Wéi Kanner waren an just 21 Deeg iwwerwonne

Kanner waren - de Motor vum Fortschrëtt. An dat ass wouer. Wat Leit kommen bis do net iergendwéi Ärem Liewen méi einfach. Cocomambo reservéiert, hei ass, wéi Kanner waren ze iwwerwannen, et derwäert ass bereet, well et net eng eenzeg Fro vun e puer Leit ass, ass et eng global Katastrof vum 21. Joerhonnert.

Wéi séier gespillt vun Kanner waren lass?

Iwwerwonne Kanner waren fir een oder zwee Deeg ass net méiglech. Dëst ass zevill Ofhängegkeet ze dass einfach vun se ze kreien. Am Duerchschnëtt, wäert Dir engem Mount muss op d'mannst e puer Resultater vun hiren Efforten ze gesinn. Psychologen soen, dass wann bannent 21 Deeg an all nei Entreprise ze engagéieren, da no dass String eng Persoun zu dëser Besatzung benotzt gëtt. Dat ass, vun Kanner waren ze kreien, vläicht 21 Deeg, mä datt d'nëmmen wann Dir schwéier bass ze vill mat. Elo wäert ech méi am Detail erklären, wéi Kanner waren ze iwwerwannen, ouni ze ausserhalb hëllefen Reklamme.

Schrëtt fir Schrëtt

Genuch engem Plang ze maachen a strikt un dat halen. Wann esou, an do ass et ganz geschwënn wäert wësst Dir wéi Kanner waren an Kinnigin ze alles ze iwwerwanne datt Dir Ëmfeld.

1. Fréitemperature Übung an douches

Firwat wier et? Et ass ganz einfach. Start mat Kanner waren brauchen ze kämpfen fir an der Moien. Ma, wat fir Kampf kënne mir schwätzen iwwer wann Dir schlecht ze schlofen wëllt? Conclusioun - verwandelt mat schlofen an Reaktiounsfäegkeet, Moien soll briskly an Polstersëtz ginn huet.

2. midd vun eent - fir aner ze wiesselen

Aarbecht, wells de Souen net jiddereen, an da mierken, dass all Dir awfully midd. Kennt? Natierlech, geschéie d'Gewunnecht, nodeems all déi net. Wann Dir geschitt ass fir Iech déi selwecht ass, schalt einfach fir eppes anescht. Zum Beispill, huelt der Aarbechtsplaz, Terrain vu Blummen, e klenge Workout maachen, eng Zäitschrëft gelies, lauschtert op Är Léifsten Musek, mat Frënn oder Kollegen schwätzen, goen Fräien frësch Loft ze otmen, oder just eng Taass Kaffi drénken.

3. Sidd Vergiesst net iwwer de Rescht

Egal wéi Lazy Dir sidd, mä de Rescht ass vun all waren. Maachen all Stonn kuerz Break an enger Halschent, oder Dir komplett vergiess wéi Kanner waren ze iwwerwannen.

4. Éischt, eng komplex, dann eng liicht

Maachen e Plang vun der Aarbecht fir de ganzen Dag, éischte vun komplex Affär schreiwen, an dann - d'Longen. Am selwechte Uerdnung an deem se an do. Wann de Fall komplex ass - et an e puer Deeler Paus, also ass et méi einfach schéngen.

5. Karrott a stieche

Vergiesst net selwer am Fall vun Victoire ze förderen, an am Fall vun Verloscht bestrooft. Awer nëmmen am Moderatioun!

6. Schéiss den Dreck

Ze fänken, kréien am Haus vun all onnéideg lass, an nëmmen dann zu der "botzen" vu sengem Liewen viru.

7. Hutt ofschléissen

Du muss e wëllt! Start mat ganz kleng, dono d'Ausmooss waarden, am Fall vun der viregter eent.

8. Entwecklung willpower

Wéi kënnt dir et entwéckelen? Ganz einfach - ufänken ze lafen. Dir dass et einfach? Näischt vun der Zort! Wann dir ni lafen hunn, da muss du eng grouss Quantitéit vun willpower den éischte Kilometer ze lafen. Do mengen mech net? An Dir probéieren.

Resultat

No dësem Artikel liesen, wësst Dir schonns wéi Kanner waren ze iwwerwanne (natierlech, wann Dir et vun voll liesen). Genuch un der aacht Punkten op engem Dag Basis ze keint, a bannent 21 Deeg wäert Dir vergiessen wat Kanner waren a wou et hierkënnt.