Wëllen iessen, firwat et esou engem Wonsch ass?

Goût Virléiften, natierlech, hir all Persoun. Mee vun Zäit zu Zäit geschitt ass datt e puer wuertwiertlech vum Goût zougeet iwwerwältegt ginn. Zum Beispill, wëllen ëmmer iessen. Firwat ass dat geschitt? Well normalerweis ech sou wëllt, datt einfach kann net bekämpfen. An da schéngt all Plat insufficiently salzeg a begeeschtert op der agemaachtent pièces, dann op d'Tomaten, dann am Allgemengen op Herring.

Salzer Funktioun am Kierper

Ze fänken mat mir soll verstoen, wat eise Kierper brauch Salz. No all, kascht et eemol déi selwecht ouni hir Jonker Kanner. Ass et wierklech néideg fir eise Kierper?

Brauchen, an och méi wéi ee vun eis geduecht. A Kanner opgepasst einfach d'Salz, déi an Mamm d'Mëllech präsent ass. Analyséieren seng chemescher Zesummesetzung. Salt Protein besteet aus zwéin Atomer vun Natrium a Chlor, déi d'Operatioun vun bal all Organer a Systemer vun de Kierper getrennt all an zesummen déi sinn.

Mat engem Mangel un ee vun den Elementer an iessen wëllt.

Firwat eise Kierper Natrium brauchen?

Hien ass responsabel fir d'Seier-alkaline Gläichgewiicht. Wann Natrium an engem genuch Betrag aus ass, erythrocytes stably regelméisseg an Sauerstoff Stoff geliwwert. Zousätzlech, ass hien am Pénétratioun vun Aminosaier Saieren an Zocker ganze Zell Membran an doduercher Équipe, déi normal Opluedstatiounen Zellen Afloss. Och, et ass wichteg fir déi stabil Operatioun vun der nervös System. Natrium hëlleft ginn.Dës laanscht d'Faseren weiderginn.

Hien ass responsabel fir déi normal Un- vun villen nährstoffaarme Buedem an den Niere a kleng Daarm. Dat ass firwat wann e Manktem vun Natrium iessen wëllt.

Firwat dann do brauchen mir Chlor, well an engem fräie Staat ass e gëftege Gas? Hien ass responsabel fir d'secretion vun gastric Jus, ass Équipe am stabil Operatioun vun der Mëtt nervös System, reproduktive Organer assuréieren. Chloro ass en Deel vum Fleesch a Blutt Otemschwieregkeeten, interstitial Flesseggassystem, Blutt.

Duerchschnëtt Salz Inhalt am mënschleche Kierper ass ganz wichteg. D'opgepasst et ass grad esou geféierlech wéi engem Boni.

Wat geschitt wéinst dem Mangel u Salz an der Ernährung? Firwat denkt Dir, ass et geschitt, datt eng Persoun op eemol domm gëtt erfollegräich? Dat ass wéinst der Tatsaach, datt de ginn.Dës vum Nerve Affixen dem Gehir schlecht dobäi. Well vun der Schwächunng Aktioun vun electrolytes am Leit ass Erënnerung voll, Stëmmung, an rare Fäll, et surfen gelooss schéngen kann, ass et e Wonsch ze schlofen, Schwäch, ka gebrach ginn Motor Koordinatioun. De Kierper ass léif, d'Blutt thickens, als Konsequenz do e Risiko vun Häerzkrankheeten a Blutt kritt ass.

Eng schwanger Fra wëll iessen, firwat si e sou e Wonsch huet?

Problemer, fir de Wonsch eppes iessen iessen heescht net onbedéngt datt eng Persoun gesondheetlech Problemer ze beuerteelen fänken. Dëse Wonsch kann agebousst ginn a kann temporärer ginn, zum Beispill, wann Dir fir de Optrëtt vun der Puppelchen si waarden. Dat ass ganz normal, well de Kierper opgebaut ass, a vill vun der nährstoffaarme Buedem an Mineralstoffer aus dem Kierper Mammen goen Stoffer an Organer vun der Kand ze bauen. Firwat wëlle Schwangerschaft iessen? Dëst ass eng ganz einfach Erklärung.

Hei sinn d'Ëmstänn, déi op der Waasser-Salz Gläichgewiicht vum Kierper an deem Fall Afloss:

• Blutt Volumen am schwanger Fra ass lues dofir proportional zu der Quantitéit vu Waasser geet bal duebel fräi. An, wéi mer scho wësst, ass Natrium e muss fir adäquate Flesseggassystem Gläichgewiicht. Dëst ass just ee vun de Grënn firwat während Schwangerschaft iessen wëllt.
• Eng grouss Kierper vun Ärem Puppelchen brauch Blutt, an dofir, et ass noutwendeg, a Salz, déi an dësem System spillt ass net déi lescht Roll.

Obwuel de Schub vun der fair Sex während Schwangerschaft zu engem Salz ass ganz normal, an dësem Wonsch eng grouss Gefor bei der selwechter Zäit lauert. Fra ësst konstant. Si wëll Pickles an, natierlech, si kënnen net dat ze refuséieren leeschten. Lues gemaach d'iwwerschësseg Salz am Kierper an et schéngt edema, wat u sech geféierlech ass, an am spéit Etappe vun Schwangerschaft ze gestosis nodeems kann.

fräi perspiration

Zousätzlech, kann d'Begeeschterung fir iessen duerch exzessiv uurg verursaacht ginn. Jo, zesumme mat der Flëssegket Kierper verléiert an Natrium a Chlor.

Exzessiv uurg kann duerch verursaacht ginn:

• Vakanz am waarm Länner mat héijer Fiichtegkeet;
• physësch Aktivitéiten;
• Aarbecht iwwert d'komplex Produktioun (am waarm Buttek an sou op.).

De leschten zwee Punkten sinn d'Fonctioune vun Besatzung oder Liewensstil. Fir e Manktem vun Natrium a Chlor am Kierper ze verhënneren, brauch se permanent replenished gin. Dat ass firwat ech bis wëllt Pickles esou Leit. Da soll dir selwer net verleegnen Ee, an do sinn all Dag iessen Liewensmëttel net néideg ass. Replenish Risque Salzer (net nëmmen NaCl, mä och anerer) ass an dësem Fall néideg wéinst der Quelle Waasser, Uebst a Geméis.

Just eng Gewunnecht, déi fatale kann

Endlech, heiansdo wëlle mir bis Salz aus Gewunnecht - an eigentlech sinn se iwwer de Joren gemaach. Zum Beispill, aus Kandheet iessen mir éischter iessen Zoppen, an no enger Zäit schéngt et eis, dass dat ass normal. An dann ufänken mir all dosalivat Platen. Sou, heiansdo relativ imperceptibly fir selwer no mir äre Kierper Risiko, deen dann ze sérieux gesondheetlech Problemer Féierung konnt.