginn. No 5 Minutten de gemeinsame Virbereedung vun der Feier ass war ugefaangen, an de Plat ass fir eng kuerz Zäit ënner der Hood lénks. Iessen et waarm, a mat vill Gréngs.

Geméis, kombinéiert an lentil

Dëst Rezept ass interessant net nëmmen duerch d'Presenz vun kombinéiert, mä kleng Ergänzunge, déi de Plat e wierzegen a ongewéinlech Goût ginn. Éischt, wéi gewinnt, vun frittéiert Ënn, zwee Muerten, zwee Stécker vun Zelleri an dräi Knuewelekszéiwen vun Knuewelek feieren. Wann zazharki zazolotitsya, säi et de gerappte kombinéiert - 200 Gramm, an Ooffahrten matt engem Läffel vun Esseg. Fëschbruten soll e puer Minutten zu brong der kombinéiert ginn, mä de Jus net komplett verdämpt ass. An enger Pan Artikel 2 Taasen vun pois a 4 gerappte Tomaten. Fënnef Minutten drop, wann de grits Chineesen, awer nach net prett, Foto zwee crumbled Peppers, e bësse geriwwe Ginger, Peffer an Salz a cumin. Aneren 5 Minutte méi spéit, pois mat Geméis vun engem Glas raisins an engem Eeërbecher vun cumin kënnt. An um Schluss - de narwhal Hänn op Stécker vun Spinat. De Plat ass prett, wann all déi flësseg aus der Pan verdämpt huet. Dank Zira, cumin an Ginger Är pois mat Geméis Kaf himmlescher Goût. A mat Fleesch oder Fësch, si passt an just nach labber.

House Finch zu Rued-Sir

Wéi all d'Platen vum Land, pois a Geméis gin ganz Fouss dohinner. Fir dëst Enn, an engem Plat Faarwe 2 Taasen vun SALSA, Knuewelek doran, Dessert Läffel Moschter, 2 grouss Läffelen vun Chili Pudder an en halleft - déi üblech schwaarz. Wann dir net zevill Gravitéit wëllt, reduzéieren d'Quantitéit vun Gewierzer - e Plat aus et am Goût net verléieren. An engem Glas Schossel Faarwe pois, halleft Taass gerappte Muert an Zelleri, Feierblumm an enger Coupe gerappte Bell Peppers. All vun dësem mat engem Fleeschbritt läschen (Rëndfleesch, Halschent Coupe) gefëllt ass, mat Gewierzer aromatiséiert, ausgesat Modus an Zäit Läschmëttel - 9:00. Jo, pois mat Geméis zu Rued-Sir ass et sou vill preparéieren! Mee am Moien ass de Plat mat gerappte frësch Kraider goldeg, réi Eeër a Kéis - an Dir kënnt frou sinn Kaffi ze hunn.

lentil Zopp

Fir him, soll de Bounen hallef Stonn gin mat kale Waasser ze fëllen. An Tatsaach, vun all legumes pois gekacht séier wéi jiddereen, mä wann et ier et zu der Zopp gewäsch schéckt, "Haltschegt" wäert erhalener bleiwen an do riicht net beim Kachen. Um dräi-Liter Pot vun Zopp, an där sinn et pois mat Geméis, recommandéiert Rezept Halschent just eng Taass Bounen verhënneren. Mä wann Dir Léift déi éischt décke, kënnen hir Zuel fräi ginn. Otmokaniya Nom Waasser Headbanging Schold ass, Ooffahrten matt neie pois a Féierung op engem Risotto. Ze iwwerdecken - Artikel dräi geschnidden Gromperen. Bis der Zopp gëtt gekacht ginn, zergrimmelen goufe der Ënn, Muerten reift (a souwuel op eng grouss Saach ze huelen) an Géigewier zwee diffaméieren vun Zelleri. Et ass aus all vun dëser op Geméis Ueleg frittéiert. Wann et eng lecker, frësch-konfrontéiert kucken, dobäi op d'Dëppen Epopteia huet, déi net fir aner fënnef bis zéng Minutte vun der Hëtzt geläscht ass. Wann dir nët schnell a Léift Fleesch, lentil Zopp mat Geméis am Schluss, du kanns Goût mat gefëmmt Pelikan, Jaeger Zoossissmetzler oder einfach gekachten Poulet. Allerdéngs, och ouni Fleesch Ingredienten gëtt et eng räich, parfüméierter a lecker.

Summing an

Foto endlech dass pois kann mat bal all Geméis gekacht ginn, déi op Geschäft Regaler fonnt ginn. Allerdéngs, wann all Formatioun net recommandéiert ass Zelleri ze vermeiden - mat him Plat pois méi delikat Goût.