Andre Héchststrof Buch "mental Fal": d'Beschreiwung, Kritik a Bewäertungen

Buch vun "mental Fal" haut ass ganz beléift. Andre geschriwwen hirem Chef - bekannt Psycholog a Professer am Beräich vu perséinlechen Wuesstem an Self-Verbesserung. Et gouf och populär wéinst esou kreativ Aarbecht, eng "mental Fal". An dësem Buch, afonnt hien déi gemeinsam Feeler dass all eent vun eis all Dag mécht. Den Text gëtt dem Lieser Duerchduechte vun Interessi ginn, datt zu eegen Zieler, entwéckelen, an wëll sengem Liewen e bësse méi agréabel a kohärent ze maachen. Auteur identifizéiren puer potentiell alleng dass mer eis oft fannen an net souguer se virdrun.

Duerchhalverméigen

Heiansdo geschitt ass datt mir vergiessen, wat eis Haaptziel ass. Am Prozess vum Liewen, si vill Erausfuerderungen Sprooch nodeems se léisen. Mä déi Persoun weider nach aktiv Schrëtt ze huelen, net gesinn, net feststellen, datt se kee Sënn hunn. D'Tatsaach, datt de Mënsch Gehir ass an esou enger Manéier Diskussioun, dass et ganz schwiereg ass direkt vun engem anere Fournisseur an. Wa mir eis e Zweck gefrot, am meeschte Fäll, loosst eis et ze erreechen verpflichte.

Wierklech Aussergewéinlecht an déif ass d'Buch "D'mental Fal." Op der Aarbecht, si mir konfrontéiert mat schwéier an heiansdo intractable Situatiounen an Konflikter an vill Meenungsverschiddenheeten opgesat ginn. Et ass wichteg d'Kräften ze berechnen an do huelen keng Verantwortung fir alles dat an der Equipe geschitt. Léiere just fir hiren eegene Beräich vun Aarbecht responsabel gin. Buch vun "mental Fal" hëlleft Dir verstoen selwer, méi zouversichtlech an appréciéieren der Zäit.

zéien

Et ass mënschlech Natur, sech auswiesselen op déi bedeitendst Brochstéck vun Realitéit ze stoppen. Wéinst der geeschteger Kapazitéit, mir analyséieren sinn kënnen, ze mengen, déi verschidden Ëmstänn ze vergläichen a wéi een an all Fall do wier. Mat der Hëllef vu senger Etude "mental Fal" weist Andre Poppen wéi zéien op eppes hält der real Saach zréckkommen, déi an positiven Impakt op de mentalen Zoustand vun der Persoun profitéiere kéint. An Tatsaach, mir Fuss sou oft an nervös dass si sou vill méi aus dësem wéi aus dem Duerchduechte an eeschte Aktivitéiten midd war.

Den Auteur seet, datt d'Gewunnecht iwwert d'Zukunft vun esouvill an Leit d'housch sou ingrained ass, datt se elo net oft virdrun. Wa mir net sou vill waren op imaginär Problemer ze agespaart, géif Liewen hunn immens glécklech a méi harmoneschen war. Et ass wichteg net ze léieren der Situatioun ze fuddelen, net seng Präsenz vun vergiessen verléieren. "Déi mental Fal" just de perséinlechen Problem vun intern Organisatioun betruecht. Vläicht während dësem Text liesen, Iech selwer agestoen. An et ass absolut normal.

Resistenz

Héchststrof seet, wann Mann ass net wichteg Efforten Mëtt spazéieren, wier et ni méiglech gewiescht hunn, bis Budge a senger Entwécklung zu gelengt. Mä mir sollen net tailwind widderstoen. All Effort ass gutt nëmmen op bestëmmte Momenter. Wann mir permanent op der Grenz wunnen sinn, ass et Zeechnung a geeschteg ustrengenden. Heiansdo gewiert eng Persoun déi him schlussendlech zu der Realisatioun vun engem groussen Goal géif. Dir musst fäheg sinn Supporter am Wanterschlof, d'Ännerungen ze analyséieren Plaz fir huelen Geschenker vun Schicksal ze kréien. A vill Leit verpasst der spatzem Gléck Chance well de Flux vum Gutt-Ergoen widderstoen, kann net eppes gutt a sengem Liewen loossen.

Et muss wéinst ginn, datt d'Resistenz vill Energie an Mënsch ass a ginn net näischt an zréck. Besser just ze duerchbriechen op der Aufgab bei Hand wéi jee bis et zu zréck an onwuel fillt. Gefiller mat Resistenz assoziéiert, heiansdo kascht: eng Persoun betraff kierperlech Krankheet, länger Stress, Stëmmung fier.

nodeems

Hutt Dir gemierkt dass ënner bestëmmte Ëmstänn mir sinn oft geeschteg d'Situatioun betruecht, datt net am richtege Liewe geschitt ass? Perséinlechkeet vun Natur viséiert bis an Gefiller un déi Saachen ënnerzegoen, datt ni upaken kann hatt net. Dëse Phänomen, seet de Psycholog, den zentrale Supporter vun Evenementer genannt. Sou Mann baut sech op eng positiv oder negativ Resultat. D'Stëmmung hei ass alles.

Wierklech erstaunlech an allen Hisiichten ass d'Buch "D'mental Fal." Op der Aarbecht, wéi den Auteur schreift, mir oft virdrun nët wéi iwwerflächlech a erratically Akt. Wann Leit oft Opmierksamkeet op Är Emotiounen bezuelen, hätt hien d'Méiglechkeet hat hir eege Konditioun ze verwalten an och e Sënn vun Kontroll halen.

leeën

Wann all Saach mir Wahrscheinlechkeet haassen gëtt seng Decisioun fir eng laang Zäit ofgesot ginn. Verschiddener maachen et zu engem méi klengen vun verbitt de Problem ze denken. Een Versinn denkt, dass mental Besuergnëss verhënnert ginn. Auteur ass sécher, dass d'Situatioun an all Wee leeën, fir seng Léisung net bäidroen! Mir all sinn och bewosst, mä iergendwéi ëmmer Praxis ass et e frivolous Approche zu Liewen.

Et bréngt groussen Virdeel fir d'Duerchduechte Mann e Buch liesen, "Déi mental Fal." Lächerlech, datt raisonnabel Mënsche maachen, seet Poppen, heiansdo esou kloer. Mee mir weiderhin nach se all Dag ze engagéieren.

Beschleunegung

An engem stresseg Situatioun ass gekräftegt eng Persoun sou vill wéi méiglech, sou vill wéi méiglech ze versichen gemaach. Wann mer der Zäit huelen, Iech zwangsleefeg fänken un méi oft Feeler maachen, kréien nervös a Suergen. Beschleunegung Prozess ass automatesch ausgeléist wou e Raum relevant Faktor gin, déi Spannungen entsteet. Den Auteur seet, datt d'Erfahrung vun de Mechanismus vun Stress Attaque. A mir unconsciously fänken selwer och ze ajustéieren, wann et net besonnesch néideg ass.

Rotschléi vun engem Psycholog ass einfach: net vill brauchen ni an engem presséiert ginn. Soss, Iech e puer mol un den selwechten Fall Retour sécherstellen, datt alles ass richteg duerchgefouert.

Kritik a Bewäertungen

Dëst Buch huet gehollef vill Leit zu sech selwer gleewen, wiirdeg aus enger Rei vun schwiereg Situatiounen ze zéien. Et léiert déi wichtegst Saach - zu gebass gin anstänneg vun hiren eegene Zäit ze entsuergen an Offall et net. Geschäftsleit soen, dass mir zu hirem Akommes duerch responsabel Approche fir méi Liewen all Dag méiglech goufen. Also, gëtt d'Buch nëtzlech sinn net nëmme fir Spezialisten am Beräich vun Psychologie, awer och normal Leit, déi hirem Liewen méi uerdentlecht an harmonesch maachen wëllen.