Wéi nëtzlech cornmeal?

Haut, mat Feierblumm all kennt, mä an der Vergaangenheet nëmmen e puer Leit doriwwer wousst, well dat "Kinnigin vun Felder" an Europa war nëmmen zu Columbus merci ze wuessen.

Feierblumm a verschiddene Weeër benotzt ginn, sou iessen do net nëmmen Sprëtz agemaachtent oder gekacht, awer och geréischtertem seng Narben als medezinesch. Et gëtt och eng Feierblumm Ueleg, keen manner nëtzlech wéi Olivenueleg wéinst den Inhalt vun polyunsaturated fatty Saieren. An Georgien, Moldawien an d'Vereenegt Staate vun Feierblumm Miel an maachen benotzen heiansdo souguer méi wéi Weess.

Wat Eegeschafte heescht cornmeal?

Dëst Miel huet e gielzeg Faarf an gelabbert verschlechtert wéi Weess, sou ass et gëeegent fir baken Kuchen Schloreen. Graines an Hunneg Brout aus et get et net.

Als Deel vun hirem vill vun Léngen a Mineralstoffer (Kalzium, bréchege phosphorhaltege, Magnesium an Koffer). Also, ass d'cornmeal oft an der Ernährung vun deenen, déi Gewiicht verléieren. Trotz der niddereg Kalorie, Iessen aus et sinn ganz häerzlech.

Liewensmëttel Feierblumm positiv Effete op de Mo an intestines huet, hält et d`Toilette. Et ass nëtzlech ze hunn an déi, déi de ukuerbelt an nik Cholesterol Equatioun Verletzung hun.

An amerikanesch Zäitschrëften, kënnt Dir Informatiounen iwwert déi Feierblumm Iesse fannen nëtzlech ass net nëmme fir Leit aus Ausdauer Krankheeten Leed, mee och un déi, déi anemia, observéiert hunn biliary dyskinesia. Feierblumm evitéiert Antreffen vun der iwerfriess an stäerkt d'Zänn.

Mat normaler Benotzung vun dëser Kären an der Liewensmëttel markéiert Verbesserung vun Hautfaarw.

Et soll wéinst ginn, an Feierblumm Seidewiever, déi mir geheien oft ewech, sinn se als Téi geréischtertem, an hëllefen de Flux vum Bile ze verbesseren, Desweideren e schmäerzhafte Doping Wierkung hunn.

Plat Feierblumm Miel

Meeschte Fans vun dëser Miel Liewen an Moldova, Georgia an Amerika. Fir d'Moldovan Leit dësem Produit - Brout an Huewer, an den Dessert. Iwwerdeems an Rumänien, an Italien un déi Giel Oueren, zevill, si mat Respekt behandelt. Nieft der gewinnt Polenta vun esou Miel gemaach ka vill méi Goodies gekacht ginn.

Pancakes vun Feierblumm Miel gemaach

Virbereedung:

Déi Schossel mat Feierblumm Iessen gefëllt ass (200 g) an Gîte rural Kéis (400 g), géinteneen, an dobäi dann zu der Mëllech (iwwer Coupë), Zocker a Salz ze schmaachen.

Deeg Bäll brauchen Är Hänn ze sculpt, an Miel Beschichtete aus dem Haische wou se dann an enger Pan mat Botter an Virléift seng Hand, goldeg mat Sesam Some. Fëschbruten all Säit genuch 6-8 Minutten. méi Mëllech iwwerdribblen mécht de Deeg mëll a pancakes - méi Loft.

Kichelcher gemaach vu Feierblumm Miel

Virbereedung:

Virbereeden Deeg 20 g vun Happ, 250 Gramm Weess Miel an 1 Taass Mëllech. Da virbereeden, getrennt aner Deeg vun Feierblumm Miel (1 kg), 1 Eeër, Zocker (100g), Botter (100g) an enger Prise Salz. Dunn ass den Deeg mat der Konsequenz Ikarus suergfälteg op e Bakblech ugepasst Opstellung (1,5 cm) an lénks fir eng Zäit an enger waarmer Plaz ze klammen geluecht Iddie. Op widdert de Deeg kann aus all aner um puer Distanz vun plums Gebeess erweidert ginn.

No baken bis gëllen brong Kuch Géigewier an Felder mat Plumpudding am Zentrum an Sprinkle mat Zocker. Serve kann a Form vun Hëtzt ginn.

Brout vun Feierblumm Miel

Virbereedung:

Iddie Deeg vun 30 g vun Happ, 100 ml vun waarm Mëllech, 50 Gramm Zocker an 600 g Miel (Weess a Mais Miel an Halschent). D'Mëschung war an enger waarmer Plaz fir eng hallef Stonn lénks, da ginn Mëllech (200ml), powdered Zocker (100 g) teg ass, Botter (120 g). D'gemëscht Deeg ass fir 45 Minutten an eng waarm Plaz lénks, dann erëm gemëscht a lénks. Nom zweete klammen ass an 4 Deeler opgedeelt.

All Deel ass ënnerdeelt an 3 weider Bun, deen dann an 3 Police Rouleau. Si waren zesummen an sinn an engem su Domadder. Knapper weave ass net néideg. Da muss du de "späiz" op e Bakblech Blat fir säi, mat Ueleg greased, Sprinkle mat Nëss dobäiginn an Zocker.

D'Resultat ass net nëmmen ganz schéin, awer och lecker!