Lecker an einfach: Rezepter meatless patties

Pies a Kuch aus Antikitéit gelueft Russland. Pies, Kurniki Lazy Quichen a Pie sinn en integralen Deel vun all Vakanz Fest. An elo schwéier eng Famill ze virstellen Sonndeg Mëttegiessen ouni baken. Réckruff op d'mannst d'konventionell russesch fonktionéiert - "net rout Biwels Corner an rout Kuch".

Natierlech, ass alles lecker an zefriddestellend, mee, leider ass et net nëtzlech ass. A wat iwwer déi, déi bei all dem méiglech Konsum limitéiert sinn vun wéinst exzessiv Gewiicht baken, digestive TRACT Krankheeten, oder, zum Beispill, wat vun der Orthodox Faaschtenzäit, wann dir mierken dass dir net, mä wëllt selwer ze lecker, plump Patty zu Plëséier?

Mir bidden eng Alternativ zu - Rezepter meatless patties. All vun dëser - eng voll, leckere Gebäck, mä quasi Ernährung, sinn zanter hirer Fabrikatioun nëmme benotzt meatless Produkter, an duerfir Verloschter déi schwéier Auswierkungen op d'Déier Fats a schlecht Cholesterin.

Also déi éischt Rezept - Kabes pasties.

Deeg: e Glas Waasser, Halschent Eeërbecher Salz, 350 g Miel.

VergréisserenD 'Deeg als dumplings, mee dass et net ze schlëmm.

Llt: Kabes an Ënn goufe gehackt, Muerten op engem ë.a.reng grater Thermodynamik. Salz an, bis prett an enger Pan mat Geméis Ueleg Cook zu Mix. Cool.

Déi Deeg ass an der Gläichbehandlung Stécker Géigewier an däerfs se eraus dënn Kuchen.

Op eng Säit vun all Kuch de géifs bis Mëtt duerchgesat huet, Cover déi aner Säit an pëtzen.

Fëschbruten am waarmen Ueleg bis de gewënschte gëllen brong.

Der géife kënnen och kombinéiert an agemaachtent cucumbers Foto. Dat ass esou eng einfach op den éischte Bléck, meatless Rezepter Quichen kann fir benotzt ginn Nahrungszousaz baken. A wann Dir eppes Séisses, de Kabes nach kann amplaz vun Apple Gebeess oder all genuch décke Gebeess benotzt ginn.

Déi folgend Rezept - "Kystybay". Dëst ass KasacheschName, mä no anere Quellen, an Tatar Platen, an et ass alles an verschidden Weeër genannt, deen awer net egal, well dëst kulinaresch Gainsboug, Dir d'Vertrieder vun all Kultur an Nationalitéit iessen kann. De Schlëssel ass, dass de Goût vun excellent baacken, trotz der Liichtegkeet vun Virbereedung an Disponibilitéit vun Ingredienten benotzt. An am allgemengen, all Rezepter meatless patties Goût einfach gutt sinn.

Deeg: An engem Glas waarm Waasser Halschent engem Eeërbecher vun Salz ze verbidden, Foto enger grousser onbedengt vun Geméis Ueleg, zwee Coupë Miel an d'Deeg knead.

Llt: schielen iwwerdecken 1 kg Gromperen. A hien huet misse vum Knollen goufe Kottlet a Fett bis mat Geméis Ueleg Chineesen. Gromper Virléift an engem eenheetleche kombinéiert, Schan, wann néideg, Gromper Fleeschbritt läschen, mee dass et wäert net ze Läffel ginn. Foto vun der Ënn, an, wann Wonsch fir Gromper Gewierz Mix.

Déi Deeg war an gläichgrouss Bäll ënnerdeelt, Rouleau hinnen Keim Kuchen an dréchen opfëllen Pan. Fäerdeg Kuchen verbreet Stack, mat engem Handduch deckt, fir se nët steiwe ginn an net gebrach.

Elo, iwwert ee Halschent vun der fäerdeg Paangescher verbreet hausgemaachte Gromperepuree an der zweeter Halschent hätten. Direkt un den Dësch gëllen.

Iwwregens, Fëllung fir qistibi mat pumpkin an raisin aus Pshenko maachen an Rais kann. Eng lecker Rezept fir Quichen mat Fësch, déi och bereet wirtschaftlech Kazakhs sinn. A wann Dir kystyrbay pumpkin püréieren mat gedréchent apricots an Datumen entwecklen loossen, Dir eng grouss Villfalt vun Desserten kréien.

Gutt, endlech, ass d'Rezept eng wonnerbar Muert Kuch ass net nëmmen nëtzlech, awer gutt an lecker.

E Glas Matière, geriwwe Muert op en och nach labber grater, mat engem Glas Zocker Mix, Foto e bëssen Cacaospudder, 2 Zoppeläffel Geméis Ueleg. Am 1 tablespoon Pour Zitrounejus 1 Kaffisläffel baken Soda, erofsetzen an an der Batter pour. Foto enger Taass Miel, knead gutt an an engem greased Form huet. Plaz an engem virgehëtzten Uewen fir hallef Stonn bei enger Temperatur vun 200C.

Prett Kuch mat geriwwe goldeg donkel Schockela an all Aacht Nëss.

Net wäit ugefaangen de Grëff. Mä elo wëssen mir genau wéi Iech an Är gär déi lecker Pâtisserie unzegesin, well Rezepter meatless patties engem godsend fir esou Fäll sinn.