Ukënnt flatulence: wat ass et, seng Ursaachen a Behandlung

An dësem Artikel Dir iwwer ech flatulence soen: dat ass, aus wat en ass, a wéi mat se ze këmmeren. Et ass flott désagréabel Problem meeschte Leit - konstante Nikotin, gestéiert investéiert a Krankheete vun der gastrointestinal TRACT. Méi iwwert dës - op.

Flatulence - wat ass et?

Definitioun

An einfach Begrëffer, flatulence - ass bloating vun intestinal Gas accumulations ëmmer. Hei kënnt Dir iwwer d'Sortie vun de sougenannte ënneschten dyspepsia schwätzen.

Séminairen Bild

Flatulence flatulence existeiert (heefeg fart) am intestinal Persounen. Wëssenschaftlech ass et flatulentsiey genannt. Gläichzäiteg just dowéinst postwendend misse rumbling existeiert an, an Tatsaach, de Prozess vun flatus duerch den anus, begleet vu bestëmmte Sound (BANG normalerweis) an smelly Geroch. Hei ass e hien - dat esou ëmfaassend flatulence!

Wat ass et - iwwerlaf oder eng Krankheet?

Dës duebel-Instrument. Wann Dir dëst Thema méi am Detail verstoen, d'bloating an flatulence kann e sech emol vun all Krankheet ginn direkt un de gastrointestinal TRACT dinn. Dat ass firwat ech roden Iech engem Dokter ze gesinn! Et gëtt eng aner Säit vun "Medaille": flatulence kann duerch d 'Benotzung vun engem bestëmmte Liewensmëttel ausgeléist ginn. Op dëser - op.

Liewensmëttel déi flatulence Ursaach

Also wat Liewesmëttel mécht eis zimlech heefeg farting?

1. Ganz staark flatulence stoussen all Zorte vun Kabes, Bounen, Matière Ënn, Mëllech Produiten, Mëllech selwer, Réidercher, turnip an rutabaga.
2. Moderéiert farting Ursaach Produite wéi Banannen, kombinéiert, raisins, Spruddel, Apple, kvass, Bire, Muerten, Brout an Pâtissier Miel.
3. Schmäerzhafte fart kann eng Rei vun Geméis Uelecher Ursaach, Gromperen, Fësch, Poulet, Fleesch, Räis.

Aner Ursaachen vun flatulence

Wat ass méi, zousätzlech zu exzessiv Quantitéiten vu bestëmmte Gas-administrativ Liewensmëttel, am Iessen geholl? Elo fannen mer eraus!

• A Snack.
• Mëssbrauch vun ersetzen a fëmmen opgehalen. An dësem Fall, drénkt Dir zevill Loft.
• Leider intestinal microflora.
• Puer Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT: Pancreatitis, colitis, reizbar bowel kämpfen , an anerer.

Wéi flatulence zu Kur?

Éischtens, braucht Dir verschidde Produite zoufälleg konsuméiere ze stoppen. Drënner sinn déi falsch geschéckt, deen heefeg fart huet:

• Séissegkeeten a Jus'en - a Verbindung mat der just eng Saach, Protein an iessen Liewensmëttel;
• baséiert Produkter op Mëllech, - a Kombinatioun mat Fleesch, Fësch, Uebst a sauere Brout;
• zapivanie Liewensmëttel carbonated Gedrénks;
• der Kombinatioun vun Bounen a brong Brout.

Zweetens, braucht Dir Är Ernährung ze ajustéieren. Drënner ass eng exemplaresch Diagramm:

• ausgeschloss Mëllechproduiten aus benotzen;
• do gënne net zu kënschtlech sweeteners;
• Vergiessen iwwer carbonated Gedrénks, virun allem vun séiss (zum Beispill "Coca-Cola");
• bannent engem Mount no der gewinnt Protein Ernährung limitéiert Gebrauch vun Produite gëtt dat heefeg Gasen féieren.

Drëtten, ze läschen cumuléierten Gasen kann de populär Rezepter benotzen. Hei sinn e puer vun hinnen:

• zweemol an der Woch, en infusion vun dräi Knuewelekszéiwen vun Knuewelek drénken;
• zu Platen gekacht der Ginger zu Goût, Foto;
• Drénken herbal Téi mat wootlechem, Aenentzündungen, Péiterséilech, Dill, Zitroun a konnten, an Rosemary;
• kann ier Bett ageschalt Kuelestoff geholl ginn;
• kafen an der Apdikt defoamers, wéi "Espumizan".