Ernährung fir gastritis.

All vun gastrointestinal Krankheeten duerch schwéieren dyspeptic kämpfen an hun eng kloer Link mat der Iessen begleet. Also, ass déi éischt Etapp an der Behandlung vun esou Krankheeten déi néideg, optimal Regime vun der Ernährung de Patient ze schafen.

Gläichzäiteg Leit aus Mo an intestinal Krankheeten Leed, soll op engem iessen goen permanent exacerbations ze verhënneren.

Diet fir gastritis Mo - equilibréiert Zesummesetzung vun Fats, Proteinen a Kuelenhydrater dréit zu der normalization vun der gastrointestinal TRACT.

Déi éischt Regel vun der Virbereedung vun enger Ernährung ass de Prozentsaz Verhältnis vun Fett (1) - Protein (1) - Kuelenhydrater (4). An all iessen an fir all Krankheet, soll dat Verhältnis gesuergt ginn.

Zweet Gesetz ass d'Ofleenung vun monodiets nëmmen eng Komponent vun der Nährwert mat. Dëst ass absolut inakzeptabel, well gastritis Muecht muss komplett an equilibréiert ginn, also optimaalt Quantitéiten vun Aminosaier Saieren enthalen (fir d'beschiedegt Uewerfläch vun der Mo Staatsfinanzen).

Ernährung fir gastritis zu Fouss dohinner Etapp:

1. Dir musst op d'mannst 6-8 mol am Dag (Rei 1.5-2 Stonnen) iessen. Also d'Iessen ass net Haim fir de mucosa a besser absorbéiert.
2. Néideg empfaangen gastric Téi gastroprotective Aktioun (Tëschenduerch).
3. Déi éischt Kaffi kann sanft ginn: eng Kichelcher oder eng kleng Quantitéit vun niddereg-Fett Gîte rural Kéis.
4. Um Mëttegiessen, sinn Patienten ugeroden iessen congee, semolina oder oatmeal (kee Schued wäert e Stéck Botter ginn).
5. Lunch: Fleesch, steamed oder gekacht (an der Mëtt vun der Krankheet ass et beschte Rëndfleesch oder Kanéngchen ze iessen, an dann kanns du an der Ernährung méi fatty Fleesch och). Wéi fir Bäilagen, ass et kee besonnesch begrenzten Dauer, mä et muss drun erënnert ginn, dass frittéiert Liewensmëttel an gastritis contraindicated sinn. Virzéien hausgemaachte Geméis oder Huewer.
6. Ernährung fir gastritis soll sou vill wéi méiglech Produiten enveloping Aktioun och. Dofir, sollt Dir de évaluatiounssysteme an honn net vergiessen.
7. Fir Iessen, kënnt Dir e Liicht Rais oder oatmeal Zopp, besser wéi d'Fleesch Fleeschbritt läschen preparéieren. Dann drénken Téi mat Patt ofgeronnt. Dëst ass genuch fir erwuessener!

Ernährung fir gastritis mat niddereg Aciditéit soll ënner, éischt vun all ginn, de Seier-alkaline Gläichgewiicht ze normaliséieren an optimal Konditioune fir d'Aarbecht vun der Mo schafen. Maachen dëst, sollen Patienten an Ärer Ernährung och eng Rei vu Geméis a Fleesch broths, Téi a Brout, Uebst a Geméis.

Dir kënnt all Zorte vun benotzen Mëllechproduiten an hinnen mat reduzéierter Fett Inhalt. Mä mir sollen net zu schwéier Kéisen Équipe kréien - dës Liewensmëttel gastritis iwerreitzen kann.

Liewensmëttel fir gastritis soll sanft, liicht digestible an absorbable, mä mat déi néideg Dag Konzentratioun vu Vitaminnen a Mineralstoffer ginn.

Patienten mat gastritis mussen opzeginn:

- drénken Alkohol

- fatty, frittéiert, déif schaarf Liewensmëttel

- Course, Nëss, crackers, Popcorn

- gefëmmt Produiten

- Fett

- Uebst a Geméis mat schielen

- et ass néideg de Konsum vun Kabes an turnip ze limitéieren.

E Beispill vum Dag Ernährung fir gastritis mat niddereg Aciditéit:

1. Kaffi:

- gekacht Kaffi, engem Brout mat Botter

- All Kären mat engem Stéck vu Botter oder niddereg-Fett évaluatiounssysteme oder Gîte rural Kéis

2. Lunch:

- gekacht verlooss dech Fleesch

- Huewer

- d'Geméis Zopp oder niddereg-Fett Fleesch Fleeschbritt läschen

- Zalot mat frësch Geméis

- Brout

- .Am, Mëllech oder évaluatiounssysteme

3. Dinner:

- Véier-

- pureed gekachten Geméis

- Hour an Téi

Tëschenduerch kann .Am, évaluatiounssysteme, évaluatiounssysteme mat eent Slice vun Brout oder Patt ofgeronnt gin giess. Och mussen engem Dag op d'mannst ee Glas frësche Jus (Uebst oder Geméis) ze drénken. Vergiesst net iwwer Drogen - et och ganz wichteg ass!