Statec: bewierkt a Behandlung vum Statec

Vill Leit feelen d'Gewiicht, an der Astellung zu der dacks zimlech frivolous. Mee wann eng Persoun net méiglech ass déi néideg Gewiicht ze gewannen, däitlech et un der Violatioun vun Gesondheet an näischt mat Ënnerernährung ze maachen. Hunn vun Kierper Gewiicht kënnen souwuel geschéien an Männer a Fraen, an och Kanner. Wann Gewiicht Verloscht ënnert dem kriteschen Niveau war vun Kierper Mass Index, an schwéieren Fäll féiert dat zu Doud.

richteg berechent

Back am 19. Joerhonnert, e spezielle Wäert huet entwéckelt goufen - de Kierper Mass Index, dass oofhalen, kënnt eraus fannen ob eng Persoun ass normal Gewiicht, Iwwergewiicht, oder mëttelméisseg. Weider Detailer iwwert dësen.

Berechnung vun der Body Mass Index ass vum Verhältnis vu Héicht a Gewiicht produzéiert. Fir genee Resultater mussen no mat der Toilette am Moien gewien gin. Wuesstem ass och no Palmenblieder an gemooss, well während dem Dag hie gebass ass vun 2 cm reduzéiert gin.

Sou, geet der Defizit vun Kierper Gewiicht Berechnung, seng iwwerschësseg oder Standarden wéi:

• Éischt, betruecht mir de Kierper Mass Index no der Formule:

Index = Gewiicht (kg): ² Héicht (m).

Zum Beispill, bëssche weiblech 68 kg, an der Héicht - 170 cm an dësem Fall ass d'Berechnung wéi follegt :. 68: (1,70 * 1,70) = 23,5. Wat sinn d'Conclusiounen?

• DEI Indicateuren vun normal Kierper Mass Index recommandéiert ass 18,5-24,99. Sou, weg kritt an Beispill Zuelen stäckeger. De Kierper Mass Index ënnert 18.5 bedeit Statec, an wann den Index ënnert 16, dann ass et Statec nozekommen, Retouchen medizinesch Interventioun. Anere Wierder, de Figuren virun 24,99 Ursaach ze roueg, mä dës Kéier iwwer déck ginn.

Ursaachen vun

Firwat ass et Statec responsabel? D'Grënn fir dës si ganz divers. De stäerkste gemeinsam sinn déi folgend:

• Ënnerernährung. Et geschitt, datt eng Persoun op der Aarbecht ganz beschäftegt ass an den Owend nëmmen iessen kann. Mä dës Kéier et virwelzech ganz midd, an hie kann net souguer de Läffel zu sengem Mond bréngen.
• Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT, déi normalerweis net Liewensmëttel ginn SPLIT an absorbéieren nährstoffaarme Buedem.
• Krankheeten vun der endocrine System, dem Echec vun ofbaut Niveauen Virwaat. Et kann engem hyperactive Schild, aarm Fonctionnement vun der adrenal Glands, Zockerkrank ginn.
• Falsch Aart a Weis vum Liewen: e Manktem vun enger Ernährung vun Fats an Gluciden, opgepasst Schlof, Stress, exzessiv kierperlech Aktivitéit, fëmmen. An dësem Fall, existeiert de Mangel u Gewiicht oft an Fraen an ass dacks duerch psychesch Grënn ëmmer - Dreem vun engem schéin an slender Kierper, déi zu der Entwécklung vun neurosis an anorexia féiert.
• Kanner Statec op eng fréi Alter observéiert wéinst underfeeding wann d'Mamm net genuch Mëllech heescht hunn oder wann de Puppelchen déi falsch Mëschung erofzesetzen. Heiansdo de Mangel u Gewiicht ass an der Douanesgewerkschaft als Resultat vun engem ongewollt ganz zefridde Schwangerschaft diagnostizéiert.

Heredity. Vill Leit an der Famill waren extrem dënn Bekannten, mä Statec an dësem Fall erreecht selten engem kriteschen Punkt.

Geféierlech opgepasst Gewiicht?

Eng Persoun, déi en ausgeschwat Kierper Mass Defizit huet, kuckt ganz unsightly a gläicht engem Zombie aus engem Horror Film. Och Ried net ëm Schéinheet schwätze kann, wéi se hir glat contours vun der Figur ze verléieren fänkt, d'Hoer an d'Haut gëtt wollekeg, gewéinlech kierperlech Aktivitéit SPD Aufgab gëtt. Mä, ausser de Verloscht vun Attraktivitéit, et sinn eng Rei vu Krankheeten a Konditiounen, déi mer am Detail ënnersicht ginn.

immunocompromised

Immun Zellen schützen de Kierper géint de Pénétratioun vun schiedlech microorganisms an klinescher Entwécklung. Maachen dëst, brauchen se eng gewësse Quantitéit vun Protein, souwéi Energie aus Kuelenhydrater ofgeleet. Statec verklengert Nährwert Reserven, an de Kierper doraus hält immun Zellen produzéiert a Schutz verluer ass. Der Persoun fänkt krank oft ustiechend Krankheeten ze kréien, déi schwéier sinn unzegesin.

Osteoporosis an Hoer Verloscht

Am Fall vun genuch Blutt Mass vun de Kierper do kréien se net déi néideg Material fir Réckemuerch Mass néideg. Zousätzlech, fillen d'Skelett vun engem Mënsch net d'Gewiicht vun der néideg Drock, wat se manner staark mécht, an d'Blutt gëtt fragil.

Exzessiv thinness féiert zu der Tatsaach, datt d'Hoer ass Miguel net glécklech a schéin. Drops si wäit méi wéi der neier erschéngen. D'Ursaach ass, datt de Kierper kritt wéineg Vitaminnen, Mineralstoffer a Protein.

anemia

Hematopoietic System ass och ganz staark an Nout vun Entrée vun Kuelenhydrater, Proteinen, Vitaminnen an Eisen. Och e multivitamin huelen ass net méiglech der adäquate Resultat ze bréngen, well se wéinst malabsorption am intestines zu absorbéiert schwéier sinn.

Endocrine disruptors

Keng Kierper Gewiicht ass an der Entwécklung vum Geschlecht liicht staark reflektéiert. D'iwerfriess kritt an eng stresseg Situatioun gutt opgepasst nährstoffaarme Buedem, also probéiert Suen op dës Organer ze retten. Fraen Statec leiden oft aus uweist, an se oft geschéien miscarriages. An Männer, ass Semen Qualitéit dësem schlecht, de presuméierten Affer -mann oder och liewensfäeg ginn. An ganz schlëmme Fäll, spermatoschesis do (Verontreiung vu presuméierten Affer), wéi och impotence.

Depressiounen

Statec ass ganz oft d'Ursaach vun Depressiounen. Dat ass wéinst net nëmmen un der Tatsaach, datt de Kierper ganz wéineg Vitaminnen kritt, mä och mat asthenia an allgemeng Iwwermiddung. Schwéieren opgepasst Gewiicht zu Kandheet a Enregistrement seng eege Stëmm féiert zu ongewollt Konsequenzen. Keng micronutrients, nährstoffaarme Buedem a Vitaminnen ënnerstëtzt Wuesstem inhibition an Entwécklung vun intern Organer.

D'Kand betraff oft aus colds, de Meedercher sinn net méi gemaach Gebärmutter an daat sin eis Politiker, an Männercher do enger Stéierung vun der Entwécklung vun der reproduktive System ass. Wann bei engem jonken Alter net de Problem vun ausgeschwat Statec léisen, ginn der Zäit verluer, reproduktive System, wéi och d'Schanken wäert ni gebass gin genuch Defilé ze erreechen, a Leit verléieren d'Geleeënheet normal sexuell a Familienliewen ze bréngen.

Nozekommen Statec brauchen gin behandelt komplizéiert ze vermeiden.

Wat ass Ënnerernährung?

Statec, aus chronescher Krankheete vun Ernährung a Verdauung an jonk Kanner entstinn, ass Ënnerernährung genannt. Gläichzäiteg Iwwermiddung, geschwächt excellence entwéckelt ass ganz staark, do Stéierungen vum Fonctionnement vun wichteg Organer ass. Et ass esou eng wirklech am éischte Joer vum Liewen a kann entweder Mëssbildunge ginn oder an Natur Qualifikatiounen.

D'Ausmooss vun hunn vun Kierper Gewiicht bei gipotrofii produzéiert éischten, zweeten an drëtten.

Déi éischt Ofschloss ass dës Distanz wéi follegt: e schmäerzhafte erofgoen an Hausaufgabe gemaach exzessiv Reizbarkeet, gestéiert Schlof. D'Kand thinness am beleidegt Ausdrock fonnt, et ass eng Diminutioun vun Haut Tonalitéit an Muskel, Entwécklungslänner ustiechend Krankheeten. Hunn Gewiicht bei dëser Etapp ass 11-20%.

Zweet Ofschloss Ënnerernährung ass duerch de Fait, datt charakteriséiert Statec responsabel ass schonn 20-30%. D'Kand Entwécklungsphase Verspéidung huet, fänkt hien schlecht, gebrach Presidence ze schlofen, Ralentissement Wuesstem. Een an en halleft Joer al Puppelchen oft Spits huet, fir d'Haut net wéi supple ass a Weeër an Zukunft. Extremities Wanterschlof ganz dënn.

Wann der drëtter Ofschloss vun der Krankheet Kand hannert zu Wuesstem vun 4-9 cm a Gewiicht Defizit ze kënne fänkt ass schonn 30%. Et fänkt ëmmer ganz midd, hien all Zäit plakesch, oft krank. Hänn a Féiss sinn ëmmer kal, ass subcutaneous Otemschwieregkeeten immens thinned, der Haut gëtt grayish Hallefschiet, dréchen Panz. Entwéckelen chronescher enger Longenentzündung oder pyelonephritis.

Behandlung ëmfaasst dieting a Gebrauch vun Drogen. Ënnerernährung Schouljoer 2 an 3 verlaangt d'Kand am Spidol ze fannen. D'Efficacitéit vun Ernährung Therapie schéngt no 1-4 Méint, je der Ofschloss vun Gewiicht Defizit. Zousätzlech Massagen gesuergt, LFK, UFO. Zu schlëmme Fäll, ass de erofzesetzen duerchgefouert engem SUGGERÉIEREN benotzt.

Diagnos vun der Krankheet

Zanter e staarkt opgepasst Gewiicht meeschtens en Zeechen vun grave Violatioune vun der Aarbecht vun de Kierper ass, ass et néideg Hëllef vun Dokteren wéi eng endocrinologist, engem gastroenterologist an nutritionist ze sichen.

Éischt, sammelen Dokter de komplett medezinesch Geschicht: de Liewensmëttel Virléiften de Patient, säi Wee vum Liewen, comorbidities a bëssche et dann a stécht aner Miessunge. Fir d'verstoppt Ursaach Formatioun vun Gewiicht Verloscht Spezialist dëser Theorie dësen zousätzleche Tester:

• ofbaut an biochemical Analyse vu Blutt, duerch déi opzeweisen eng Violatioun vun rechnen ukuerbelt, der Schild drüs an der adrenal Glands;
• urinalysis duerch déi ënnersicht den Niveau vun Protein, ketone Kierper, Zocker Detectioun vun Diabetis;
• feces Analyse - just am Fäll vun verdächtegt Krankheet vun der gastrointestinal TRACT duerchgefouert.

Behandlung

Statec Behandlung an Erwuessener gehéieren:

• Administratioun vun Drogen, Spuer Elementer, Vitaminnen;
• richteg Muecht reagéiert;
• Übung Therapie.

Wann d'Gewiicht vun der opgepasst all Krankheet ëmmer ass, huet d'éischt Patient Behandlung bei agetriichtert lass vun engem bestëmmte Krankheet fir ze rufflech, an dann de Prozess vun Ufank Gewiicht gewannen.

adäquate Ernährung

Wann et Statec responsabel war, handelt Behandlung oft adäquate Ernährung. Mä dat heescht net, datt dir alles an Vue iessen muss. Fir eng gesond Gewiicht erreechen, sollt Dir eng speziell Ernährung an nutritionist Rot verfollegen. Also wat sinn d'Recommandatiounen?

Liewensmëttel mat engem Defizit vun Kierper Gewiicht soll haaptsächlech vu Proteinen an Kuelenhydrater begräifen. Op der Fats wéi an dësem Fall, fir verlooss dech net zevill aktiv kréien, koum betraff der digestive System. Dat ass, am beschten, kann zu d`Toilette nodeems an um Schlëmmst - d'Entwécklung vun Fouss dohinner pancreatitis oder cholecystitis ze förderen.

D'Grondregel: dräi Iessen engem Dag muss voll es ginn, a soll och Dégustatioun dräimol hunn, zum Beispill séissen Téi mat Kichelcher.

Et ass beschte Soda sweetener zu opginn, déi ganz Net-nutritive an einfach ënnerbrach Hausaufgabe ass. Ze vermeiden Problemer mat Verdauung, ass Liewensmëttel recommandéiert ze iwwerdecken, opfëllen oder fir e puer Cook. Muss Wäert an dësem Fall ass vill fräi. Eng Ernährung mat engem Defizit vun Kierper Gewiicht soll Geméis an Uebst mat néideg Quantitéiten vu Vitaminnen a Quelle Salzer gehéiert.

Schlemmer beréit de folgende Produiten ze benotzen Dir besser ze hëllefen kréien:

• Fleesch vun Rëndfleesch, Schwäin, Poulet, Lämmche, Tierkei;
• Nuddelen an Arômen;
• Brout an anere Bäckereien;
• Crème, ganz Mëllech, sauere Crème;
• schwéier Kéis;
• Mier Fësch;
• Geméis an Uebst;
• Schockela, Glace, engem ville Séissegkeeten;
• Mëllech Produiten, Kéis;
• Mëllech Téi, Kaffi, Uebst Gedrénks a Jus'en.

Fir Hausaufgabe am Menü Erhéijung soll Diversitéit maachen - Platen hun net all Dag widderholl gin, ass et wënschenswäert hinnen ze dekoréieren.

Diet fir Statec domadder de Gebrauch vun natierleche anabolic Cyclisten, wéi Kaffi, Knuewelek an salzeg Herring. Et ass méiglech an der Ernährung seasonings ze gehéieren, datt d'Hausaufgabe gemaach mee just a klenge Quantitéiten verbesseren. Dozou gehéiert: adjika, horseradish, Moschtert a Peffer. Vergiesst nët propper Waasser ze drénken.

präventive Mesuren

Fir enger kritescher Gewiicht Verloscht ze verhënneren, ass et unzeroden, fir dësen präventive Mesuren ze halen:

• Übung moderéiert Übung;
• regelméisseg Recht an iessen;
• stresseg Situatiounen reduzéieren a schlecht Gewunnechten opginn;
• Kontroll den Niveau vun liicht, bei präventive Examen vun der endocrine System an der gastrointestinal TRACT;
• mat engem groussen Gewiicht Reduktioun soll bis zoustännegen Personal fir curative Therapie gemaach ginn.

Konklusioun

Also, kann Statec responsabel fir verschidde Grënn geschéien. Et ass net néideg fir selwer Fëschweier zu esou engem Zoustand eis als exzessiv thinness ass nach keen gemoolt, mä am Géigendeel, Virsprong op ganz anere Géigespiller Konsequenzen. Wann d'Gewiicht erof wéinst verschidde Krankheeten onbedéngt vun Expert assistéiert ginn déi de adequat Behandlung prescribe.