Wat geschitt, wann do net eng laang Zäit ass? Wat sinn d'Konsequenze fir Är Gesondheet?

Ier Dir fänken d'Fro vun äntweren wat geschéie wäert, ob et net eng laang Zäit ass, géif mir wéi der Zäit Kader vun engem hypothetesch Honger ze bestëmmen. Eng laang Zäit - et ass e lockere Konzept. Fir e puer Leit Fräilous Kaffi a Mëttegiessen - eng Regierung, well se aus dëser Start sinn schlecht ze fillen, an Ursaach net all Schwieregkeeten fir déi aner net och e puer Deeg hunn gemaach. Dofir, wäert d'Thema mir aus verschiddene Heffernan ënnersicht an aus verschiddene Engelen.

Wéi laang eng Persoun kann ouni Liewensmëttel liewen?

Wéi laang eng Persoun net kann iessen? Wa mir iwwer medezinesch Hongerrente schwätzen, wat d'Regelen duerchgefouert ass no (.. Knappheet Regime, deeglech Botzen Prozeduren, asw), kann de Begrëffer ganz grouss ginn - 30 an 40 Deeg. Dat ass, och fir esou eng laang Period, wou de Mond keng dobäi ginn et kritt wuertwiertlech net nëmmen Starving rauszesichen stierwen, mä och hir Gesondheet grëndlech ze verbesseren. Et soll gesot ginn, dass langfristeg fasting ass net op hir eege ze üben recommandéiert, nëmmen ënner engem Dokter an d'Kontroll, a wann et wierklech engem schlëmmen medezinëschen Zoustand ass.

Wa mir iwwer een oder zwee oder dräi Deeg hongereg, gesond erwuessener schwätzen, sinn se onwahrscheinlech vill Schued maachen. Regelméisseg kuerz-Begrëff Hongerrente ass elo déi vill fir geléiert de Kierper ze déng, iwwerschësseg Gewiicht, stäerken d'immun System an esou op. D. ze Lëscht Mä wann et keng Krankheeten sinn, kënnen se Honger am Hannergrond ëmmer.

Honger Akten op de mënschleche Kierper?

Wat geschitt wann eng laang Zäit den Effet vun Hongerrente op de mënschleche Kierper net hunn? Wann eise Kierper Pauly de Liewensmëttel ze maachen, dann huet hie kee Choix, mä fir den zentrale Self-Produktioun vun nährstoffaarme Buedem fir hir livelihoods ze plënneren. Fir esou en Noutfall ass an der Liewer Glucogène Geschäfter aus, déi als Liewensmëttel fir den éischten Dag vun Hongerstreik déngen.

Mä dës Reserve gi séier do ass, an dann am Liewensmëttel Fats si schonn an eisem Kierper sinn. Mä de Problem ass, datt onbedéngt fir eng voll Decompte vun Fett Kuelenhydrater brauchen, an hir e Kierper a kréien net um Hongersnout. Dofir, am Kierper cumuléiert lues gëfteg Produiten - Keton, aus onkomplett oxydéiert vun Fats doraus; Seier-alkaline Gläichgewiicht fänkt un der sauerem Säit ze dréint. Dëse Phänomen ass acidosis genannt.

Unzeeche waarden acidosis: Schwäch, Kappwéi, Goalchance koum Geroch vun acetone. Ronderëm de fënneften oder siwenten Dag kënnt de sougenannte acidotic Kris - de Staat vun mënschlech deteriorates. An dann wat da geschitt? "Wann eng laang Zäit iessen nët, du kanns wahrscheinlech stierwen," - Dir kéint mengen ... Oh, nee! No der éischter Kris kann d'Aarbecht vum Kierper vermeiden ass komplett opgebaut, Honger verschwënnt, an besser fillt. Op dëser Etapp vun der digestive System wéi et Rescht, adjusts de Kierper an d'intern Muecht Energieversuergung. Éischt am Liewensmëttel sinn diseased Zellen an Stoffer beschiedegt.

An dësem Mode kënnt Leit liewen, fir bis zu véierzeg Deeg, nodeems déi kënnt déi zweet acidotic Kris, déi als Equipe déngt, ass d'Zäit aus Honger ze kréien. Naischt an dësem Kapitel - just dowéinst Äntwert op d'Fro: "Wann eng laang Zäit net iessen, wat geschéie wäert?" Wann Dir plangen fir eng laang Zäit aus Liewensmëttel ze abstain, da braucht Dir de Sujet zu méi Déift ze studéieren, liesen Bicher iwwert fasting a ginn sécher medezinesch Rotschléi ze kréien.

Virdeeler Honger

Virdeeler Honger ass net fir déi Leit, déi zu wëllt de Kierper déng, rejuvenate, verléieren Gewiicht, Geruch vu verschidde Krankheeten. Wann eng Persoun Recht eppes ze maachen ass, dann no der Honger Gefill verloosse erfrëscht a staark. Hei ass eng kleng Lëscht vu Krankheeten fir déi Kur Honger:

• Obesitéit;
• Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT;
• Haut Krankheeten;
• Asthma;
• evitéieren;
• Varicen;
• finanzéieren a t. d.

Ongewollt gesondheetlech Auswierkunge

Mä all ass net Rosy. Hongereg kann net all. Vill sinn net konnt Liewensmëttel och fir een Dag ze refuséieren, well am Ufank mat gesondheetleche Problemer ze hunn. Heiansdo ass et duerch d'Feeler gefördert, dass Leit aus Ignoranz oder carelessness engagéieren.

Zum Beispill, soll vill Waasser während fasting drénken an all Dag enemas zu Praxis de Kierper ze hëllefen entgëften ofgezu. Wann dat net geschitt ass, dann ass de toxicity ze héich, wat net awer d'Gesondheet negatif Afloss hätt. Ganz dacks Leit froen: "Firwat, wann eng laang Zäit iessen nët, e Kappwéi kréien?" Dat kann e puer Grënn geschéien:

• Drock Lëscht (um Hannergrond vun Hongerrente dat passéiert oft);
• Konsequenz Offäll Reaktioun (besonnesch wann de Kierper ass streng Autoscourssen);
• Hierscht an Bluttzocker Niveau an esou op. d.

An fasting, sinn et vill contraindications, déi Dir ënnert fanne kann.

Dëst fasting ass contraindicated?

Wat geschitt, wann Dir fir eng laang Zäit net iessen, e Mann, deen e Häerzkrankheeten huet, wéi coronary Häerzkrankheeten? Näischt gutt, well während laang Honger Laascht op d'Ausdauer System méi oft. Et gi Krankheeten a Konditiounen an deenen fasting verbueden ass. Si sinn:

• Diabetis;
• Statec responsabel ;
• hyperthyroidism;
• coronary Häerzkrankheeten;
• encephalopathy;
• all Krankheet a sengem Fouss dohinner Phas;
• Blutt Krankheeten;
• aner Krankheeten.

Och contraindications un Honger sinn Schwangerschaft, Kandheet a Enregistrement seng eege Stëmm, Alter no Alter 60, menopause.

Konklusioun

TB verstoen Dir am Allgemengen Begrëffer wat géif geschéien, wann eng laang Zäit ass. Probéieren Moderatioun an alles ze fest - an am Iessen, an Honger. Dëst hëlleft Gesondheet fir vill Joren ze erhalen.