D'zerstéierende Muecht vun Diet

"Wéivill mol gesot der Welt" - Gewiicht duerch Ernährung ze verléieren ass geféierlech!
Mä d'Welt vun de Warnunge vun Wëssenschaftler an Dokteren net unzehéieren: Ernährung ze iwwerdribblen fir de Nummer, a mat hinnen selwer an d'Zuel vun hire Vertrieder.
Mëttlerweil, si fannen Fuerscher méi Beweiser datt Ernährung geféierlech.

Eent vun dësen Entdeckungen kuerzem medezinesch Fuerscher Albert Einstein College vun Yeshiva University zu New York gemaach. Se fonnt dass während der Ernährung Gehir Zellen, Honger bekämpfen, fänken selwer iessen. Dëse Phänomen ass autophagy genannt.

Mee Bierger sinn geféierlech net nëmme fir d'Gehir. Et leiden se bal de ganze Kierper.

Wann, zum Beispill, fir eng laang Zäit Är Ernährung ze beschränken, wäert d'Resultat Reizbarkeet an Reaktiounsfäegkeet ginn, déi dobäi a Depressiounen ginn. Sou sinn d'Konsequenze vun anemia an anemia, déi un Honger féiert.
Verdeedeger vun all Zorte vun trendy an exotesch Bierger hunn eng Chance engem méi schlëmm Krankheet ze verdéngen. Zum Beispill, wann ee laang op ze setzen bezsolevoy Ernährung méi dramatesch de Risiko vun Ausdauer Krankheet an Diabetis entwéckelen.
Protein Ernährung - ass de Wee fir fräi Drock a Risiko vun Entwécklungslänner Wäerter, déi ze héich Cholesterol dréit. Osteoporosis, anemia a Blutt Krankheete kënnen och d'Resultat vun esou Bierger ginn.
selwer vun Uebst a Geméis Depriving hunn mat Majo oder d`Toilette, intestinal Krämp an allgemeng Schwäch ze këmmeren.
Mä déi meescht vun all Risiko sinn déi, déi Är Gewiicht mat der Hëllef vun begruewen ze ajustéieren sinn versicht. Eng Konsequenz vun dësem Gewiicht Verloscht kann ofbaut Desequiliber mat all de Konsequenzen: Stéierungen vun der intestinal TRACT, insomnia a rofgaang Ausdauer, héich krovyatnym Drock, Kappwéi a iwelzeg. An eng Iwwerdosis Drogen fir Gewiicht Verloscht kann myocardial infarction entwéckelen, an schwéieren Fäll all fatale kann.
Dat ass firwat nach schlemmer fir Gewiicht Kontroll Bierger recommandéiere net benotzt ginn, an d'Regelen vun enger gesond equilibréiert Ernährung, equilibréiert souwuel wat vun der Zuel vun de Memberen, wéi och op Qualitéit.