Sport a FitnessTrack an Field Athleten

Sprint: Rennen mam Wand

D'Olympesch Streck a Field heescht 24 Typen vu Männer a 23 Arten Disziplinen vun Fraen. Track an Field Athleten sinn déi villsäiteg Équipe op den Olympesche Spiller. Mä an der Atletik sinn et eenzegaarteg Concouren op enger Distanz vu 100 an 200 Meter - dëst ass e Sprint.

D'Rennen an sou Konkurrenz dauert (op héichem Niveau) just 10 Sekonnen - dat ass méi wéi en Honnertst vun enger Sekonn, an d'Weltzäite fir op 100 m, manner wéi 10 Sekonnen. Op 0,48 Sekonnen. D'Moyenne während dëser Zäit wäert Zäit maachen a sech a räissen, sou sprintend. E bësse méi Zäit brauch fir Athleten ze erfëllen, fir d'200 Meter Distanz ze iwwerwannen: High-Class Runners hu se an 20 Sekonnen iwwerwunnt, +/- 0,30 Sekunden. Dëst sinn faszinante transienten Concours, déi speziell, fantastesch kierperlech a moralisch volontinärer Efforten erfuerderen.

Technik sprinting drängt aussergewéinlech verlaangt op der kierperlech Virbereedung vun de Sportler. Eng wichteg Bedingunge fir Erfolleg an enger Form vun Disziplin, wéi Sprint, sinn d'Neigungen, déi dem Mënsch duerch d'Natur gehéieren. Fir Sprinter ass dat virun allem d'Fähigkeit fir eng Héichhäifegkeet vun Beembewegungen: D'Geschwindegkeet vun enger komplexer a einfacher Reaktioun an dësen Leit bréngt de Indikateur vun den duerchschnëttlesche Bewunner vun der Äerd erheblech. Awer ouni d'Fähigkeit ze konzentréieren op d'Aktiounen auszeféieren, ouni d'Fähigkeit ze trennen vun all externe Signaler (nëmmen de Riichter um Start) fir grouss Resultater am Sprint ze erreechen ass net onméiglech.

Sprint lafen Athleten, déi 100-200 Meter laafen, differéiert vun der Technik vu Läifleitungen a Stager. Zerluecht Längt wéi déi vun stayers 2 Mol d'Frequenz vun herrlechen spatzem héich ass, koordinéiert Beweegunge vun Hänn ze hëllefen sengem Kierper Kontroll. Hei sinn onnéideg a onverzichtbar Beweegungen eliminéiert ginn: Och wann et un der Start fiert Athleten an engem hallef gekippten (Torso op 45º) Positioun vun 15 bis 20 m - sou datt d'Athleten séier an der Héicht vun der Schwéierkraaft artikuléiert kënne maximal Geschwindegkeet gewannen. Per Vitesse, si redresséieren a schonn op der maximal Vitesse Undrang op d'Arrivée. Sprinting erfuerscht Athleten, zousätzlech zu Schnellstäerkt Efforten, och d'Héichfrequenz vun Beembewegungen. Héich qualifizéiert Athleten kënnen bis zu 5,5 Schrëtt pro Sekonn maachen, fir déi se ongeféier 11 Meter Distanz iwwerwannen.

An der 200 Meter Course muss de Sportler, ausserdeem zu High-Speed-Qualitéit, d'Fähigkeit brauchen fir d'Müdecht oder d'Vitesse vun der Geschwindegkeet ze halen. Wann d'Équipement a wat anescht ass, also et ass do just op Lafen ofgerënnt ugefaangen der treadmill mat de Kierper gekippt ze lénks, an de Sportler halen op Laf.

A wéi eng onbeschreiwlech Atmosphär iwwert dem Stadion herrscht, wann d'Équipë vun der 4x100m Relaiswahl op de Start goen! Wat d'Audienz gesinn, da wäerte se laang gedauert ginn: de Baton bléckt an hire Hänn, déi koordinéiert Aktiounen vun de Läufer aus engem Team, déi onheemlech Schnellkeet an d'Intensitéit vum sportlechen Event.

D'Erklärung datt d'Kinnigin vum Sport Athleten, Sprint, bestätegt säin kinneklechen Afloss op d'ganz Welt vun Sport.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.delachieve.com. Theme powered by WordPress.