Kierper FlexLanguage - et ass geféierlech oder net?

All Fraen an der Welt Dram vun engem schlank Figur, mä nëmmen e puer kann Goodies refuséieren a selwer fir all Muskel Gruppen Übung lues. Mä e Wonner geschitt ass! Hausfra vun Amerika Grir Chaylders huet eng eenzegaarteg Method vun Gewiicht Verloscht entwéckelt, déi genannt gouf "Body FlexLanguage." Folgenden dës Method, ass et méiglech Gewiicht ze verléieren, do limitéieren sech net op de Liewensmëttel, mä just all Dag maachen anhalen regéiert fir 15 Minutten. An dësem Artikel mir bei dëser Method Wanterschlof gëtt méi a léieren, "Body FlexLanguage" ass schiedlech fir Gesondheet oder net.

No Grir Chaylders, anhalen regéiert, "Body FlexLanguage" fir Gewiicht Verloscht misst op en eidle Mo moies gesuergt ginn. Et besteet aus 12 regéiert. Regéiert ginn an 5 Etappen gesuergt: éischt Ortho, dann otemt, Ortho dann e staarkt, Goalchance koum-Holding an Zeechnen d'Polizisten beleidegt an engem bestëmmte Positioun fir 8-10 Sekonnen, Fouerbesuch erëm.

Fir Gewiicht mat der Hëllef vun "Body FlexLanguage" ze verléieren, muss dir Fall Muskelen ginn an eng Persoun sinn, déi ni an engagéiert haten aerobic Übung, an huet och eng impressionant Gewiicht. Trainéiert Personal mat e puer extra Kilo, "Body FlexLanguage" heescht einfach net schaffen. A se gëtt am lifelong learning ze engagéieren hunn, wéi eng Paus vum Klassesall séier d'verluer Gewiicht zréck.

Dokteren a Fitness BumBum-Techno gedreint mat Vertraue soen, dass "Body FlexLanguage" zu Gesondheet schiedlech ass, wéi Är Goalchance koum Holding fir eng laang Zäit dréit zu der Samschten vun de Kierper mat Kuelendioxid amplaz Sauerstoff.

"Body FlexLanguage" baséiert op der aerobic vlaicht verbrannt - gezwongen hyperventilation. Dat ass, kann et kuerzzäiteg Ursaach, convulsions, vasoconstriction am Gehir oder souguer enger temporärer Astelle vun anhalen.

Obwuel Grir Chaylders a behaapt datt regéiert anhalen all comers engagéieren kann, egal Liewensstil datt si nodeems an hirem Alter, contraindications fir Lëscht maachen ass grouss:

- Schwangerschaft;

- finanzéieren, hypotension, arrhythmia;

- erhéijen;

- d'Period no Agrëff oder Kapp blesséiert;

- chronescher Krankheeten;

- myopia héich Ofschloss, glaucoma;

- cholelithiasis;

- hernia;

- hyperthyroidism;

- Hals;

- emphysema oder Asthma.

Mir schléissen, datt mat dësem anhalen regéiert ze këmmeren nëmmen gesond Leit an Leit mat engem schwaach immun System "Body FlexLanguage" kann ass schlecht. Ier Dir Ausübe ufänken, sollt Dir mat Ärem Dokter consultéieren an enger grëndlecher Analyse vun de Kierper maachen.

Hei sinn e puer Kritiker vun de Fraen, déi versicht hunn "Body FlexLanguage", "de Resultater goufen datt bannent e puer Wochen, mä, trotz der Tatsaach, datt de Volume vun der Hugi vill rofgaang, iwwerdeems Aarbecht ugefaang Kappwéi Aspekt ass syncope, palpitations palpitations gouf, fräi Blutdrock an, als Konsequenz, war et eng héich Blutdrock. "

Wann Dir nach dëser Technik ze léieren wëllt, trotz der Tatsaach, datt de "Body FlexLanguage" schlecht ass, do Leeschtunge net de regéiert op hir eegen, an mat engem erfuerene Instrument consultéieren. Awer bewosst sinn, datt an all Fall Training Zäit kann net fräi ginn.