Rice Huewer mat pumpkin op Mëllech - vollwäerteg, gesond a guddem Kaffi

No laanger Vakanz mat räich Fest organiséieren selwer e puer Leit fir fasting Deeg. Et soll wéi de Kaffi an Owesiessen um esou Momenter feststellen ginn dass perfekt Rais Huewer op Mëllech mat pumpkin ass. datt net nëmmen, aus esou enger Luucht Plat kënnt séier an voll Samschten, et huet och e positiven Effekt op d'Aarbecht vun de Mo, intestines an der ganzer iwerfriess. Dofir presentéieren Iech d'Rezept vun wéi eng lecker Huewer mat frësch Kürbisprodukter an Ronn Sprëtz ze maachen.

Schrëtt fir Schrëtt mat pumpkin Kachen Rais Huewer

Néideg Ingredienten:

• Ronn zemol Rais - 1 Glas voll;
• Frësch Mëllech Fett - 2,5 Coupë;
• Stilvoller Fläsche Waasser - 1,5 Coupë;
• Sand Zocker - 1,5 grouss Läffelen;
• Salz - ½ Dessert Läffelen;
• frësch pumpkin - 300 g;
• Botter - '25

Der Virbereedung an Hëtzt Behandlung vun der Haaptrei Geméis

Rice Huewer mat pumpkin Mëllech eng besonnesch attraktiv an nëtzlech, wann, fir d'Virbereedung vun de Platen frësch Geméis benotzen. Mä wann Dir dëst Owesiessen am Wanter Saison maachen, kënnt Dir gefruer Komponent benotzen. Also, sollen kleng tykovku gutt ginn desinizeiert, an dann Some an peels ewechzehuelen. Nächst, muss et an engem Deppen an Foto e bëssen Waasser no Géigewier an kleng Stécker, ginn. Wéi esou, ass e Geméis Stew soulaang néideg well et net komplett mëll ass. Duerno, soll d'pumpkin meng tolkushkoy zéien schlussendlech muss engem eenheetleche püréieren ouni lumps gemaach.

Veraarbechtung vun Arômen

Rice Huewer mat pumpkin mat Mëllech verlaangt de Gebrauch vun nëmmen Rais Round. Et soll an engem ënne Ooffahrten matt gin an, Schlaang Hänn, desinizeiert gutt mat waarmem Waasser.

Hëtzt Behandlung vu Liewensmëttel

Virbereeden Huewer Rais Mëllech pumpkin op engem Gas Uewen ongeféier 25-30 Minutten. Während dëser Zäit, all d'Ingredienten voll seethe ginn muss, ze mëll an Rouleau ginn.

Virun kachen eng kleng, mee déif Pan huelen soll, huet erëm all pumpkin püréieren, da Ronn zemol Rais pour an der Mëllech Fett pour. An esou engem Kären Zesummesetzung muss éischt un der iwwerdecken bréngen, an dann Gas subtract iwwerdecken iwwer mëttlerer Hëtzt. Am Prozess vun Virbereedung op de Plat, ginn sécher den Zocker an Foto Dësch Salz.

Nom Rais Huewer op Mëllech mat pumpkin ass komplett gekacht, ass et néideg e Stéck frësch Botter, an Foto an dann d'Schlass no, geschenkt d'Dëppen zu enger Decken a fir 20 Minutten an eng waarm Plaz huet. Während dëser Zäit d'Iesse de gewënschte Staat erreecht, wäert méi lecker a Satisfaktioun.

Wéi Huewer un den Dësch ze fidderen

Plat Rais Sprëtz, pumpkin a Mëllech solle fir Mëttegiessen oder Iessen, nëmmen an der Staat waarm zerwéiert ginn. Et soll dat feststellen, wann Dir an Nieft dëse Komponente méi séiss an nëtzlech Huewer, ze kréien wëllt, et méiglech ass, fir weider Ingredienten Foto wéi gedréchent apricots, seedless raisins, Nëss, an sou op. D. Mä an dësem Fall, soll dës Produiten an engem Plat verbreet ginn net virun Hëtzt Behandlung, an der et (zesumme mat Botter). Vun dëser original Kaffi ginn net esouguer déi verduerwe Kand.