Wat Produite sinn nëtzlech fir Liewer, soll an der Ernährung präsent sinn?

Erstaunlech Kierper - eis Liewer. Et ass en natierleche Filter datt net nëmmen gebass a propper d'Blutt vun entgëften ass, mee kann och zu sengen Synthes matmaachen. OLYMPIA kréien net midd iwwerrascht gin - wéi et méiglech ass dass der Liewer an der Prise vun der betraff Deel konnt iwwer Zäit zu senge fréiere Dimensiounen restauréiert ginn. A wéi déi zu der Slice vun der Liewer verbonnen Donateur Otemschwieregkeeten, kann voll root huelen?

Ze affirméieren, dat "Fabréck botzen", ass et wichteg Är Ernährung ze kucken an iessen Liewensmëttel déi nëtzlech si fir der Liewer. Et soll aus gewiescht wier, wat hir schueden géif.

Mir setzen de Produiten, déi fir Liewer nëtzlech sinn:

• Muerten, Beets - räich an Beta-carotene an flavonoids, déi nourish voll der Liewer Otemschwieregkeeten net nëmmen gebass sinn ze, mä och d'Botzen Prozess immens Boost.
• Lineal - Vitamin C a antioxidants an dësem Uebst, normale Liewer Offäll Prozesser. Ganz nëtzlech Lineal Jus.
• Green Téi - Merci un catechines (Geméis antioxidants) vum Kierper sinn geféierlech entgëften ofgeleet.
• Äppel - räiche Material wéi pectin. Zesumme mat anere wäertvoll Chemikalien mécht et méi efficace d'Liewer an hëlleft et am Prozess vun Offäll ze opgeléist. Appstore kann zu Recht als "Produiten déi fir Liewer nëtzlech sinn" Annonce ginn Kategorie.
• Geméis Ueleg vun kal pressen produzéiert. Dësen Ueleg (Niewebäi, Hanf, Olivenueleg), entgëften adsorbing offloads der Liewer, mam datt den Ueleg an raisonnabel Quantitéite benotzt.
• Zitroun an Zitroun - Liewer Aktivitéit stimuléieren a Gesondheet ze verbesseren.
• Kabes - wann en einfach Geméis, mä et ass ganz schwéier ze mat der Liewer "Frënn maachen". A frësch an agemaachtent, stewed Kabes an hëlleft der Liewer ouni Ënnerbriechung ze schaffen.

Dat heescht wëll net Liewer?

Obwuel vill probéieren Liewensmëttel fir der Liewer nëmmen iessen nëtzlech et bekannt ass méi wichteg gin ass net d'Muecht, mä e Wee vum Liewen.

• Alkohol Mëssbrauch ass demokratesch gefouert Effekt op hirem Zoustand. Alkohol zerstéiert d'Zellen vun dësem wichtege Kierper.
• Fëmmen zerstéiert der Liewer, well et net méiglech ass mat vill vun entgëften d'Blutt Begoe eens.
• Frittéiert an fatty Liewensmëttel Ursaach der Liewer mat enger grousser deene ze schaffen. Als Resultat, de Risiko vun Entwécklungslänner cirrhosis vun der Liewer vergréissert.
• Chronescher Hongerrente Géigerevolutioun der Liewer et brauch nährstoffaarme Buedem an mecht et zu Aids Verwondbaarsten breet.
• D'Benotzung vun syntheteschen an semi-fäerdeg Komponente inhibit de Self-Botzen Funktioun vun der Liewer.

Dokteren Rapport datt den Haapt Faktor ze cirrhosis Virwaat, eng Krankheet als ass verschiddenen Zorte vun hepatitis gin, deen huet elo fàll Undeeler erreecht. Hepatitis B an C kann eng Persoun am meeschte onerwaart Ëmstänn Afloss. Chronescher hepatitis féiert zu Liewer cirrhosis.

Power Liewer cirrhosis

Allgemeng Recommandatioune fir Patienten aus cirrhosis Leed:

• voll regelméissegen Iessen - en Engagement vu gutt Gesondheet;
• liicht digestible Liewensmëttel, am Daarm kee Gas Opstellung dauernd;
• de Montant vun Fett lagert - nëmme Geméis Ueleg (puer);
• strikte Verbuet op frittéiert Liewensmëttel, breaded Platen, konzentréiert broths, wierzegen seasonings (Peffer, etc.), Ënnen, Spinat, Knuewelek, Sauerampel, Nëss, Bounen, Kéisexport, Séisswueren Produiten baséiert op Fett, Schockela, canned Liewensmëttel, Alkohol an Tubak;
• reduzéieren de Montant vun der Salz Flesseggassystem Heefung an der just dowéinst postwendend misse éischter en ze verhënneren;
• iessen soll Liewensmëttel datt fir der Liewer positiv sinn: Gîte rural Kéis, héich-Fett Zorte vun Fësch a Fleesch, Geméis broths, Mëllech Zoppen, Crème Zoppen, Panz Zoppen, héich-Fett Mëllechproduiten, steamed Geméis, frësch Uebst a Jus.

Duerch folgend dës Recommandatiounen, kënnt Dir Är Liewer gesond fir Joer halen ze kommen.