Geméis Zopp mat Cayenne Rezepter

Geméis Zopp mat Cayenne kréien eng ganz lecker a parfüméierter. Wéinst der Tatsaach, datt et misst keen Déier Fats ass, ass et ideal fir déi, déi un e strenge Regime unhänken. Gedréchent Uebst präsent sinn an der Zesummesetzung vun dësem Salon an flavorful Platen, ginn et eng speziell piquancy. An Kachen, sinn et e puer vu senge Rezepter. De stäerkste interessant vun hinnen wäert an haut d'Manifestatioun presentéiert ginn.

Optioun mat kombinéiert

Dëst lecker Plat ass ideal fir eng Famill Owesiessen. Et ass gläich nëtzlech souwuel fir Erwuessener a Kanner. Fir Cook flavorful a vollwäerteg Zopp mat Cayenne an kombinéiert, Pre-kontrolléieren ob et an Ärem Haus ass all déi néideg Produkter. An dësem Fall, braucht Dir:

• 400 Gramm beet;
• eng grouss Muert a Ënn;
• 300 Gramm Kabes;
• zwee Zoppeläffel Tomate Paste;
• 20 Gramm dréchen wäiss kombinéiert;
• e puer vun Cayenne;
• 30 ml vun 3% Esseg.

Als Weibëschof Ingredienten allgemeng Geméis Ueleg, Salz an Zocker benotzt.

Haaptrei vun Aktiounen

Fir Cook Geméis Zopp mat Cayenne, brauchen kombinéiert behandelt gin. Si grëndlech desinizeiert sinn, pour déi kal Waasser a verlooss fir e puer Stonnen. Si sinn dann an der selwechter flësseg, gi si an Géigewier an kleng Stécker gekacht. Sam Fleeschbritt läschen ass an eng separat Container Ooffahrten matt an der Säit ewechzehuelen.

Elo ass et Zäit Geméis ze maachen. Hir propper opgeklappt, desinizeiert a Blesséierter. Beets Géigewier an Läischte, Ënn - Halschent Réng. Muert sinn op engem ë.a.reng grater behandelt, goufe gerappte Kabes an engem schaarfe Messer.

An engem gehëtzt Pan, mat Geméis Ueleg, beet verbreet greased an dat se liicht Fëschbruten. No e puer Minutten do ass dobäi Zocker, Esseg an Tomate Paste. All dës vun engem klenge Betrag vun mushroom Zopp pour an op niddereg Hëtzt Stew.

An engem getrennten Pan Fëschbruten der Ënn a Karrott. Kabes Rëndsfett an engem Dëppen mat Fleeschbritt läschen gefëllt, an de Risotto geschéckt. Zéng Minutten no der Flëssegket kache browned Ënnen a Muerten un verbreet. Folgenden hinnen an en Deppen der kombinéiert schécken a fir ronn engem Véirel vun Stonn Cook. Gekacht getrennt gedréchent Uebst verbreet an engem Plat an hinnen dann pour an der Zopp selwer. An der Demande vun der Plat mat sauere Crème a frësch Kraider.

Optioun mat eggplant

No der Technik ënnendrënner beschriwwe gëtt Opbaue a liicht séiss Geméis Zopp mat Cayenne kritt. Rezept fir dëst Plat d 'Benotzung vun enger spezifesch Formatioun vun Ingredienten. Dofir, am Viraus, sécherstellen Dir an der Kichen sinn:

• 250 Gramm Kabes;
• 5 mëttelgrousser Stad Gromper tubers;
• eent beet, Muert an Ënn;
• zaarten kleng eggplant;
• 15 Cayenne;
• 250 Gramm Tomate Paste;
• engem tablespoon vun Salz, Zocker a Scheiwen.
• e puer Haltschegt allspice.
• 1,5 teaspoons Khmeli Suneli.

Zousätzlech, braucht Dir Geméis Ueleg, e puer vun Bucht Blieder an dräi Liter vun Filter Waasser.

Beschreiwung vum Prozess

Virbereeden dëser Zopp mat Cayenne séier an einfach. Ufank, all d'Geméis sinn desinizeiert, gebotzt an Buedem. Muert an Beets sinn op engem ë.a.reng grater an Fëschbruten zu waarm Geméis Ueleg Filteren. Wann se am Volume erofgoen, sëtzen se Zocker an Tomate Paste. Déi doraus resultéierend Mass ass fir ronn zéng Minuten am niddereg Hëtzt quenched. Da sinn d'Geméis mat Scheiwen Un, Happ-suneli an der au Tour ugefaangen.

An en Deppen mat kache salzeg Waasser gefëllt, sinn geschnidden Gromperen Beweegung. Wann et softens, Artikel ze et Kabes zerklengert an dat all fir zwou Minutten Cook. Dann, verbreet an enger Pan Muert an Ënn Gewiicht, Cayenne an Pre-frittéiert serwéiert vun eggplant. Platen huet op der Uewen fir aner zéng Minutten an dann ass et Ierzebulli gudd allspice an Bucht Leaf, geschéckt an dann aus Hëtzt ewechzehuelen an insistéieren op d'mannst engem Trimester vun Stonn. An der Demande vun de fäerdege Zopp mat Cayenne Sprinkle mat Iebsenpurée. Deenen, déi do halen net op e strenge Regime oder fasting, kënnt dir et mat Crème fëllt.

Optioun mat Bounen

Dës Technologie ka relativ séier eng lecker an décke Zopp preparéieren ginn. Wann Dir eng méi flësseg Platen wëll, reduzéieren Dir einfach d'Zomm vun Kabes, Muerten an Ënnen. Op Är Famill hunn Äre Zopp mat Cayenne gekacht appréciéiert, d'Rezept vun déi Dir ënnen kucken kann, Pre-Kaf all déi néideg Produkter. Op dës Kéier, braucht Dir:

• Kabes FORK Halschent;
• 2 beet;
• 6 Gromperen;
• Pair vu Muerten an Ënnen;
• Coupe Bounen;
• 10 Cayenne;
• 100 Gramm Zelleri;
• zwee Zoppeläffel Tomate Paste;
• 50 milliliters vun Geméis Ueleg;
• Salz, Kraider a Gewierzer.

Plus, bei Google soll 2,5 Liter vun stilvoller Drénkwaasser ginn.

Der Virbereedung Technik

Ze séier der Zopp mat Cayenne Cook, braucht Dir der Nuecht virum Bounen Loosst. Am Moien war et mat kale Waasser desinizeiert, gehëtzt ze kachen a fir ronn eng Stonn méi niddereg Hëtzt gekacht.

An der Tëschenzäit, kënnt Dir de Rescht vun der Geméis huelen. Si desinizeiert, gebotzt an Buedem. Beets, Muert an Zelleri Géigewier an Läischte, Ënn a Gromperen - réi. Zerklengert de Kabes mat engem ganz schaarfe Messer.

Beet verbreet an Geméis Ueleg sech a fir ronn dräi Minutte Duuscht läschen. Dunn ass et mat de Gromperen sinn an enger Pan Beweegung gefëllt mat Waasser kachen. No e puer Minutten den Zelleri ze schécken, gerappte puer Muerten a sinn Halschent Ënnen. All dëst ass ënnert Cover gekachten vun net manner wéi e Véirel vun Stonn.

Iwwerreschter vun Ënn an Muert verbreet op enger Pan mat Geméis Ueleg an Fëschbruten. No e puer Minutten zu hinnen sinn dobäi de Tomate Paste, erofsetzen an Stew op niddereg Hëtzt. schécken et dann all an engem Dëppen vun Zopp fir d'Zukunft. Do sëtzen och Salz, Gewierzer, gekachten Bounen, desinizeiert Cayenne an Bucht Leaf. Fofzéng Minutten méi spéit, sinn d'Platen mat waarm Placke gebotzt, an hir Inhalter ënner Cover sinn insistéieren.