Wéi léif glécklech, an am wichtegsten, fille se. Tipps a Tricks

Vergiesst d'Wierder aus der Bekanntschaft vu Kandheetskrees: "An de Prënz Cinderella gekuckt, a wann se da zesumme glécklech hunn, hunn se jhust nach" geliewt "?

Wahrscheinlech, ab dem Alter vu véier goufen ech periodesch ëm déi selwecht Fro: "Ass et gär glécklech? Wat heescht dat? " Wat "laang" a "zesummen" konnt ech ganz verstoen an realiséieren, awer mat der Kategorie vum Gléck war d'Situatioun méi komplizéiert.

Ech hunn meng Elteren permanent bestätegt, versicht et ze erauszefannen, awer déi eenzeg Äntwert, déi ech aus der Erwuessener geschafft huet, ass: "Dir wäert wuessen an Dir wäert alles alles verstoen!"

Ma, ech sinn opgewues. Dir kënnt dat soen datt et ganz, ganz erwuesse wäert. Ech weess wéi ech selwer sinn, wéi ech meng Prinzipien net änneren, wéi Dir Iech an enger Karriär kënnt. Wahrscheiend ass et Zäit, mat der Kategorie Gléck ze handelen.

1. De Konzept vu Gléck.

Niewent der Fro beäntweren, wéi glécklech lieweg ass, versucht et dëst Wuert ze definéieren.

D'Enzyklopedie Dictionary mengt datt ënner dëser Konditioun d'Gefill vun der héchster interner Zefriddenheet an absolut verschiddene Kugel vum Liewen verstoen muss: am alldeegleche Liewen, an enger Karriär am Familljeliewen. Et ass och néideg, datt d'Füllecht an Sënnvollkeet vun der Existenz fillt.

An de Prozess vun dësem Artikel ze schreiwen misst ech eng rieseg Zuel vun der relevanter Literatur liest. Et huet ugeholl datt déi meescht vun der Populatioun vun eisem Planéit, nämlech 51%, Pessimisten. Ie. Dëst sinn déi Leit, déi, souwéi Psychologen, wosst mental gefaang ze zéien. Verspriechen, wéi se soten, fir sech selwer ze liewen, se sinn vill méi wahrscheinlech geschieden, Kriibs kreien, bleiwen eemol an all vergiess am Alter. Firwat ass dat geschitt? D'Saach ass datt nëmme positiv an helleg Gedanken ëmmer friddlech Événementer generéieren.

Ie. Ech wëll soen datt de Bedenken iwwer déi schlecht ass a Suen fir Erfolleg oder Gläichheet ass a priori Besetzung vun engem hoffnungslosen an nëtzlos

2. Wat heescht dat ze frëndlech?

Ier Dir dës Saachen ufänken Schreiwen, decidéiert ech eng kleng ze Exercice EMFRO Meenung. An enger vun de soziale Netzwierker huet ech just d'Fro ungefouert. Ech béissen, d'Resultater hunn mech geduecht.

D'éischt hunn d'Interviewten zefridden mat dem Liewen am Allgemengen, am zweet - Gléck, an d'drëtt an d'véier goufen deementspriechend staark a frëndlech Erliefnisser an hunn déi héchsten Segnungen.

Wahrscheinlech, ech géif alles alles e bësschen anescht maachen. Obwuel ech och bemierken datt all d'Interviewten meeschtens Leit vun der selwechter Altersgrupp an dem sozialen Zoustand waren, kënnen d'Donnéeë kréien och ganz gutt subjektiv.

3. Wéi kënne ech glécklech liewen a kennen ech dat?

Psychologen soen, dass déi, déi sichen dësem Staat ze erreechen, mir just e puer adoptéieren musst wichteg Prinzipien.

• Lauschter méi oft. Wiem? Frënn, Bekannten, Famill, Zoufallsaacher, eegener Iwwerleeung am Spigel.
• All Dag muss ergänzt ginn. Och wann Dir ganz traureg sidd, fille d'Kraaft ze fannen fir op d'mannst d'Telefonsmätscher opzeléisen a gitt e klenge Wuert, soten e Frënd oder enger beléifter Groussmamm.
• Wäerts méi hell. Ma, dat Rezept wäert natiirlech méi nëtzlech sinn fir Meedercher. Probéiert d'Faarwen ze färten, e bessere Make-up ze maachen, e bësse méi kritesch wéi gewinnt.
• Hutt Dir Spaass och an kleng Saachen.
• Erënnerung d'Momenter vum Gléck an am Liewen, d'Virwërf e puer Gléck a positiv.
• Sidd Dir selwer mat helle Faarwen a Kleeder an am Interieur.
• Fir eppes ze fillen, eppes ze léieren. Entdeckt, e Hobby fannen, well an der Welt et sou vill interessante Saachen.
• Fir d'Saache fir am Raum an op dem Desktop am Büro ze setzen. Nodeem d'Psychologer, klenge Fäegkeete maachen e Gefill vu Selbstvertrauen fir d'Ziler ze realiséieren.
• Fir méi oft ze schwätzen wéi ze schreiwen. Wéi et sech erausstellt, glécklech Leit sinn méi op Kommunikatioun, während Zille Leit tendéieren nëmmen e puer Phrasen.

Ma, mir, vläicht, beäntwerten déi Fro am Ufank vum Artikel iwwer wéi mir glécklech liewen. Ass et schwéier? Et schéngt mir, nee. Et stellt sech eraus datt et zum Gléck fir ze begleeden brauchs, muss Dir just e Schrëtt maachen. Maacht a ronderëm lauschteren.