Cutlets mat Poires fasting: Rezepter, Kalorie a Recommandatiounen

Cutlets mat Poires Cook ganz einfach doheem. Et soll och gesot ginn, datt dat Plat aus vill kënnt bëlleg a méi nëtzlech wéi engem Iessen op der Basis vun engem Fleesch Produit gemaach.

Lecker Burger Poires: Rezepter

Ufank als de Plat exklusiv fir Puppelchen Liewensmëttel reservéiert war. Mä mat der Zäit, huet hien aktiv un an Erwuessener benotzen.

Zoustëmmen Kachen cutlets mat Poires sinn ganz lecker a Ausschreiwung Produit. Trotz der Tatsaach, datt dës Plat e Geméis ass, ass et flott fort gutt net nëmmen de Kanner mä och déi Erwuesse iwerfriess.

Ze léieren, wéi dës ongewéinlech Mëttegiessen ze maachen, gëtt soen mer elo. Ze realiséieren ass, mir brauchen:

• frësch Poires - 200 g;
• Gromper tubers - 2 Meint;.
• ett Ënnen - 1 Kapp;
• grouss Muert - 1 tuber;
• Sonneblummenueleg mat kee Goût - 3 grouss Läffelen;
• Weess Brout dobäi ginn - ronn 2 grouss Läffelen;
• Salz kleng - iwwer ½ Dessert Läffelen;
• Aacht schwaarz Peffer - 3 g;
• Filter Drénkwaasser - ongeféier 1,5 Liter.

De Prozess d'Komponente vun virbereeden

Virun Cook patties Poires fasting, caloric Inhalt vun manner wéi 250 Unitéiten vun Energie (100 g), ass et néideg Basis fir hinnen ze bidden. Fir dës opgeklappt Gromperen, a verbreet gehumpelt dann am salzeg Waasser kachen. Eemol tubers mëll sinn, sinn si verbannen geläscht an direkt tolkushkoy Iddie (bis en eenheetleche püréieren). Spéit an der selwechter Gromper Fleeschbritt läschen schécken Poires. Hirem Cook ongeféier 5-7 Minutten.

Stoppen d'Geméis aus der Fleeschbritt läschen, si mëttelgrousser Stad Stécker gi si an gehackt. Och, eng separat, propper Ënnen a Muerten. Den éischte Produit goufe vun Messer crumbled, an der zweeter - Thermodynamik op engem ë.a.reng grater.

Fir Burger meatless Poires déi parfüméierter kréien, sinn si baséiert op onbedéngt browned Geméis Foto. Fir dës Zweck verbreet den Ënnen a Muerten an en Deppen an Foto Ueleg (Sunflower). Fëschbruten Ingredienten soll op engem mëttel- Hëtzt ernimmt gin bis browned a voller softness.

Eemol all Produkter thermally behandelt ginn, sinn se zesumme mam. Fir dëst Enn, sëtzen d'frittéiert Geméis Ingredienten gekachten a Peffer a Salz Aacht.

Souwuel gemëscht Produit, eng eenheetlech a genuch viscous meatless géifs.

Wéi Form an op der Uewen Fëschbruten?

Cutlets aus Poires sinn an genee déi selwecht wéi konventionell Fleesch Produkter gemaach. Fir dëst ze maachen, an d'Hänn vun Vitesse ass ëm 2 grouss Läffelen Geméis Dernieft ass et dann an enger Ball Form, déi schlussendlech gehumpelt Et. Weider, sinn all semi-fäerdeg Produkter Ech hunn am Weess Panéiermiel Foireshalen.

Fëschbruten patties Poires soll op engem waarm skillet ginn. Wéi si e bëssen Ueleg Ooffahrten matt, da vun de Produiten verbreet. Fëschbruten sollt op béide Säiten bis gëllen brong ginn. Als Regel, heescht huelen et net vill Zäit.

Serve

Serve de fäerdege Plat Poires verlooss dech soll waarm zerwéiert ginn. Als Regel, ass et als voll Iessen (dh ouni garnish) benotzt. Mä wann Dir gleewen datt esou Produiten ze dréchen ass, da kënnen se eng Copie meatless Zooss.

Mir maachen Poulet cutlet mat Poires an Choufleur

Wann Dir net eng vegetaresch a Praxis net Faaschtenzäit, datt de Produit an Fro kënnt mat Poulet Broscht virbereet ginn. Dëse Volet mécht e Salon Mëttegiessen.

Also, eng ze preparéieren Fleesch cutlet mat Poires an Choufleur, musst Dir déi folgend kafen:

• frësch Poires - ronn 300 g;
• Choufleur - 200 g;
• Ënn Knollen - 2 Kapp;
• Poulet Eeër - 1 PC;.
• Sonneblummenueleg mat kee Goût - an der Diskretioun;
• Weess Brout dobäi ginn - ongeféier 4 grouss Läffelen;
• Salz kleng - iwwer ½ Dessert Läffelen;
• Aacht schwaarz Peffer - 3 g;
• ausklénge Poulet Broscht - 350 g

Kachen géifs

All Fleesch a Geméis cutlets sinn an engem ähnleche Manéier bereet. Muss éischt eng gemëscht Dernieft preparéieren. Fir dëst ze maachen, wäschen virsiichteg de Choufleur an Poires. An dësem Fall, Geméis vun all well Elementer gebotzt.

Nom ernimmt Produite preparéiert sinn, verbreet si zu salzeg kache Waasser an Cook fir 5-7 Minutten. Während dëser Zäit, soll d'Ingredienten komplett mëll ginn.

Wéi fir ausklénge Poulet Broscht, desinizeiert a se och Géigewier all giess staamt. Pre-gekachten esou e Produit soll net.

brauchen och separat grouss Ënnen gebotzt gin.

Eemol all Deeler verschafft goufen, sollen se Aacht ginn. Maachen et duerch d'Fleesch grinder. Duerch dës Kichen Gadget verpasst Poires an Choufleur, wéi och frësch Poulet Broscht an Ënn Knollen.

Duerch dëse Schrëtt zügeg, sinn op d'gefraest Produit nach labber Salz a allspice dobäi.

Fir Burger enger knapper kréien an net während der Hëtzt Behandlung Hierscht ausser gin sécher de géifs Matière Eeër dobäi ass.

Erofsetzen der Komponente intensiv Hänn eng glat a ganz parfüméierter Mass zu Form.

Administrativ Produiten a Thema hinnen op eng Hëtzt Behandlung

Fir Form patties vun Poulet Broscht a Geméis an genee déi selwecht wéi an der éischter Rezept ginn soll.

Eemol all vum semi-fäerdeg Produkter si prett, se direkt am Panéiermiel Foireshalen. Weider Produit verbreet op engem waarm Pan mat Ueleg an Fëschbruten séier op béide Säiten. Nom krut vun engem Ruddy Planéit op e Bakblech Bouletten plënneren, déi direkt an engem virgehëtzten Uewen gesat war.

Bei 200 Grad, Fleesch a Geméis sollt fir 17-20 Minutten opfëllen. Während dëser Zäit sollen se komplett fäerdeg ginn.

Serve de Plat bis den Dësch

Anescht wéi virdrun meatless Bouletten, d'Produkter vun de Poulet kënnt mat enger Bäilag vun crumpled Gromper, Nuddelen oder gekachten Buckwheat um Dësch dobäi ginn. Et ass och méiglech cutlets getrennt enger Zooss preparéieren an Sprinkle hinnen mat Gréngs.

Recommandatiounen

Wéi Dir festgestallt hätt, ass an der Virbereedung ënner Rücksicht cutlets mat Poires keng grouss Laascht. Fir méi originell Platen am kann de géifs dobäi ginn net nëmmen déi Deeler déi uewen opgezielt ginn hunn, awer och, zum Beispill, frittéiert kombinéiert, frësch Tomaten, Knuewelek, Kraider, etc.