Gesondheet, Gesond Ernährung
Wat kënnt Dir fir pancreatitis iessen: Rezepter. Wat kënnt Dir iessen mat pancreatitis an cholecystitis
Keng Krankheet soll an engem Ofhuelung behandelt ginn. Mä et ass grad esou wichteg an der adäquate Modus vum Liewen an Ernährung ze méi net selwer ze schueden. An dësem Artikel gëtt schwätzen mir iwwer dat wat Dir an pancreatitis iessen kann.
E puer Wierder iwwert d'Krankheet
Also pancreatitis - inflammation ass an der Bauchspaicheldrüs observéiert. Einfach huet, déi Enzymen of, déi an den Ausléiser Hierscht soll, bleiwen am Plaz an fänken déi ganz Stoff vun der Bauchspaicheldrüs ze zerstéieren. An dësem Fall ass et eng grouss Gefor, datt an dëser Krankheet entgëften datt, gläichzäiteg Stand eraus an d'Blutt get kann an ass ganz vill Schued ze wichteg Organer wéi d'Häerz, Nier, Liewer. Et soll gesot ginn, dass dës Krankheet am chronescher a Fouss dohinner Form geschéie kann. Mä mat all dës Nuancen vum Patient soll eng gewësse Ernährung fest. Et ass ganz wichteg ze wëssen, wat Liewensmëttel Dir ouni Angscht fir d'Gesondheet iesse kann an déi eigentlech behandelt ginn muss, an deen am allgemengen soll komplett aus der Ernährung ausgeschloss ginn.
D'Ursaachen vun Krankheet
Et ass och wichteg ze soen, a wat sinn d'Facteuren déi d'krut an Entwécklung vun dëser Krankheet verursaache kann. Also, virun allem ongesonder Ernährung:
- Konsum vun fatty an wierzegen Liewensmëttel.
- Overeating.
- D'Benotzung vun kënschtlech Liewensmëttel an Alkohol.
Ënner anere Grënn, si Dokteren déi folgend:
- Stress an nervös Stress.
- Ofbaut Drogen.
- Krankheet.
- just dowéinst postwendend misse Traumatismus dén.
- D'Präsenz vu Worms oder Blannschlécher infestations.
- Baustau vun der pancreatic Leitunge.
- Pancreatitis kann iwwert den Hannergrond vun anere Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT entwéckelen. Zum Beispill, Liewer cirrhosis, cholelithiasis oder Mo an eis näischt.
Baséiert op deem, kënne mir eng einfach Conclusioun zéien, datt och nëmmen déi falsch Ernährung an d'Entstoe vun dëser nodeems kann, eng ganz geféierlech Krankheet.
Regele vun Haaptmoolzecht
Éischt vun all Ech wëll net un ze schwätzen, wéi dat kann an pancreatitis giess ginn, mä wéi Är Ernährung ze ajustéieren.
- Iessen pro Dag soll manner wéi 5 ginn.
- Ernährung soll eng Ëmwandlung ginn. All 3 Stonnen sollen an kleng Portiounen giess ginn.
- Fir de Mo Mauer net ze Sak, all verbrannt Produite soll an der Form vun frayed ginn.
- Iessen just waarm Iessen brauch.
- All Liewensmëttel soll steamed oder gekacht ginn.
- De Patient muss de ofgeroden vun Protein Erhéijung.
- Et ass néideg ze vill de Konsum vun fatty Liewensmëttel a rechnen-haltege Liewensmëttel reduzéieren.
- Vum Konsum komplett ausgeschloss ginn soll Liewensmëttel datt sokogonnym Aktioun hunn.
- Mir mussen fir d'Tatsaach virbereet ginn, datt et den Deeg vun Hongerstreik ze Rendez (virun allem an Momenter vun exacerbation) néideg ass.
Et ass virun allem wichteg dës Richtlinnen fir Leit ze verfollegen, deen aus enger chronescher Form vun der Krankheet leiden.
Brout
Also, wat kanns de an pancreatitis iessen, mä aus wat ass besser ze opginn? Wat iwwert d'Bäckereien?
- Dës Krankheet ass et recommandéiert gëschter Weess Broutbaken iessen eleng (oder souguer virdrun). Dir kënnt Iech heiansdo nesdobnoe Cookien gënne.
- Komplett eliminéiert wann et fir all Zorten vun frësch Brout, an Rye Brout néideg ass. de Patient muss och iwwert d'graines, Kuch a Quichen vun Zigrette Pâtissier vergiessen.
Fësch
Mir verstinn weider, datt Dir mat pancreatitis iessen kann. Elo e puer Wierder wëll ech Iech un d'Fësch ze soen.
- Patienten sinn ugeroden ze konsuméieren niddereg-Fett Zorte vun Fësch. Fësch spezialiséiert muss entweder gekachten oder steamed ginn.
- Gläichzäiteg sollen komplett iessen, frittéiert Fësch, souwéi canned an Caviar ausgeschloss ginn.
Verlooss dech Fësch (0.2-3% Fett) - et ass haddock, Staang, Bacalhau, ling, Pollock, bream, hun Bekannter, etc.
Fësch Moyenne Fett Inhalt (3 - 9% Fett) - e Mier bream, Saumon, reng Polemik Saumon, Carp.
Fatty Fësch (iwwer 9%) - dës eel, anchovy, domat ass Herring.
Fleesch
Nach ass et méiglech op engem pancreatitis an cholecystitis iessen? Sou, muss d'Platen och vu Fleesch aus.
- Leit aus dëser Krankheet Leed sinn recommandéiert verlooss dech Zorte Fleesch ze konsuméieren. Et kann Rëndfleesch, Kanéngchen, Türkei oder Poulet (de Vugel ass néideg fir Verëffentlechung vun der Haut) ginn.
- Komplett aus dem Ernährung ausgeschloss ass néideg fatty Fleesch: Lämmche, Schwäin, Gefligel, giblets. Dir sollt och frittéiert Liewensmëttel, canned Wueren, gefëmmt Liewensmëttel vermeiden.
Déi ideal Optioun: Cook d'Fleesch steamed oder gekacht. Dir kënnt och Kuchen, dumplings, soufflés, Rëndfleesch stroganoff maachen, etc.
Arômen
Replenish der Lëscht hei drënner datt Dir bei engem pancreatitis an cholecystitis iesse kann, an déi duerch dës Krankheeten beschte verhënnert ginn. Also sollen mer definitiv bezuelen Opmierksamkeet op d'Arômen:
- Et ass am beschten e semi-viscous Huewer vun de folgenden Arômen ze preparéieren: oats, semolina, Rais, Buckwheat. Dir kënnt och gekachten Nuddelen iessen.
- Vermeiden der musst legumes, Millet a Geescht Huewer.
Cook Platen vun dëse Produiten op engem Waasser oder Mëllech, an hallef mat Waasser verdënntem kann. Et kann och eng Rei vun casseroles an puddings ginn.
Mëllechwirtschaft produzéiere
Besonnesch Opmierksamkeet soll un Mëllechprodukter bis Leit bezuelt ginn, déi aus pancreatitis leiden. Sou, nëmmen niddereg-Fett Gîte rural Kéis kann a senger reng Form verbrannt ginn. Ganz Mëllech, Rahm, sauere Crème - et ass noutwendeg doriwwer ze vergiessen. Dir kënnt Iessen baséiert op Mëllech maachen. Geléist verschidde puddings, an casseroles.
Geméis
Wann de Patient chronescher pancreatitis huet, ass et méiglech Geméis iessen?
- Ass erlaabt ze: Gromperen, Zuccini, Muerten, Choufleur.
- Refuséieren wëllen mat Sauerampel, Spinat, Ënn, Knuewelek, Kabes, Réidercher, Réidercher a turnip.
An dësem Fall, soll Geméis steamed, gekacht oder stewed ginn.
Uebst a Séissegkeeten
Wat kënne mir soen iwwert d'séiss Uebst an aner Goodies? Also, wann Uebst ausgesicht hunn Preferenz fir hir nonacidic Zorten ginn. Zum Beispill, kann Waassermeloun während pancreatitis iessen. Wann Dir en Apel iessen wëllt, sollt et nëmmen baacken ginn (an nëmmen Net-saierzege Zorten). Fluchtweeër kann Bananen fir pancreatitis iessen, mä aus Meilen soll komplett opginn ginn. Kee Problem, kënnt Dir Är eegen ville Uebst .Am Cook, mousse, .Am.
Gedrénks
Wat kann fir Leit drénken, deen aus dëser Krankheet leiden? Also ass et néideg Preferenz ginn Téi oder Fleeschbritt läschen aus der Heften zu slabozavarennogo. Mat Suergfalt ass et néideg op der lénker Kompott ze leeden. Komplett ass et néideg Jus, staark Téi a Kaffi ze eliminéiert. An, natierlech, kann op kee Fall drénken net carbonated Gedrénks.
Aner Liewensmëttelproduktioun
Wat soss sollen net vergiessen Leit ze soen, datt aus pancreatitis leiden? Also, soll besonnesch Opmierksamkeet fir déi folgend Liewensmëttel bezuelt ginn:
- Eeër. Protein kann nëmmen iessen Pure Dampzuch omelet. Wéinst Platen ginn erlaabt keen ze konsuméieren méi wéi polzheltka. An anere Fäll vun Eeër sollen komplett opginn ginn.
- Fats. Fluchtweeër iessen kann Sonneblummenueleg a Botter raffinéiert. Noutwendeg komplett aus Déier Fats an Iessen fir si bereet opzeginn. Absolut kann bei enger bestëmmter Fett Krankheet net iessen.
- Zosen an Gewierzer. Erlaabt nëmmen semi-séiss Uebst Zooss. All anere Zosen an Gewierzer soll aus der Ernährung ausgeschloss ginn.
tabu
Vu wat Produite fir Leit mat enger Diagnos vun "pancreatitis" soll komplett opginn?
- Alkoholesch an alkoholescht Gedrénks.
- Fast Food: Burger, shawarma, waarm Hënn.
- Chips, crackers, an sou weider.
- Hot Gewierzer, seasonings, Zoossen.
- Pickles an Zalotenzooss.
- Wipp an gefëmmt.
- Glace.
Dir hutt bis prett?
Wann eng Persoun huet Fouss dohinner pancreatitis, déi an der selwechter Zäit giess gin kann? Dat mécht näischt. dh an den éischte puer Deeg vun exacerbation vun der Krankheet ze starve brauchen. Op dës Kéier, erlaabt just nëmme reng Quelle Waasser ouni Gas oder Fleeschbritt läschen Heften ze drénken. Dir sollt et am klengen sips maachen. Mä vläicht méi wéi 1 Liter vun Flesseggassystem ginn net pro Dag drénken. Weider, sinn der Muecht Modus kann wéi follegt:
- 4-6 wëssen. Dir kënnt mat Hour sucré schwaach Téi drénken. Dir kënnt och e Liicht frayed Zopp, Buckwheat oder Rais Huewer, gekacht an Mëllech preparéieren.
- Op de sechsten Dag, kënnt Dir op Är Ernährung niddereg-Fett Gîte rural Kéis, e bësse vun goc wellt wäiss Brout Foto. aféieren och lues Botter, deen zu Geméis püréieren dobäi kann (ouni de Gebrauch vun Kabes!).
- Et war nëmmen no enger Woch vun esou engem strenge Regime , Dir per zu Är Ernährung niddereg-Fett Fleesch a Fësch Zorten ufänken kann.
Rezepter
Also, wat kanns de an pancreatitis iessen? Rezepter vun all Platen kënnt op Är Averständnis variéiert gin. Mä et erënnert datt Kachen Platen beschte steamed sinn oder gekacht ze maachen. Et ass net oft kënnt Dir mat Fleesch Geméis steamed iessen. Wéi fir d'Zopp, kënnen se d'Fleesch, Fësch oder mushroom Fleeschbritt läschen net Cook. Komplett aus dem Ernährung ausgeschloss ass néideg fir borscht, Kabes, beetroot an okroshka. An egal wéi et schwéier war ze mussen komplett frittéiert Liewensmëttel virzestellen, wéi och Produiten séier Liewensmëttel genannt.
Similar articles
Trending Now