Wëllt dir d 'Kand Ruddel gin wëllt? Iessen Fësch während Schwangerschaft

An der neier Etude, déi National Instituter vun Gesondheet an der Universitéit Bristol 11 875 Fraen goufen iwwer hir Nahrungszousaz Gewunnechten Interview. Als Resultat, war et fonnt dass méi Fësch während Schwangerschaft giess féiert zu enger grousser a mierken Virdeeler fir d'Kand, siwe Joer no der Gebuert am Beräich vun der Kommunikatioun Kompetenzen a sozial Integratioun.

All Dir wëssen, brauchen

• Wann engem Kand ësst manner wéi 350 Gramm Seafood Woch, e 48 Prozent fräi Risiko, datt hien ënnert de Kanner ginn, déi eng vill méi niddreg richteg Intelligenz beweisen.
• Eng kleng Quantitéit vun Fësch Konsum ass och mat aarmséileg Motor Kompetenzen, schlecht Verhalen, niddereg Kommunikatioun Kompetenzen an déiwe soziale Status assoziéiert.
• Sozio-wirtschaftleche Status vun der Mamm an d'ganz Famill war Rechnung gedroen, dass d'Méiglechkeet vun engem räiche Famill eng grouss Quantitéit vun Fësch ze kafen huet net eng Roll an de Resultater kritt huet.
• Gesondheet Experte recommandéieren, datt schwanger Fraen hunn net verschidden Zorte vun Fësch, wéi Thuinfeschskaepp, well vun der héich Merkur Inhalt.
• Der Gesondheet Virdeeler vun Fësch Konsum ass d'héich Inhalt vun grillen Fësch Omega-3 fatty Saieren.
• D'Iddi, datt Fësch ass gëfteg, do sinn schon eng relativ laang Zäit, mä dës Etude weist, datt et e klenge Problem ass am Verglach mat deem wat Virdeeler erméiglecht Iech e Fësch.

zousätzlech Informatiounen

• Iessen Mamm bis hir Schwangerschaft Erléis, et huet eng grave Impakt op Kanner an d'Verhalen an Zukunft. "Problem" Behuele vun Zukunft Kanner soll kee begruewen, a säin eegent Ernährung behandelt ginn.
• D'Präsenz vu Quecksëlwer am Fësch kann duerch d 'Benotzung vun Liewensmëttel chlorella (eng speziell Nahrungszousaz) oder Cilantro zesumme mat Fësch amortiséiert ginn.