Int Zopp. Rezepter Zoppen.

Zopp - et ass eng ganz heefeg Plat, wéi ass einfach net eng komplett Iessen ouni et. Seng benotzen als éischt an Haaptplat sou datt d'Zopp huet eng positiv Wierkung op d'digestive System. Fleeschbritt läschen a Geméis aus androen bäidroen d'Hausaufgabe ze wässereg an Verdauung verbesseren.

Kachen Zopp ass net e komplizéierte Prozess, et nëmmen néideg ass d'Rezept ze wëssen, mä Dir kënnt e bëssen Dram huet.

Ech proposéieren e puer einfach Rezepter fir Zoppen, déi relativ vollwäerteg a gesond sinn.

Zopp vun Int mat Millet

Int Zopp vläit ganz decke Merci un glëtscheg Fleeschbritt läschen.

Mir brauchen: d'Moyenne Int Taass Millet, e bëssen Zelleri, Muert kleng, mëttel Ënn, Péiterséilech root, zwee Laurel Leaf, 10 Päfferkären, Peffer, frësch Dill a Salz.

Zopp Virbereedunge: virsiichteg Zort eraus an desinizeiert Millet am grousse Quantitéite vu Waasser, dee se an engem ënne, a ginn d'Waasser komplett ze verrëngeren.

Mir huelen d'Fett Int aus a zerklengert. Fett, brauchen mir dräi Zoppeläffel.

Hëtzt der Pan, mir no zwee Zoppeläffel Int Fett, Foto goufe zerklengert Ënnen an Fëschbruten bis et Golden ass. Da geschlof Millet Hierscht a weiderhin fir anere fënnef Minutten zu Fëschbruten.

Int an enger Pan geluecht, mat Waasser fëllt, gehäit Halschent d'Brutto Ënnen a Brand gestach. Eemol d'Waasser boils, manner d'Feier an Cook fir 5 Minutten. Duerno, huelt der Int aus an der Fleeschbritt läschen pour.

Huelt eng Pan mat engem décke ënnen, verbreet de Rescht Fett, geschnidden Muert an Zelleri, se liicht Fëschbruten. geschnidden Schan an Stécker Int zwee Liter Waasser fëllt, zu engem iwwerdecken bréngen an déi doraus resultéierend erauszekréien ewechzehuelen. Stiech Bucht Leaf, Peffer Haltschegt an Cook fir ronn eng Stonn um niddereg Hëtzt.

Serve der Zopp mat Int op den Dësch waarm, direkt aus dem Risotto, Sprinkle mat Kraider.

Int Zopp mat Nuddelen

Néideg Ingredienten: Mall bom, 300 Gramm vun Nuddelen, dräi Liter Waasser, zwee mëttel- Muerten, Péiterséilech, zwee Knollen, 25 Gramm Botter, véier Läffelen vun gréng Haltschegt (canned), e puer Oliven, frësch Péiterséilech an Dill, zwee Laurel Leaf, 10 Päfferkären a Salz.

Virbereedung: D'Int war gutt mat propper Waasser desinizeiert, an en Deppen huet a mat Waasser fëllt. Foto vun der Haltschegt Peffer, Péiterséilech gerappte root a Brand op der Feier ze Cook. Cook bis d'Int Fleesch Ausschreiwung ass.

Prett an ausklénge Fleesch an Cubë Géigewier an de Nuddelen an Fleeschbritt läschen Cook.

Shinkuem Ënnen, Muerten Géigewier an Äiswierfelen an Fëschbruten an enger Pan mat Botter. Da Foto de gerappte Oliven an Haltschegt.

Der Fleeschbritt läschen wou Nuddelen gekacht, verbreet zazharku, Stécker vun Fleesch an Bucht Leaf. All Salz ze schmaachen, Peffer an Cook fir ronn 15 Minutten op niddereg Hëtzt.

Pour der Zopp vun der Int Platen a Fiche mat Gréngs.

sans Zopp

Dëst Zopp ass virbereeden relativ séier an einfach.

Mir brauchen: e Jar vun Thuinfeschskaepp an Ueleg, 3-4 mëttelgrouss Gromperen, eng Muert, Ënn, eng ganz Rëtsch vun Zelleri, Gewierzer a Salz ze schmaachen.

Virbereedung: opgeklappt Gromperen an mëttel- Cubë Géigewier, Muerten grate, Ënnen shinkuem dënn Halschent-Réng.

Stiech d'Pan op der Feier an der boils et d'Gromperen geheien, Saison mat Salz a Cook fir 10 Minutten. Ausgezeechent, Foto Muert, Ënn a weider ze iwwerdecken bis d'Gromperen prett sinn.

An nëmmen e puer Minutte bis d'Thuinfeschskaepp, gerappte Zelleri Zopp gekacht Foto an verloossen fir 10 Minutten zu Jeanne.

Dës Rezepter sinn relativ Salon Zoppen, lecker an, Wichteg, och Produkter, déi ëmmer bei Hand sinn. VergréisserenD 'Villfalt an Ärer Menu du jour a suergt Är gär déi eng lecker Iessen.