Flavonoid - wat ass et? Wat sinn d'Flavonoide an wat ass hir Effekt op de mënschleche Kierper?

D'Fäegkeet vu verschidden Uebst a Geméis, fir d'Funktioun vu verschidden Organsystemen ze verbesseren, ass laang fir d'Mënschheet bekannt. Als Resultat vun der Fuerschung ass et bekannt datt dës speziell Eegeschafte vun engem speziellen Substanz besat sinn, deen an de Planzen entstanen ass a spillt eng wichteg Roll an hirer vital Aktivitéit. An dës Substanz gëtt "Flavonoid" genannt. Wat et ass, a wéi et den mënschlechen Kierper beaflosst, kënnt Dir vun dësem Artikel léieren.

E bësse vun der Geschicht

Dokteren an antike Mol benotzt d'nëtzlech Eegeschafte vu bestëmmte Geméis a Früchte fir d'Behandlung vu verschidde Krankheeten. Si hunn awer net iwwer dës Saach denken, wat Substanzen déi dës Pflanzen ausmachen, maachen dës Produkter fir dës Krankheet ze heelen oder dës Krankheet. Fir déi éischt Kéier op déi Fro, Flavonoid - wat ass et, huet den Nobelpräis Gewënner vun der Medizin an der Physiologie Albert de Saint-György am Joer 1936 geäntwert. Seng Forschung war fir Flavonoiden déi am Pabeier gewénkt hunn. Albert Szent-Györgyi de entdeckt, datt d'Benotzung vun dëser Geméis hëlleft de Mauere vun Blutt kritt wéinst e puer nëtzlech Substanzen an rout ze stäerken, an genannt hinnen Vitamin P. Allerdéngs dësem Numm rauszesichen keint. Iwwregens, an deene nächste fënnef Joer ass dëst Thema net vill an der Wëssenschaft interesséiert, mä an de fréie 90er vum leschte Joerhonnert koum e neie Boom. Dëst war wéinst der Tatsaach, datt eng Grupp vun amerikaneschen Wëssenschaftler d'antioxidative Eegeschafte vu Flavonoiden entdeckt huet an e puer Geméis an Uebst. Duerno gouf decidéiert dës nëtzlech Qualitéitsprodukter ze benennen fir fräi Radikalen ze neutraliséieren.

Wat ass e Flavonoid?

Eng Grupp vun Stoffer, déi an Geméis, Uebst, Beeren an Kraider enthale sinn an déi Effiziente vun Enzymen am Kierper beaflossen, gëtt Flavonoid genannt. Si gi wäit an der Volleks- an der traditioneller Medizin, der Pharmakologie benotzt. Dës Substanzen sinn och verantwortlech fir d'Fruucht ze koloréieren, sie si bei der Photosynthese unzefänken. Wat ass e Flavonoid? Wat ass et - eng Vitamin oder soss eppes? Dëst heterocyclic Massa. Et ass schlecht lass am Waasser, et kann aus verschiddene Faarwen (Gelb, Rot, Orange, asw.) Sinn. Flavonoiden kënnen och natierlech Faarffärber genannt ginn. An dësem Fall si se nëmmen a Planzen, awer anescht an de Kierper.

Flavonoid: Klassifikatioun a Spezies

Haut hunn d'Wëssenschaftler iwwer 6500 Flavonoiden identifizéiert, déi zu 24 Gruppen gruppéiert sinn. Dorënner sinn lipophil a waasslösbar Verbindungen. E puer vun dëse Gruppen sinn Planzenpigmenter. Si verursaache Faarf vu Planzen an Blummen. Ofhängeg vun dem Grad vun der Oxidatioun vum 3-Kuelem-Fragment, sinn déi folgend Klassen vu Flavonoidverbindungen:

• Leucoanthocyanidine (Leucocyanidin, Leukodelphinidin, Leucopelargonidin);
• Catechins;
• Flavonones;
• Chalcones;
• Dihydrochalcone;
• Flavononols;
• Anthocyanine an Anthocyanidine;
• Aurons;
• Flavonolen (Bioflavonoiden);
• Isoflavonen.

Déi bekanntste vun flavonoids ass duerch wäit den Dagesoflaf oder wéi et anescht genannt ass, Vitamin C _2, oder R. Wat ass hien esou bekannt? Dës Substanz huet eng speziell Vasoconstriktor Immobilie. Dofir ass et (oder säin syntheteschen Analog) ee vun de Komponenten vu ville Drogen, zum Beispill Rutin ass en Deel vun der Medikamenter Ascorutinum, entwéckelt fir d'Elastizitéit vun de Kapillaren a Bluttfäegkeeten z'erhéijen.

Flavonoids: Aktioun am Kierper

Nëtzlech Properties vun Flavonoiden fir de mënschleche Kierper sinn net limitéiert op vasokonstriktiver Effekt. Ausserdeem si se sou wichteg wichteg wéi:

• Anti-Edematous;
• Venotonesch;
• Vasodilator;
• Antiatherosklerotik;
• Membran stabiliséiert;
• Antiallergesch;
• Antihypertensif;
• Anti-inflammatoresch;
• Kardioprotektiven;
• Immunomodulatioun;
• Antikarcinogenic;
• Antioxidant;
• Detoxifying;
• Antihypoxie;
• Estrogen-ähnlech wéi anerer.

Aus dësem, kann et gesot ginn, datt Flavonoiden antioxidative, Anti-Bestrahlung, antispasmodesch, anti-inflammatoresch, Anti-Tumor, anti-inflammatoresch, Woundheilung, hypotesch, estrogen, bakterizid, diuretesch,

Praktesch Properties

Wéi Dir gesitt, flavonoids fir d'Mënschen sinn nëtzlech a souguer noutwendeg. Si bedeelegt sech fir de properen Fonktionnement vum Kierper ze maachen, an hir Handlung ass net aggressiv. D'Wësse vun hiren nëtzlechen Eegeschaften ass et einfach, datt Äre Kierper onofhängeg an der Législatioun vu Problemer maache kann. Also, zum Beispill, duerch en antioxidative Effekt, gëtt de roude Wäin (a mëttelméissegen Betrag) fir Bewunner vun der Zone mat verstärkter Strahlung empfohlen. Awer Flavonoid, déi am Kierper wëssenschaftlech bewisen hunn, sinn awer net essentiell Medikamenter. Si kënne nëmmen Hëllef ginn, mat der Basistherapie begleet ginn. Trotz der Tatsaach, datt d'Flavonoide an de Planzen an enger genuch Quantitéit sinn, sinn se awer ëmmer onbestänneg. Wann se falsch behandelt ginn, kënne se stierwen.

Produkter mat Flavonoid

Haut kënne Flavoniden, déi Flavonoiden hunn, kaaft an enger Apdikt kaaft oder am Internet bestellt. Allerdéngs ass et vill méi nëtzlech fir Geméis a Früchte ze huelen, déi dës nëtzlech Substanzen beinhalt. Wou sinn d'Flavonoide? Hei ass eng onvollstänneg Lëscht vun Produkter, wou et dës nëtzlech Substanzen sinn:

• Cocoa;
• Téi, besonnesch gréng (Flavons a Katechines);
• Roude Wäin a Rotwein;
• Aprikosen, Pflaumen, Äppel, Päikes, Béi, Quinten an aner;
• Berries: Cherry, Blueberry, Himbeer, Blueberry, Erdbeeren, Schwaarz a rout Kierper, schwarz Maulbei, Verdaukel, Barberry etc .;
• Citrusfrüchten: Zitroun, Orange, Grapefruit, Mandarinen (Flavonone, Flavonen);
• Geméis: Kohl, Karotten, Rullen, Auberginen, asw.

Flavonoiden sinn am räichste Geméis an Uebst, déi e hell Burgund oder violett Faarf hunn, dorënner Wildfaarw. Et gëtt bewisen, datt an der letzebuerger den Inhalt vun natierleche Pigmenten méi héich ass, an dat ass haaptsächlech Leucoanthocyanidine, rosa Flavonen a Isoflavonoiden an Bounen.

Wéi flavonoids?

Zu dësem Moment gëtt et kaum jiddereen deen net d'Wuert "Flavonoid" héieren huet, wat et ass a wat et "gesaat" ass. An deene leschte Jore sinn dës Substanzen am Fokus vun der Opmierksamkeet vun den Apotheker, déi se ëmmer méi benotzt fir d'Produktioun vun Medikamenter ze benotzen. Iwwregens, vill Wëssenschaftler vun dësem Beräich hunn "d'Iddi" fir de sougenannten Elixier vun der Jugend ze kreéieren mam all di selwecht Flavonoid ze maachen. D'Benotzung vun dëse Substanzen fir de mënschleche Kierper ass evident. Awer sinn hir nëtzlech Eegeschaften fir ze kämpfen déi Schëlder ze ginn vun Alterung? Op alle Fall si se definitiv méi nëtzlech wéi Schued. Dofir ass de Gebrauch vu Geméis, déi reich an Flavonoiden, Früchten, Bieren, Blummen sinn, just Är Gesondheet noutwennegen, den Energiekäschten ufänken. Dir fillt méi jonk, frësch, méi frësch an gesond. Zousätzlech kënnen dës Produiten an onlimitéierter Quantitéit giess ginn. Gleeft mech, Dir wäert net mat enger Iwwerdosis vu Flavonoid stoen, natierlech, wann et net ëm bioaktiv Additiv ass. An kee Fall si sollten ouni de Rot vun engem Dokter benotzt ginn oder ouni d'Instruktioune studéieren, besonnesch d'"Dosage" Element.