Sport a Fitness, Streck an komfortabele
Wat sinn d'spréngt an Figur Stoft
Figur Stoft fir Kanner deenen hir Elteren wënschen puer wichteg Resultater ze kréien, lo fänkt et mat 4-6 Joer. Dëst Joer ass als optimal gin, dh. A. D'Kand nëmmen ass net mechanesch der Bewegung Widerhuelung, mä hunn och e bessere Verständnis vun deem wat hie mécht. An e puer Rubriken 2.5-3 Joer ze huelen, mä et ass preterm considéréiert. Ier Dir e Kand op d'Äis schécken, eng Flexibilitéit vill recommandéiere éischt Aarbecht eraus mat him am Land soll weider, wat d'Hautfaarf Kader wäert stäerken an entwéckelen.
Figur Stoft sprengt sech mat der éischter Lektioun Ausübe. Also, musse mir bereet sinn, datt d'Kand aus Falen oder Opstousse mat anere Kanner selwer ze kréien an microtrauma Verletzunge gëtt weidergespillt. Dëse Sport ass ganz schlëmm wat vun opbauen. Déi, déi behaapten d'Schoul vun Olympesch behale ginn, soll all Dag mat vun 3 bis 6 Auer koum, laanschtgoungen esou Disziplinnen als allgemeng kierperlech Fitness, Béi, Äis, podkatka fiir. Auslänner Laanscht "fir d'Séil" an der Schoul Sport investéiert fir dëser Aufgab 1-1.5 Stonnen Dag. Dëst ass sécher manner wéi déi vun de Sportler, mä vill méi wéi d'recommandéiert zwou Auer Schoul kierperlech Erzéiung.
Klenge fir Figur Stoft wäert néideg wann d'Kand eng Niveau erreecht huet, wou et op d'Leeschtung oder Concours produzéiere kann. Mä dëst Sport verlaangt Training zu Kleeder passenden Temperatur Konditiounen a Gréisst vum Kand. Zousätzlech, soll et net dréihnen, reift, herrlechen hues. Firmen hir eege Kleeder ugepecht Konsultatioun mat den Trainer bestelle.
D'Haaptrei Elementer vun der Sport sinn Sprangen, grondleeënd technesch Schrëtt vun Rotatioun an der Wendel hien huet misse, a Methode vun Synchron- Bewegung. Puer Figur Stoft spréngt sinn interessant, heiansdo witzeg Nimm: "pendal", "Geess", "Réi" oder "duer", mä et ass eng sérieux Beschreiwung - déi Fouss bis ufänken, wéi iergendwou ze sprangen a landen. Zum Beispill, "twine" implizéiert zu enger Positioun Sprangen Queeschformat twine zu Loft aus rittbergernoy oder engem AAA (generell) kozlikovym Depart flipping.
Figur Stoft spréngt sinn duerch d'Aarbescht ënnerdeelt, d'Ausféierung vun deem mat engem Deel Gruet an RIB fänkt - Start mat déi viischt Bord. Der fréierer och "Pelz", "Lutz" an "Flip", zu der zweeter - "rittberger", "Salchow" "Axel". Erwuessener Skatecarrière bal ouni Ausnam Besëtz spréngt an dräi ausgeglach, an der Quad supermastera Ëmsaz. D'kompetitiv Programm abegraff déi ganz Etappe vun Elementer, déi Dir der entspriechend Sortie zu Enn wëllen. An op d'Äis weisen, kënnt dir gesinn och de um sportlechen Evenementer verbuede VSC.
Figur Stoft spréngt - eng néideg Element vun der Konkurrenz, ouni déi, no de berühmte Trainer E.Chaykovskoy, géif dësen Sport net de gewënschte laang hunn. Nom Olympesch 2010, E. Plushenko komplex Quad leeschtungsfäheg, kréien rauszesichen "Gold", huet déi nei Regelen an Figur Stoft agefouert, deen, Inter Grondversuergung, méi Punkten fir d'Leeschtungsfähegkeet vun enger Quad duer dovun an engem hu Strof op der Element Decompte déi . Dofir, hun déi jonk Skatecarrière eppes ze verpflichte fir.
Similar articles
Trending Now